Szerepe nátrium az emberi szervezetben
Szerepe nátrium a szervezetben
Nátrium - az egyik legfontosabb ásványi anyag az emberi szervezetben, ez az úgynevezett extracelluláris alkalikus kation. Mivel a potenciálkülönbség a nátrium- és kálium-lehetővé válik anyagok áthaladását az extracelluláris térből a sejten belüli szakaszban, és függ a nátrium koncentrációja a víz-elektrolit egyensúly a szervezetben, a szabályozás és forgalmazása folyadéknak benne. Együtt kálium-nátrium szereplő valamennyi testfolyadékban, részt vesz minden folyamatok sejtanyagcsere. Nátrium-része a sejtmembrán, egy pozitív töltésű ion, aktiváló folyamatok az idegrendszerre izgató, izom-összehúzódás rostok és más reakciók.
Az emberi test tartalmaz, mintegy 70-100 g nátrium. Körülbelül a felét tartalmazza a szövetközi folyadék, 40% a csontok és a porcok, és 10% a sejteken belül.
Értékelte az elegendő mennyiségű nátrium-a test lehet egyszerűen száma funkciót töltenek be a szervezetben:
- Ez biztosítja anyagok szállítására a sejtmembránon keresztül;
- szabályozza a víz egyensúlyát a szervezetben;
- Ez támogatja a sav-bázis egyensúly;
- Azt állítja ozmotikus nyomás a vérben;
- része a gyomorsav és egyéb emésztőnedvek;
- részt az anyagcserében.
nátrium-hiány
A hiányzó nátrium a szervezetben egy felnőtt ritka, mint a legtöbb szükséges nekünk a cuccot kapunk a só és egyéb élelmiszeripari termékek.
A napi szükséglet egy felnőtt nátrium - 500-550 mg, egyes orvosok javasoljuk mennyiségének növelésével, hogy körülbelül 1 g per nap, de a dózis okozhat egy bővelkedés nátrium a szervezetben. Növekszik a nátrium-bevitel közben szükség fokozott fizikai aktivitás, a túlzott izzadás, betegségek amely elvesztette sok folyadékot és figyelembe diuretikumok. Eltérően más létfontosságú anyagok, a nátrium terhesség idején, éppen ellenkezőleg, csökkenteni kell, ez segít csökkenteni a kockázatot az ödéma és a magas vérnyomás.
nátrium-hiány oka lehet:
- alultápláltság - egy teljes elutasítása állati eredetű termékek alá só-mentes diéta vagy túl monoton étrend;
- fertőző betegségek - bélfertőzések, SARS, lázzal, és bármilyen más betegség, amelyben egy személy elveszíti sok folyadékot és a só a verejték, hányás vagy laza széklet vezethet hiponatrémia. Különösen veszélyes olyanok Államokban az első életévben, mivel azok gyorsan előfordulnak kiszáradás és meredeken csökkent a koncentráció nátrium-és egyéb anyagok a vérben;
- kiterjedt égési - károsodást egy nagy terület az emberi test felületén kiosztott sok égési váladék, ami szintén elvesztéséhez vezethet nátrium;
- mellékvese rendellenességek - fokozott termelése a kortizol és más hormon okok megnövekedett nátrium kiválasztást a vizeletben;
- bélrendszeri betegségek - akár 90% -a nátrium-szívódik fel a vékonybélben, és csak körülbelül 10% -ban a gyomorban. A gyulladásos betegségek, a vékonybél, a nátrium, a kálium, a klór és más mikro és makro elemek nem szívódik fel elegendő mennyiségben, és egy olyan betegnél Ezen anyagok hiánya;
- hosszan tartó használata kortikoszteroidok - okoz zavart a nátrium-anyagcserét;
- kiszáradás.
A hiányzó nátrium a szervezetben azonnal tükröződik a külső és belső személy állapota. A bőr kevésbé rugalmas, száraz, rajta tűnhet kiütés, bőrpír. Ha nátrium-hiány az emberek chuvtsvtvuet szédülés, aluszékonyság, apátia, lehet, hogy a roham a szédülés, az egyensúly elvesztése, hallucinációk, vagy ájulás. A jellemző hiánya nátrium tekinthető rohamok alsó végtagok izom, szomjúság, hányinger és hányás.
Elhúzódó hiányzó anyag okozza a gyors fogyás, a romló memória és a szellemi képességek, fáradtság, étvágytalanság, alvási problémák és az izomgyengeség.
Krónikus hiánya nátrium okozhat:
- a vese- - csökkenti a vizelet mennyiségét, nagyobb mennyiségű nitrogént ott, karbamid és egyéb anyagok;
- betegségek, az emésztőrendszer - a hyponatraemia a beteg lehet tartós hányinger, étvágytalanság és állapotromlás emésztés;
- a kardiovaszkuláris rendszer - tachycardia, alacsony vérnyomás, akár az összeomlás;
- zavar neuro-pszichikus rendszer, - ájulás, zavartság és hallucinációk.
A meredek csökkenése a vérben a nátrium koncentrációja okozhat kómát és halált okozhat a beteg.
feleslegben lévő nátrium-
A felesleges nátrium ritka, hogy egy egészséges ember az „extra” nátrium ürül a vizelettel következmények nélkül a szervezet számára.
Glut organizmus nátrium lehetséges, ha egy nagy mennyiségű só élelmiszer kezelése nátrium-csere, kiszáradás és a hosszú távú kezelés kortikoszteroidok.
A növekedést a nátrium koncentrációja a test egy személy nagyon szomjas, ő fokozott verejtékezés, ez lehet egy ideges izgalom vagy apátia.
A gyermekek, a felesleges nátrium-nyilvánul fokozott izgatottság, túlérzékenységet és agresszivitás. Ha a gyermek, miközben továbbra is gyakran italok és gyakori vizelés, ellenőrizze a nátrium koncentrációja a vérben.
Tartósan magas nátrium koncentráció vezet ödéma, hibás működés a szív, diabetes kifejlődését és a megbetegedések az idegrendszer.
Nátrium - olyan anyag, amely tartalmazza szinte minden élelmiszerben. Körülbelül 2 g nátrium - 2-szer a napi szükséglet tartalmazott 10-15 g (1 óra, vagy tíz kanalak) só.
Ezenkívül só, az ólomtartalom nátrium kemény sajt, savanyú káposzta, tengeri moszat és egyéb alga, konzervek, tenger gyümölcsei, húskészítmények és gombák.
Kevesebb nátriumot tejtermékek, tojás, gabona, zöldség és gyümölcs. Szinte minden élelmiszer tartalmaz bizonyos mennyiségű nátrium, azonban a betegség hiányát és a normál étrend, hiponatrémia nem kell félni. Ugyanakkor, figyelmen kívül hagyja a jeleket hiánya nátrium nem lehet, mert akkor lesz oka a súlyos betegségek a belső szervekben. Annak kizárására hipo- és hypernatraemiához meghatározásához a nátrium szintje a vizeletben vagy a hajat.