Hogyan megbocsátani a bűncselekmény felszabadító elmúlt pszichológia boldog élet
Meg kell megbocsátani azoknak, akik bántanak minket és bocsásd meg magát minden alkalommal, amikor nem hallgat az intuíció és a döntéseket hozniuk a reménytelenség, valamint az összes, hogy azt hibáztatni magunkat. Arielle Ford
Mielőtt megbocsátani és elengedni a harag, hagyja, hogy a múltban, gondoljuk végig, hogy miért úgy tűnik, hogy bölcsebb a jövőben. Harag, és vele együtt a fájdalom, szomorúság vagy harag, düh, bosszúvágy oka alaptalan elvárásokat.
És mindez azért, mert az a tény, hogy mi, hogy valakinek a jogát, hogy szabályozzák magukat, és tervezik az életüket, hogy felelősséget vállaljon a jólét, a képesség, hogy minket boldoggá vagy boldogtalanná.
Mi történik ebben az esetben? Nem érzik, és nem fejezte negatív érzelmek a személyre irányul. A pszichológia, ezt az állapotot nevezik self-agresszió, azaz ember magát hibáztatja, hogy persze, nagyon rossz önbecsülés és a képesség, hogy sikeres legyen. Helyesen ebben a helyzetben, beszélni az érzéseiket, szándékok és elvárások, nem számított, hogy az elkövető tippelnék róluk magát.
Mi okozta harag. Minden felnőtt él „térképek, tervek a” béke a fejegység. Feltételezzük, például, hogy a jó emberek vissza kell jó. Csak ezt követően jó megszűnik annak lenni jó, ha a várható válasz jó. Ez az első, a második, sértés miatt lép fel hiba (ez előtt írták). Merüljön el a mi érdekeinket, de ki belemerül? Az első helyen is, mivel nem volt fájdalmasan tudatában. Feltételezve, hogy eltolja a szent kötelessége, hogy magad boldoggá másik személy, és vissza kell térnie, hogy mindent tegyen meg a boldogságot és a jólétet, akkor nem jobb, csak vigyázni legtöbb igényeit? Boldogok az emberek kapcsolódnak sokkal kisebb jelentőséget, amit a másik fog tenni válaszul.
Ahogy Paulo Coelho azt mondja: „A gyerekek lemondani az álmok, hogy kérjük a szülők, a szülők lemondanak az élet maga, hogy örömet a gyerekek.” És aki boldog a végén.
Tegyük fel, hogy kétségei vannak arról, hogy mit tehetünk magad boldoggá, és adja át ezt a megtisztelő kötelessége egy másik személynek, hogy Ön „tette boldoggá.” Egy kicsit furcsa, nem igaz, hogy képes legyen valaki boldog, és nem lesz képes megtenni e magát. Tehát, ha tudod, hogy valaki boldog -, akkor természetesen meg tudja tenni magát boldogabb és így tovább.
Ezért mi nem a tulajdonosok, az alkotók és a gyógyítók a boldogság, mert nem bízott meg valakinek a kezében, még a legkedvesebb. Doing valaki egy jó dolog - a legfontosabb dolog az, hogy úgy érzi, az öröm, ami a hatalmunkban áll, hogy segítsen egy másik (még jobb, ha segítséget kért magának), ahelyett, hogy remélem, hogy valamit cserébe. Ha nincs pozitív érzelmek, ha beszél valaki az „igen” - azt mondjuk, „nem”, hogy magát, akkor miért csináljuk? A félelem, hogy megsértődött? A félelem, hogy kimaradnak valami értékes. Out of egyfajta kötelessége?
Ha félsz, hogy megtagadja, a félelem jogsértő valószínűleg továbbra is megbántottam. Mondván: „igen” a félelem, hogy elveszítik a lehetőséget - csináld kárára érdekeit, így nagyon hiányzik valami értékeset cserébe kétes várakozásokat. És végül, a legfontosabb feladata, hogy az ember maga is -, hogy boldog legyen a következő életmódját, hogy amit a szíve azt mondja neki. Boldog ember, hogy másokat boldoggá anélkül, hogy bármilyen erőfeszítést, és egy kicsit frusztráló véletlen hálátlanság mások. Érett ember rájön, hogy nem felelős valaki érzelmeit, de mások nem felelős azért, amit az ember érez. Ő szabadon tevékenykedhet szerinti értékeit és erkölcsi elvek és értékeljék saját viselkedését is, és így adja ugyanazt a jogot arra, hogy mások. Vagy inkább nem, és nem vitatja azt a jogot. Tehát ez nem valami, ami a lélek, és az öröm, először látta, hogy mi nem árulja el magát, ő elveit. Lehet, hogy valaki furcsának tűnhet, hogy a megközelítés, de ha belegondolsz - ez a legésszerűbb megfelelő. Csinálok egy jó cselekedet, csináld kedvéért jóság. Hoz boldogságot egy másik ember életének - csináld kedvéért az ember, nem a válasz. Mivel a legnagyobb jutalom - egyfajta elégedettség önmagában tetteivel. Ők maguk a mesterek és az építész saját boldogságát, akkor egy csendes bizalom önmagában növeli az önbecsülés, úgy érzi, az önbecsülés és hisznek a sikert a jövőben.
Ellenkező esetben beszélünk gyermekek viselkedését, függőség szülők, idősebbek, aki sokkal fontosabb, mint maga a saját életében, irányítja az általa választott megoldás, és ennek következtében nem lehet nyugalmat a lélek és a jövőbe vetett bizalmat nap, mindig vannak kétségek és tétovázás, és hogy ő volt a helyes dolog. Végül is az ő boldogsága függ valaki másnak, de nem maga az ember.
A szokás reagál megsérteni, amit mi nem tetszik van kialakítva, általában a korai gyermekkorban, amikor a gyermek nem tudja, bármilyen okból, hogy egyértelműen az igényeiknek, vagy nem tesz eleget a saját. És az egyetlen dolog, ez olyan felnőtteknél - megbotránkozik. Válaszul a sértés felnőttek (főleg a szülők) adott pozitív reakció „ellátás”. Ezt követően ez a viselkedés válik sztereotip forma érzelmi reakciók az élet kihívásaira, és van még a lehetőséget, hogy megkapja ezt ellátást ott senkit nem várható.
Ha az elkövető hirtelen, és szeretné megoldani a problémát, aki kifejezetten kérte, amit szeretne, és miért.
Ebben az esetben, ha a bűncselekmény már alkalmazzák, meg kell találni, hogy milyen igények nem teljesülnek, és hogyan lehet eleget tenni másképp. Nem biztos, hogy ez a személy segíthet ebben, ha nem is a hatalom, hogy kielégítsék a saját. Exit ott, a lényeg, hogy elengedte a harag, hogy megszabaduljon a negatív érzelmek.
- Ez az, amit tettél velem (a);
- Ez az, amit el kellett viselnem;
- Itt van, hogyan befolyásolja az életem;
- Ez az, amit várnak tőled most.
Az utolsó pont megmondja, hogy mit kell eleget tennie kell vigyázni az első.
Amíg fel nem engedi a múltban, nem megszabadulni a harag, akkor nem lesz képes élni teljesen a jelenben. Ha szükséges, felismerik, hogy már tapasztalt veszteség, gyászolja, bocsásd a tettes a veszteség, megbocsátani magának, hogy a döntést, hogy elhagyja ezt a tapasztalattal a hátunk mögött, és lépni. Ragaszkodjon a döntést, akkor is, ha nehéz lesz ragaszkodni hozzá. Hidd el, átélték a szükséges tapasztalattal, és végül, jót fog tenni, hogy ha erősebb, bölcsebb és sikeresebb. Eljön az idő, és a boldogság nagyobb lesz, mint a korábbi származó önbizalom, mert az ő alkotója.
Olvassa hírlevelünkre boldog emberek.