szemek boksz kezdő

belépés

Beléptem a Boxing Hall of már elég érett. Főként annak a ténynek köszönhető, hogy félt. Most, egy idő után - tudok többé-kevésbé objektív nézd meg a félelmek és elvárások, és így segítse azokat, akik ugyanebben a helyzetben volt, mint én egy évvel ezelőtt.

Így - az első tíz mítoszt boksz.

1. Gólya feltétlenül verték az első edzés

A kezdők számára tolerálható. Az edző is általában fizet több időt imnno kezdőknek. Én még nem láttam ezt. Az egyetlen kivétel, hogy tudok gondolni - ez nagyon erős vágy, hogy bemutassák a kezdő, hogy minden hűvösebb és erősebb.

Talán ennek az az oka mítosz az, hogy ha van szokva, hogy elérje kemény, a tapasztalatlan ellenfél, csak úgy tűnik, túl kemény.

2. bokszolók agya visszaverte

Egyrészt - igen, ez bizonyos mértékig igaz. Kezdve többé-kevésbé komoly szinten, minden edzésen bokszoló lesz a fej két vagy három alkalommal. És akkor két vagy három tucat alkalommal. Ez nem befolyásolja.

Másrészt - nem tudom, egy ember foglalkozik boksz, sikeresen működött a programozó vagy az ügyvéd. Ez ott van, ahol szeretné, hogy egy jó memória és a nagy „gondolat sebességével”. Ez az összeg? Minden agya biztosan nem rúgja, de a sérülés veszélye a fej. Annak ellenére, hogy csökken a jelenléte kesztyű, kalapok és sapkák. És közel van a nullához, ha a személy nem vesz részt a nagy versenyeken.

És vannak példák az összes egzotikus. Jómagam éppen ellenkezőleg, az a képzés megkezdéséhez zajlott fejfájást, amelyeket okozta hatásait nyaksérülési szemüveges sok évvel ezelőtt a legtöbb ártalmatlan helyzetekben ugyanakkor a rázkódás hatására.

3. Minden bokszoló hülye

Boxer nagyon nyugodt, óvatos, konzervatív ember (átlagosan, természetesen). És a szeme nem nagyon figyelmes ember néha úgy tűnik, korlátozott. Sok ellenpélda, beleértve nem csak a félig mitikus ókori bölcsek és az emberek részt vesznek a boksz időről időre, hanem többé-kevésbé ismert, hogy a kortársak - Nabokov, Yavlinsky, Kobzon és így tovább.

Másrészt minden sport megköveteli a sok időt és MDM könyveket olvasni egy kicsit. És a beszélgetés az öltözőben szentelt lányok Boxszerkó és események az életében híres bokszoló. És ezek a beszélgetések nem süt Hónolt logikus érvek, filológiai szép tervek és idézeteket újkeletű írók. Wow.

4. A boksz a legjobb módja annak, hogy megtanulják, hogyan kell harcolni

Boxing egy gyors módja annak, hogy megtanulják, hogyan kell harcolni. De az ökölvívás sport. Sport korlátai: nem nyomja a fejet vagy a hátsó, nem rúgja, hogy ne legyőzni a bukott. Boxing lehet elég elegendő érv a harcban. De ne várják, hogy részt vesznek a boksz, kijutni a harcok a győztes.

5. A boksz nem hatékony, mivel nincs rúgás

és általában is -, de kickbox, thai-box, MMA, kiokokshinkay ...

Hiánya rúgás boksz, mint perc, és a plusz. Egyéb (rövidebb) távolságot. Egyéb (nagy) sebessége. Nem elszórtan különböző technikákat, és a termelt, viszonylag kevés. De ez a „kis”, hogy ennek eredményeként képes is. Az eredmény sokkal hatékonyabb. Itt már én személy szerint, mint a kibocsátó számára hadsereg harc, lehet, hogy első kézből.

6. Sport boksz nagyon traumatikus.

Az edző szinte mindig ellenőrizzék, hogy mi történik a szobában. Ügyeljen arra, hogy védőfelszerelést. És nem csak azok, akik dolgoznak teljes erővel.

7. Sérülések a dobozban nem lehet elkerülni

A sérülések mindig. Nincs ellentmondás a válasz az előző kérdésre. Amatőr ökölvívás általában nem túl travmoopasen. Súlyos sérülések ritkák.

De mindig vannak kisebb sérülések. A cél a képzés - csinál gyakorlatot technikailag, de a maximális sebesség és az ideális - még a legnagyobb erő. Ezzel a megközelítéssel, hogy a képzés mindig sérülések.

Szinte minden után gyakorolni az arcom feldagadt. Hetente egyszer töröm orra, szája, vagy hogy fekete szeme. Havonta egyszer sikerül húzza a váll, a csípő vagy a kopogás hüvelykujját. Szinte után minden edzés este fáj a feje, amely előestéjén alkalommal sújtotta.

Sérülések. De komolyan megsérült, szerencsére ritkák.

8. Vannak bokszoló, aki mindig nyerni

Nincsenek ilyen. Nagyon gyorsan, tudod magad, hogy nagyjából minden bokszoló tudja verni bármely más (ha nem veszi figyelembe a szélsőséges, természetesen). És úgy tűnik, néha a szerepe a győztes, és a szerepe az esélytelenebb.

Az eredmény az adott pillanatban számától függ összetevőjét. Ez, valamint a következmények sérülések, túledzés, fáradtság, általános egészségi állapotát, az élelmiszer és a víz mennyiségét iszik eve ...

Ha ki nyeri mindig lehetett meghatározni gyorsan - boksz nem lenne olyan érdekes sport.

9. tagja nem tud semmit, hogy engedélyezi a férfit, aki prozanimalsya legalább egy évig.

Mi jön be a szobába, a tapasztalat, az izmok, a készségek és képességek. Szinte minden ember legalább egyszer az életben, de harcolt. Szinte mindenki legalább egyszer, de a hit a boksz zsákot.

Néha kezdő, aki eljött az első alkalommal - már jelentős előnyei leginkább a többit. Nagy növekedés, jó fizikai állapotban van, jó reakció, bizonyos hozzáállást saját és mások - mindez előnyös lehet kezdő szó azonnal. A félelem jósoltak.

A másik dolog az, hogy annak érdekében, hogy képes legyen kihasználni előnyükre - meg kell tudni csinálni. És az esélye, hogy egy kezdő sokkal kisebb, mint azoké, akik ilyen tapasztalat.

10. ökölvívó klub választani könnyen, vannak mindenhol ugyanaz.

Inkább - nem mint igen.

Hogyan válasszuk ki a boksz klub a téma egy másik vita. Sok klubok, boksz egyre népszerűbb. De közül sok különböző klubokban.

Ez a téma a beszélgetés önmagában, hanem az általános ajánlások itt ugyanaz, mint bármely más szolgáltatásokat. Mert van, hogy kezelni profi. És meg kell, ha dolgozik, hogy folytassa a nem csak néhány saját, hanem a célokra, amelyekre akkor jön.