Hogyan, hogy megszülethessen a gyermek, amikor elképzelni, milyen helyzetben, hogy megszülethessen a gyermek egészséges

Azt lehet mondani, hogy, hogy megszülethessen a gyermek könnyebb, mint valaha, de ez nem az. Nagyszámú párok egész általában nem hosszú házasélet, megpróbálta elképzelni egy gyerek. Kirándulások az orvosok, jövendőmondók, az utazás egy távoli faluba, hogy a nagymama beszélni - mindhiába. Általános szabály, hogy a lehetetlen teherbe egy gyermek vált oka viszály, a konfliktusok, az árulás, és ennek eredményeként - a válás.

Annak érdekében, hogy ne ismételje meg a sorsát a legtöbb párok, olvassa el a cikket, hogyan kell elképzelni egy gyerek, és ez lehet, hogy csak segít menteni a házasságot.

Hogyan, hogy megszülethessen a gyermek

Anya kell tudni

Jövőbeli anyukák világosan meg kell határozniuk a nap az ovuláció. Azt is, hogy nem is kell beszélni, mi a mama legyen teljesen egészséges, és vigyázni az egészségükre. Ha Mama szabályos menstruációs ciklus ovuláció nagyon egyszerű meghatározni. Kivonás 14 nappal a hossza a ciklus. Nagyon valószínű, hogy a fogamzás történik majd az utolsó napon a ciklus.

Spermotozoyd a nők is él legfeljebb 5 napig.

Apa tudni kell

A jövő apa szükséges minőségű sperma. Annak érdekében, hogy szükség van, hogy végezzen a helyes életmód. Az orvosok megállapították, hogy a sperma megújul kéthavonta. Következésképpen az elmúlt két hónapban, a jövő apa feladni minden rossz szokások: nem iszik alkoholt, nem dohányzik, napi séták a friss levegőn, legalább egy órával enni jobbra. Ne viseljen szűk alsónemű, megtagadják szaunák, fürdők és pezsgőfürdővel.

A sperma minősége függ a frekvencia a szexuális aktusok.

Milyen gyorsan elképzelni

Annak érdekében, hogy megszülethessen a baba gyorsan, meg kell felelnie az alábbi irányelveket:

a fogantatás időpontját

Az ideális testtömeg koncepció

Felejtsd el a diéta. Most van az első helyen, hogy a testsúly ideális koncepció. Alig néhány hónappal korábban a tervezett, összeegyeztetni a súlyát. Erősen sovány vagy erősen burjánzó, problémák merülhetnek fel a nem csak a koncepció a gyermek, de a terhesség. Ez a szabály vonatkozik a férfiakra. Egy éles reset, vagy súlygyarapodás, kisebb sperma.

vészes szokások

Mondd meg, hogy a dohányzás és az alkohol árt az egészségre nem éri meg, mert akkor tudja. A dohányzó férfiak spermium meggyengülnek, és a nők dohányosok az esélye, hogy megszülethessen a gyermek 40% -kal csökkent. Hulladék és kávét, és koffeint tartalmazó termékek. Akkor csak megy a koffeinmentes, de a legjobb, hogy menjen a tea.

kiegyensúlyozott étrend

Ön valószínűleg hallott a különleges táplálkozási terhes nők számára. Szóval, van egy speciális diéta, amely segít, hogy megszülethessen a gyermek. Várandós anya lenne jó, hogy enni több zöld és zöldségek, élelmiszerek, amelyek tartalmaznak folsavat, gabonafélék, kenyér. Ha egy nő problémái vannak a peteérést, meg kell tenniük tartalmazó élelmiszerek vas, mint a hús és a hüvelyesek. Férfi kell venni ebben az időben a hal, a hús és a dió. Ezek a termékek jó a kialakulását és mozgékonyságát. Édes és keményítőtartalmú élelmiszerek kell dobni minden: a férfiak és a nők.

bármilyen gyógyszert

Ha azt szeretnénk, hogy megszülethessen a baba egészséges, meg kell, hogy adja fel gyógyszereket. Még antibiotikumok. Ha szed gyógyszert az orvos által előírt, használatuk előtt, feltétlenül konzultáljon orvosával, és kérje, hogy hogyan befolyásolja a gyermek felfogása.

vegyi anyagokat

Tisztában kell lennie azzal, hogy a háztartási vegyszerek hatással lehet az egészségre. Kell adnunk kirándulásokat a bolt háztartási tisztítószerek. Ne üljön egy szobában, ahol van egy pár festékek, ragasztók és egyéb mérgező anyagok. Dobja az intim kozmetikumok és kenőanyagok. Ezek rossz sperma.

Nem a stressz és a depresszió

Régóta bizonyított, hogy a pszichológiai és mentális állapota közvetlenül függ, hogy egy nő képes felfogni, vagy sem. Ezért meg kell vigyázni, hogy a mentális állapotát. Veteményeskert magát a stressz és a depresszió. A legjobb, ha nem jóga. Otthon menteni a zene, csak kapcsolja be a fény nyugtató, szeretsz. Jól alkalmazható klasszikus. Vagy hogy egy pezsgőfürdő. Ellenőrizze, hogy a természet is egy hatalmas töltés pozitív érzelmek.

Helyes testtartás koncepció

Nincs külön testtartás, ami után biztos, hogy terhes. A legtöbb szakértő javasolja választotta a misszionárius pozíció teherbe egy gyermek. Ebben a helyzetben a spermium éri el a célt gyorsabb.

A nők, akik a méh kanyarban, akkor jobb, hogy válasszon egy póz, amikor a férfi hátulról.

És a többi póz lehet használni, mint egy gyors módja a fogamzás, a gyermek, de aztán megint egy 100% -os garanciát senki nem ad.

Közösülés utáni, nem alszik azonnal lezuhanyozni vagy futni az ő dolga. Sokkal jobb, hogy egy párnát a csípő és a pihenni tíz percig. Amíg Ön pihen, a spermium végezzék a munkájukat.