gyakorlatok a bárban

  • Gyakorlatok a bárban kezdőknek
    a vízszintes sáv gyakorlatokat jó, mert lehet, hogy erősítse a különböző izomcsoportok, a vonat a kitartást és erőt. Ezek az osztályok egyaránt alkalmas mind a férfiak és a nők is képesek elvégezni, és a gyermekek.