súlyozás
-
A súlyok a lábak - az előnyöket és a hátrányokat
A súlyok a lábak - az előnyöket és a hátrányokat használata ajánlott a további súlyt, mint a teher, hogy javítsa a képzés hatékonyságának. Ez nagyon kényelmes, hogy alkalmazza a súlyozás a láb,