Hogyan megbocsátani a bűncselekmény és megbocsátani hűtlenség - március 15, 2018

Hogyan megbocsátani a bűncselekmény és megbocsátani hűtlenség

„A gyenge soha nem fog megbocsátani. A megbocsátás egy erős emberi tulajdonság. " Mahatma Gandhi. Beszéljünk ma arról, hogyan kell megbocsátani a bűncselekmény és megbocsátani hűtlenség. Mert húszas éveinek elején voltam a könyv körül rengeteg bosszúságot senkinek életemben. Fáj az emberek bízom sokáig fiatal koromban, és azt akartam bántani őket vissza. Éltem egy morbid látomások, mindig arra gondoltam, hogy ez lehet, ha én nem sértődött. Hibáztattam valaki a meghibásodásokat élete, hordtam sértések minden nap.

Hogyan megbocsátani a bűncselekmény? Hogyan kell elengedni a múlt?

Ez a történet összefügg a férfi, akit szeretek, és a megbocsátás egy szeretett. Talán hasznos lesz azok számára, akik szeretnék megérteni.

Kiderült, hogy ez egy nehéz dolog az, hogy teljesen elengedte valami fájdalmas és bocsásd meg az a személy, aki lehet, hogy nem került sor, hogy mit tett. Meglepetésemre voltam győződve, hogy az a személy, aki bántott, ugye teljes szándék és a kegyetlenség. Én nem érzem a legkisebb együttérzést, csak valódi fájdalom és düh.

Aztán rájöttem, hogy ha ez a szociopata olyan személy, aki ritkán érzés nélkül. És ha fájt a másik embert, még akkor is, ha ez nem teszi lehetővé az ego bevallani, úgy érzi, bűntudat valamilyen szinten.

Harag -, hogyan kell megbocsátani?

Senki nem rossz, és minden hordozza a fájdalmát, amely befolyásolja a döntéseket, hogy tart. Ez nem indokolja a meggondolatlan, érzéketlen, önző döntések, de ez teszi őket könnyebb megérteni. Végtére is, mi is voltunk meggondolatlan, érzéketlen, önző és időnként. Bár általában, mi a jó szándék.

És a legtöbb, mindannyian a legjobban tudunk minden nap, még ha vétkeztünk valaki; akkor is, ha túl makacs vagyunk szégyellem bevallani, hogy már fáj egy másik személy. Szóval hogyan lehet megbocsátani valakinek, ha minden idegszálával a lényed ellenáll? Ha megnézi valaki szeretettel, ha még emlékszel tetteiért? Hogyan kell elengedni, ha ő tette más választás?

1. Hadd emlékeztessem magam, hogy én csak nem nekik, hanem a maguk számára, és hogy könnyebb megbocsátani, mint, hogy tegye le a harag, a fájdalom és az árulás.
2. Csak azt fogadja el, hogy mi az emberi lények, így jogunk van, hogy rossz.
3. Emlékeztesd magad, hogy az emberek nem különálló tőletek; ők csak meg. Aztán rájössz, hogy te vagy az egyik, és hogy meg vannak bocsátva.
4. Ne lakjanak a múlt rossz, hogy mi történt; amikor elengedi, akkor kap a keserűséget érzett, és ez egyértelmű az utat a megbocsátás! A legjobb időt!
5. Ne feledje, hogy meg kell csinálni mindent, amit lehet az adott pillanatban.
6. Emlékeztesd magad, a megbocsátás azt jelenti, hogy ha a te hibád volt.
7. kevesebb energia szükséges, hogy szeretik, és megbocsátani, mint dühösnek lenni, és haragtartó. A megbocsátás békét és a béke az életedben.
8. Tudd, hogy meg kell bocsátani valakinek, nem az ő javukra, hanem a saját nyugalmat. Tedd meg nem értük, csináld magad!
9. A megbocsátás az idő. Próbáld megtalálni valamit. Miért megbocsátani személy, és hadd menjen, mielőtt az ügy leáll.
10. Megáll gondolkodás és csak csináld. Nyissátok ki a szíveteket, hogy bocsásson meg, és elengedni a múltat.
11. Ne erőltesse magát tenni, hogy vagy, akarata ellenére. Ha nem érzi az erőt, hogy bocsásson meg ezen a ponton, vagy legalábbis nem szellőző haragjukat mások. A végén, a megbocsátás jön, ha csak üdvözölni ezt.

Módszerek megbocsátás harag

Megbocsátás sérülések - a hatásmechanizmus

Hogyan tudok megbocsátani, amikor nehéz volt? Azért jöttem, hogy az alábbi következtetésre jutott: senki sem kap az élete vége, és azt gondolta: „Azt kívánom, hogy nem volt dühös, hosszabb ideig.” Az emberek hajlamosak azt mondani, három dolgot: „Sajnálom”, „Megbocsátok” vagy „szeretlek”.

Megbocsátani és elengedni a múlt nagyon fájdalmas - ez egy fontos pillanat a házassági kapcsolatot. Ezen kívül, hogy képes megbocsátani - ez a módja annak, hogy tartsa magát az egészséges, mind érzelmileg és fizikailag is.

Mik az egészségügyi szempontokat a megbocsátás? Hogyan hagyja a múltat ​​a múltban?

Hogyan lehet megszabadulni a fájdalmat, és megtanulják, hogy bocsásson meg?

Ha ragaszkodnak a régi sérelmeket, frusztráció, a kisebb gondok, árulások, zsibbadás és a harag, és tölteni az időt és az energiát. Care észlelt fáj, végül is vezethet valami komolyabb - a gyűlölet és a szélsőséges keserűség.

A megbocsátás hiánya és következményei

A megbocsátás hiánya is vegye le. Ezen kívül nem hajlandó megbocsátani - nem jó a fizikai és mentális jólétét. Hogyan megbocsátani és elengedni a múlt? Először is, nyitva lesz. Úgy dönt, hogy bocsássa meg a házastárs vagy partner.

Amikor a képeket, az árulás, vagy harag a fejedben, azt hiszem, meg kell találni a nyugodt helyen, vagy tenni valamit, hogy elvonja magát ezektől gondolatokat.

1. Ne dobja hibát vagy tévedés a házastárs vissza az arc, várakozás után egy ideig. Ne használja fegyverként a vitában.
2. Ne bosszút vagy megtorlás. Ez csak meghosszabbítja a fájdalom.
3. Ismerd fel, hogy soha nem lehet tudni az okát a bűnözés.
4. Ne feledje, hogy a megbocsátás nem azt jelenti, hogy ösztönözzék a visszaélésszerű magatartás.

Légy türelmes magaddal. Ahhoz, hogy abban a helyzetben, hogy bocsásson meg a házastársa, meg kell felelnie egy bizonyos ideig. Sőt, ezek a kifejezések minden lesz saját. Valaki szüksége van egy hónap, és néhány hat hónapig, és nem lehet visszaállítani. Ne próbálja siettetni a folyamatot.

Ha továbbra is haragtartó, akkor meghosszabbítja az állam, ha nehéz elengedni a múlt a fájdalom, ha elengedjük. Akkor kérjen szakmai tanácsot a szakember, aki segít elengedni és megbocsátani.

És ha ez megtörténik, hogy nem szándékosan árt a partnere? Hogyan lehet akkor? Hogyan bocsánatot kérni?

1. Az első show igazi bűnbánat és bűntudat a fájdalmat, amit okozott, hogy imádott vagy szerető.
2. Légy kész arra, megígérem, hogy nem fáj a más jelentős újra. Ne ismételje meg a támadó viselkedését.
3. Fogadja el a következményeit intézkedések hoztak létre a fájdalmat.
4. Nyitottak kiegészítéseket.

Hogyan kell elengedni a múlt?

Légy türelmes a házastársa. Hogy képes megbocsátani gyakran hosszú időt vesz igénybe. Ne utasítsa el a házastársa érzéseit árulás, mondván, hogy a férje „ment át rajta.”

Természetesen minden kapcsolatban van szükségük a megbocsátás.

Mindannyiunknak hibázik. Mindegyikben van egy morcos nap. Sokan azt mondják, hogy nincs arra a tényre, hogy a veszedelem a második felét. Mindenkinek szüksége van megbocsátani és bocsánatot.

Nem találtak összefüggést, különösen a házasság, nem tartható fenn hosszú ideig anélkül, hogy a megbocsátás. Akkor is, ha nagyon nehéz megbocsátani, meg kell tanulni, hogy csináld. Ez egy szerves része a partnerség.

Nagyon fontos tudni, hogy az egész intézkedés. A megbocsátás nagyon jó, de fontos tudni, hogy mikor elég az elég.