Hasznos tulajdonságai rizs kétségtelenül között orvosok és táplálkozási. A szerkezet a rizsszemek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek segítenek létrehozni egy védőfóliát a gyomorban, így az alak használata ajánlott élelmiszerekben szenvedők gyomorhurut és a gyomorfekély, valamint azok, akik megfigyelték, savtúltengés.
A felvétel a rizs az étrend is részesülhetnek szövődménymentes hasmenés. Szakértők azt mondják, hogy evés korpa a rizs csökkentheti kialakulásának kockázatát gyomorrákot.
Mi van még a használata rizst? A rizs tartalmaz fontos az emberi B-vitaminok, mint tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), és a B6-vitamin. Meg kell, hogy az élelmiszer elég ezeknek a vitaminok, mert szükséges, hogy biztosítsák a normális működését az idegrendszer és fenntartani jó állapotban a haj, a bőr és a körmök. B-vitamin is segít az emberi test át tápanyagok életenergia.
A rizs tartalmaz nyolc esszenciális aminosavat az emberre, amelyek nélkülözhetetlenek az új sejtek. 7-8% rizsszemek minősülnek fehérjéket.
Azt is meg kell mondani, hogy nincs glutén rizs - növényi fehérje, amely megtalálható sok gabona, és nem tolerálja a néhány ember. A készítmény tartalmaz lecitint rizs aktiváló agyban a gamma-amino-vajsav, amely segít fenntartani a normális vérnyomás, és egy oligoszacharid, amely elősegíti a bél hasznosítás. Rice - kiváló forrása a kálium. Ez az ásványi anyag segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből, és sót behatolása a test étellel. A rizst is tartalmaz kis mennyiségű cink, a foszfor, vas, jód, és a kalcium.
Hány kalória rizst?
