Lemon előnyöket az emberi test és az általa okozott kár

Furcsa, de igaz - annak ellenére, hogy a citrom van egy konkrét íze, hogy szeretik sokan. Más citrusfélék - narancs vagy mandarint - ízletesebb, de citrom vált teljes jogú résztvevője számos ételek és desszertek.

Meg kell jegyezni, hogy ez a „népi” szeretet citrom érdemelnek a nagy előnyöket, hogy hozza az egészségügyi, helyreállítása és megerősítése az emberi szervezetben.

A kémiai összetétele citrom

A készítmény tartalmaz citrom kálium, kalcium, vas, mangán, magnézium, cink, réz, nátrium, fluorid, a C-vitamin, tiamin, riboflavin, folsav, PP-vitamin, a szerves savak, pektin.

Bizonyára emlékszel, hogy amellett, hogy a cellulóz-és héja a citrom egy kis fehér réteg íztelen. Kevesen tudják, hogy ez unalmas film - a legértékesebb része a gyümölcs, és egy igazi „kamra” C-vitamin, valamint a bioflavonoidok, amelyek elősegítik a jobb vitamin felszívódását.

Milyen hasznos Lemon

Citromlé a forrás citromsárga, amely kombinációban az aszkorbinsav, hogy katalizálja redox folyamatokat és anyagcsere a szervezetben. Ezenkívül erősíti a vérereket és hajlékonyak.

Ősidők óta, az emberek hasznosnak ismert citrom, azt használják láz, hasmenés, hányás. Leve citrom dekontaminált élelmiszer mérgek, kezelésére tüdőbetegség és íny, megnyugtatja az izületi gyulladások, a nyomást, sikerült kimenteni a harapása. Lemon elfogadott eszköze a megelőzés a kolera járványok, malária, tífusz, a pestis, a kezelt sárgaság, mosott gyomorban.

Annak ellenére, hogy a savanyú íz a citrom észre ellátások csökkentése a gyomor savasságát, javítja az emésztést és az étvágyat. Szakácsok a világ minden tájáról hozzá a citrom a különböző ételeket, t. Hogy. Ő nem csak javítja az ízét, hanem hozzájárul a fokozott fejlesztéséhez emésztőnedvek és az enzimek, amelyek miatt van egy jobb a tápanyagok felszívódását.

Amely sok C-vitamin - a citrom nagyon hasznos kezelésére megfázás, egy csésze tea, egy szelet citrom egy izzasztó és hőmérséklet normalizálja.

• fejfájás és migrén;
• normalizálja a vérnyomást;
• oldásával vesekő;
• a kezelés a aranyér, székrekedés és a diabétesz;
• elűzi a férgek és paraziták.

Friss illata citrom olaj javítja a hangulatot, hangok, energetizál.

A kozmetológiai citrom is elengedhetetlen - javítja az arcszínt, helyreállítja a sav egyensúlya, fehérítők szeplők és öregségi foltok, segít gyógyítani a leégést és megszabadulni a pattanások. A samponok citrom segít felgyorsítani a haj növekedését.

És mi a gond a citrom?

Mint mondják, nincs előnye sérülés nélkül, így ha az összes pozitív tulajdonságait citrom, néha negatív hatása, és.

Nagy körültekintéssel kell használni ezt a citrus szenvedők gyomor-bélrendszeri betegségek. Köztudott, hogy a citrom fehéríti a fogakat, és megszünteti a vérzést a fogíny ugyanakkor alkalmazása után szükséges a fogak tisztítására - citrom kárt fogzománc is jól ismert.

Ha van torokgyulladást vagy a száj, az is jobb, hogy elhalasztja a használata a citrom, mert sav vérzéseket okozhat a nyálka- és lassú a gyógyulást.

Lemon kárt lehet érezni a allergia, így mielőtt alkalmazza azt, tedd a kézfejen egy csepp citrom olaj vagy gyümölcslével, és nézze meg a reakciót.

Hogyan vásároljon citrom?

Amikor kiválasztja a citrom, nem figyelni, hogy a színét, és az állam a héjat. Elsüllyedt foltok barnás azt mondják, hogy a szállítás során a gyümölcsöt megharapta. A szülőhelye citrom India tartják, ami azt jelenti, hogy a citrusfélék szereti a meleget és a fagyasztás után biztos lesz íze keserű. Ha úgy találja, a citrom otthon, ne dobja el. Próbálja önteni egy darabból gyümölcs forrásban lévő vízzel, és használja a főzés vagy sütés hozzá az étel.

Ha a citrom, amire szükség van a hosszú távú tárolás, válasszon az éretlen gyümölcsöt. Egy hűvös, sötét helyen, például az alsó polcon a hűtőszekrény, maradhatnak néhány hónapig. Ha megy, hogy egy citrom egyszer megvenni az érett, kemény tapintású és fényes, mint csiszolt bőrt.

By the way, az indiánok, a nagy műértő citrom, azzal érvelnek, hogy a citrom, sima és vékony a bőr szakadt a fiatal fák, amelyik az első szüret. Ilyen citrom értékesebb, mert bennük nagy koncentrációban tápanyagokat. De a nagy gyümölcs, vastag bőrrel szinte nincs vitaminok vagy ásványi anyagok.