egy tojás fehérje túró
-
A jobb (egészséges) élelmiszerek (PP) - „ahogy van, és nem fog zsírt pp mi van és mi ez - megeszem
Előnyök: produced akaraterő, könnyen és fájdalom nélkül, nem egy diéta, hanem egy életforma, javítása, a test, az előny maguknak, eredmény- súlycsökkentés. válnak fiatalabb és szebb Hátrányai: