zabpehely kása zabpehely gabona szakács szakács tej recept víz idő kalória

Főzni egy herkulesi zabkása tejjel és vízzel
Megtanulják, hogyan kell főzni kását Hercules. A történelem gabonafélék, főzés titkait és kalória tartalma. Finom receptek tejjel és vízzel.