Itt vagyok

- Hová mész, így rohan, mint az őrült?
- Igen, szeretnék lefeküdni korán ma.

Egy napon a feleségem és én A lifttel emeletek a bevásárló komplexum. Az emberek a kabinban volt egy csomó. Mellettünk volt egy kisgyerek, két vagy három év, ami a tömeg szinte sehol. Úgy történt, hogy elválasztjuk a szüleitől, és csak nekünk. A gyermek anyja felé hajolt, hogy győződjön meg arról, minden rendben van vele. Fia, látva, hogy az anyja megpróbálta őt látni a tömegben, hangos és magas hangon kiáltotta az egész lift: „itt vagyok” Mindenki tudott segíteni, de mosolyogva, néhány még kuncogott hangosan. „Természetesen, itt vagy!” - mondta anyám a gyermek gyorsan, mintha zavarba az a tény, hogy a fia a mondat okozott annyi mosoly körülötte.

A legérdekesebb dolog az, hogy nem minden felnőtt tudja, hogy ugyanaz a követelés, amely szerint a kisfiú a lift. Ez, persze, nem a fizikai jelenléte „Itt vagyok!” Egy adott ponton a tér. Mi kommunikálni barátaival és családjával, hogy teljesen mentálisan máshol. Gondolatok az időjárás, a legfrissebb híreket a világ, a dollár árfolyama a problémákat mások sikereit, és hasonló dolgokat visz el a felismerés, hogy élünk és vagyunk itt és most.

Ahhoz, hogy ez tudományosan, mi azonosítani magunkat bizonyos múltbeli események vagy a gondolatok, vagy akár egy másik élmény. Ugyanakkor csökkent a képességünk, hogy értsék és elfogadják, hogy mi történik. Gyakran kiderül, ha látjuk a valóságot a vastag, színezett üveg plexi. Utolsó baj kivéve megfigyelni a napfogyatkozást folyamatot.

A következő példázat beszél a különbség.

Ott élt egy bölcs. Ő volt ismert az a tény, hogy ő mindig minden kiderült a hallgatók körében. A környező volt veszteséges - hogyan sikerül mindig nyugodt és boldog?!

Miután több diák odament hozzá, és megkérdezte: - Van egy csomó munka. Hogyan sikerül mindig Fegyelmezett és vidám? Még sosem láttalak a rossz hangulat. A zsálya válaszolt: - Ha én állni, majd állni. Ha megyek, akkor megyek. Ha fut, fut.

Disciples tiltakozott: - De nincs titok! Mi is erre. De amíg nem mindig jól mennek a dolgok, mint azt szeretnénk. Bár, mint ti, hogy van egy sokkal kevesebb munkát. A zsálya válaszolt: - Talán az az oka, hogy ha állni - mész. Ha megy - már fut. És ha fut - már van céljait.

Gyakran történnek a dolgok, ahogy az a fenti példázat - futunk, és az „itt és most” a „ott és akkor”. Az utóbbi nem feltétlenül a múltban, és gyakran egyfajta absztrakt „fényes” jövő. Annyira szenvedélyesek vagyunk az építkezést, hogy felejtsük el, hogy ebben az életben tovább folyik. Paradox módon próbál mentálisan a jobb élet, elveszíti a kívánt jövő és várja, hogy a jelenet a „prémium”, mi ugyanakkor elfordulnak ettől.

Természetesen a jövőre gondolva, nincs semmi baj, még fordítva. De van egy finom pontot. Ez összefügg azzal a ténnyel, hogy a gyakori „ellátás” a jelen, ez vált egyfajta átrakási pont, a „váróterem”, ahol meg kell elviselni a nyomorúság idején, vagy csak „kill” ideje vár könnyű alkalommal. Nabivshaya nauseam az „igazi élő” itt vesz egy speciális jelentése van.

Mi az értéke a jelen, akkor is, ha nem a legkellemesebb?

A válasz abban rejlik, hogy a „valódi” szót is. Használat után leírjuk, mit jelent számunkra a valódi, eredeti, jobbra és messze fikció.

Ennek értéke az, hogy valóban megvan, és csak akkor tud különbséget tenni. Ha úgy gondoljuk, hogy a körülmények tart minket, hogy nem tartoznak a magunk itt és most, ez egy illúzió, amely kiküszöböli az életünket a zárójelben az adott pillanatban. És találjuk magunkat mentálisan a múltba, ahol átvette a túl sok, amit már nem tudnak megbirkózni, és most kritizálni magam érte. Vagy a jövőben, amikor minden nehézség és fordulat felett. Vagy gondolt elszalasztott lehetőségeket. Vagy kezdjenek párbeszédet azokkal, akik a mi véleményünk az, hogy hibás az a tény, hogy mindezt már elveszett.

A végeredmény ugyanaz: nem vagyunk itt. Itt vagyunk csak formálisan vannak jelen, séta, enni, köszönt, csere adó kifejezések másokkal. A felismerés, hogy a pillanat nem fog újra megtörténni. valószínű, hogy nekünk ilyen állapotban lesz ragadtatva. Következő példázatot mesél az idő értékét.

Egy nap egy ember érkezett a Sage tizenéves fia. „Ó, te azt mondják - egy ember fordult a zsálya - amely segít választ találni az élet összes kérdéseire. Kérem, segítsen a fiam, hogy megértsék az idő értékét. "

Rövid szünet után, felsóhajtott, és azt mondta csendesen: „Igen, és én érték nem árt megérteni.” A zsálya egy pillanatra elgondolkodott, majd csendben az ember fia jön.

Látva a zavart néz az ember és az ő fia, Sage kifejtette:

De mit ad a felismerés, hogy „én vagyok itt és most!”, Vagy „én ebben?”

Tegyük fel, hogy tisztában vagyunk a mi „nenastoyaschest” és ambivalencia kapcsolódó párhuzamos élő két valóság, különösen, ami az úgynevezett „ott és akkor”. De mit jelent ez nekünk? Végtére is, mi nem dobjuk akkor minden ügyeit, és nem jelennek meg azonnal élvezheti a csodálatos természeti táj az egész család a közepén a munkanap.

Néha, persze, és ez is, de a szempontból ökológia, akkor nem a legjobb megoldás ...

A felismerés, hogy „itt vagyok”, vagy „Én ebben a” adja a megértés alapját képező koncepció „Én egy igazi” vagy „Én igazi.” Mi történik, ha átmenetileg csökkentheti a fontosságát rutin és a rutin, fogyasztása a legtöbb időt és energiát? Mi lesz akkor? Néhány ember nem lesz „a középpontjában a ciklon”, mindez nyüzsgés az élet? Talán ez így volt, és közel lesz a szellem a jelenlegi vagy igazi önmagát, de elvezet a integritását és a belső harmónia.

Egy másik fontos szempont a figyelmet a megértés, akikkel azonos időszakban, „itt és most”. Az érzés: „Én vagyok az igazi” lehetővé teszi, hogy lépjen túl a látok nem csak egy nagyszerű kilátás, hanem mindazoknak, akik megosztják velünk ebben az időben. Korábban szinte észre sem vette ezeket az embereket, de most már értem, hogyan érzik magukat, mivel érintkezik hasonló körülmények között, és így hogyan kell nézni magam kívülről.

Végén ezt a cikket, ami kiderült, nem is olyan rövid, nekem úgy tűnt először, szeretnék venni egy pillanatra, és köszönöm az olvasók számára az időt szentelt olvasás. Örülök, hogy ez a néhány perc alatt képes voltam megosztani veletek.

És most egy másik kis példázatot az idő értékét, amit igazán szeret.

Egy ember gyermekkorában nagyon barátságos volt, az öreg, a szomszéd.

De ahogy telt az idő, volt egy főiskolán és a hobbi, majd a munka és a magánélet között. Minden perc, egy fiatal férfi volt elfoglalva, és nem volt ideje, hogy emlékezzen a múltban, vagy akár több időt szeretteivel.

Egy nap megtudta, hogy a szomszéd meghalt -, és hirtelen eszébe jutott az öreg sokat tanultam tőle, próbálják helyettesíteni az elhunyt fiú apja. Bűntudata, jött a temetésre.

Este a temetés után, egy férfi lépett be az üres házban az elhunyt. Minden olyan volt, mint sok évvel ezelőtt ...

Itt csak egy kis arany dobozt, amely szerint az öreg, tartotta a legértékesebb dolog számára, hogy eltűnt az asztaltól.

Arra gondoltam, hogy ez volt a kevés rokonok, a férfi elhagyta a házat.

Azonban két héttel később kapott egy csomagot. Látva a szomszédja nevét, a férfi felkapta a fejét, és kinyitotta a dobozt.
Belül egy arany mezőben ugyanaz. Kiderült, hogy az arany zsebóra vésett: „Köszönöm az időt, hogy tölteni velem.”

És rájött, - a legértékesebb az öreg volt az időt az ő kis barátja.

Vostruhov Dmitriy Dmitrievich,

pszichológus, pszichoterapeuta NLPt jóléti tanácsadó

Itt elolvashatja a többi cikkek

Miftahutdinova Elsa Raisovna

Pszichológus, Online tanácsadó - Budapest