Hogyan lehet növelni a mentelmi felnőtt legjobb eszköze

Mivel a lélek mindannyiunknak védi a személyes őrangyala, megmentheti a szenny és a rossz, és a testünk természetes védő és egy biztonsági őr, aki hívott - immunrendszer, vagy egyszerűen csak az immunitást.

Fő célja -, hogy megvédje és megvédeni a test essen bele a környezetébe különféle patogén baktériumok, vírusok, gombák, egy könnyű öbölben - okozó kórokozók mérgezés, és vezet a különböző súlyos betegségek.

A modern körülmények között a szervezet védekező nagyon nehéz és gyakran gyengült. Megmutatjuk, hogyan és milyen felnőtt javíthatja gyenge immunrendszer - szól népi jogorvoslat, közös rendezvények, vitaminokat és gyógynövény.

Okai csökkenése

Testünk egy modern metropolisz naponta van, hogy ellenálljon a teszt és a túlterhelés:

• túlerőltetés és a stressz;
• szennyezett környezeti mérgek;
• szegény és a helytelen táplálkozás;
• krónikus betegség;
• dohány és az alkohol használatát.

Ezek a tényezők vezetnek a tényt, hogy már nem működik jól a test védekező mechanizmusát. csökkenti az ellenállása, hogy a vírusok, az idegen sejtek, baktériumok és mérgező anyagok.

Ez volt akkor, és kialakult a fejlesztés előfeltételei a hurutos-légzőszervi, a fertőző és súlyos krónikus betegségek és még a rák.

Tünetek és jelek a meggyengült rendszer

Nyilvánvaló jelei legyengült az immunrendszere:

• Erőtlenség, fáradtság és állandó álmosság vagy éppen ellenkezőleg, álmatlanság.

Az előfordulási akár évente többször, ARI, a SARS és más hűléses megbetegedéseknél.

Túlexponálási test gennyes, kelések és carbuncles.

Gyakori gyulladás a mandulák.

Betegségek súlyosbodásának a gombás vagy vírusos eredetű, mint például a herpesz.

Gondok vannak az emésztőrendszerben.

Instabil vérnyomás.

Rendszeres subfebrile (37,2-37,3 °) testhőmérséklet.

Mindezek a jelek arra utalnak, hogy a szervezet kéri, hogy azonnal növelte védelmi képességeit, és foglalkozni kell késedelem nélkül megelőző intézkedéseket, hogy erősítsék egészségre.

Ez rendkívül fontos immunoukreplenie?

Amid folyamatosan romlik a környezeti feltételek, a megjelenése több mérgező anyagok, baktériumok és vírusok heterogén megnöveli a hordozói fertőző betegségek. amely szenved jelentős részét a lakosság bolygónk, és ezek a kórokozók mutáció folyamatosan, ami komolyan megnehezíti a szakemberek, hogy építsenek egy robusztus kábítószer elleni védelem vírusos fertőzések.

Itt célja, hogy segítse a természeti erők - nevezetesen az erős immunrendszer, hogy lehet építeni egy megbízható mechanikus ellenállni vírusok annak érdekében, hogy megakadályozzák az új járványkitörések és a szövődmények belőle.

Immunoukreplenie különösen fontos a következő betegcsoportokban:

• közelmúltban beteg súlyos fertőzéses betegségek, mint például a hepatitis;
• alatt különféle trauma és sebészeti beavatkozás, amelyet követően antibiotikumot kapnak, és más erős gyógyszerek;
• rák áthaladása során a sugárzás és a kemoterápia, és utánuk;
• Terhes és szoptató nők a szülést követő időszakban.

Ezek a csoportok az embereknek szükségük van egy speciális integrált megközelítés megelőző intézkedések erősíti az immunrendszert.

erősíti az immunrendszert

Mit kell a mentelmi jog felfüggesztésére egy felnőtt? Annak érdekében, hogy erősítse a védelmi rendszer szükséges a tevékenységek széles körét, amelyek az alábbiakban ismertetjük.

Általános intézkedések

A kezelőorvosnak tanácsos mindig kezdeni a legegyszerűbb és hozzáférhető minden megelőző intézkedés:

Fenntartása a szobában, különösen alvás mindig stabil, de alacsony hőmérsékleten 18-20 °.

Napi vízkezelés használatával kontraszt zuhany edzés és javítja a vérkeringést.

Az egészséges életmód. A rendszeres testmozgás, sport és játékok, mint a sí séta, úszás, tenisz, kosárlabda és röplabda.

Teljes elutasítása a rossz szokások, mint a dohányzás, az alkohol és a kábítószer.

Megbízható asszisztensek lehetne más, ami erősíti az immunrendszert a felnőtteknél.

Vitaminok és ásványi anyagok

A szerepe a vitaminok, hogy szüntesse meg a mentelmi jog felnőttek nem lehet túlbecsülni - az elsődleges eszköz a vétel, ami javítja a szervezet védekező rendszerének.

C-vitamin vagy aszkorbinsav tekinthető gyógyítja fenntartásában és erősíti az immunrendszert. Az orvosok gyakran javasoljuk, hogy azt megelőzésére és kezelésére számos betegség vírusok.

Preventív célra történő hatékony legyen 2,5-3 mg / kg E-vitamin növeli a immunitás felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt.

Multivitamin-ásványi anyag komplexek nyomelemekkel. Úgy, hogy kiváló antioxidáns és immunstimuláns biztosítsák a normális működését a szervezet.

Egészséges ember egyszerűen szükség van legalább két-három alkalommal évente, hogy egy tanfolyam a vitaminok B csoport, P, K és A-vitamin

Bár az élelmiszer-készítmény tartalmazza a legtöbb vitamint fenntartása, javítása és erősíti az immunrendszert felnőttek, ne hanyagolja multivitamin - ez a garancia arra, hogy a szervezet kiegyensúlyozott lesz Replenish minden élet alapvető fontosságú elemekkel.

vízháztartás

Az immunrendszer egyensúlyba kell hozni folyamatosan feltölti a testet tiszta ivóvíz, akkor már nem is egy nap, hogy 2,3-2,7 liter.

Annak érdekében, hogy elkerülje a kiszáradás egy személynek kell inni naponta legalább 1,5-2,5 liter tiszta, jobb ásványi telített víz különböző nyomelemek. akkor az összes létfontosságú szerveket fog működni „óramű”, amely a helyes anyagcserét.

Integrált Egészséges táplálkozás

Hogy mást tudjuk helyreállítani, erősíti és javítja a mentelmi egy felnőtt? A szervezet védekező stimuláljuk a „helyes” létfontosságú diétás termékeket.

Milyen ételeket fokozza az immunitást felnőtteknél:

Gyümölcsök és zöldségek - a megbízható beszállítói vitaminok.

Tengeri és tengeri moszat, amely nagy mennyiségű természetes ásványi anyagok: jód, cink, szelén, és mások, mint szintéziséhez szükséges az antitestek és vérellátottságát oxigénnel, és az aminosavak.

Tejtermékek, tojás, dió, gomba, bab - az egyik legjobb fehérjeforrások tölteni a test.

Mindezek a termékek, hogy megerősítse és növelje immunitás felnőttek számára elő kell venni a diéta, a legfontosabb dolog -, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem allergiás.

Biztonságos otthon Do eltávolító haj és hogyan költi el? Tudjon meg mindent a technikák a nem kívánt szőr színe mosás.

Tudja, milyen gyorsan gyógyítja Árpa House? Azt fogja mondani, hogy az összes lehetséges módon.

Népi jogorvoslati és gyógynövények

Laboratóriumi vizsgálatok bizonyítják, hogy az alábbi gyógynövények és bogyós felnőtteknél javítja az immunitást van szükség:

• Echinacea - gyógynövény, általánosan elfogadott a gyógyításban történő felhasználásra immunogenitásfokozót.
  

Ezeket használják az orvosi gyakorlatban elsősorban a termékek alapját növényi lé és gyógynövények.

A gyógyszertárakban megtalálható tinktúra Echinacea vagy „Immunal”, amely, amelyek antimikrobiális és vírusellenes hatású, felgyorsítja a gyógyulását különböző sebek, elősegíti a kezelésére számos fertőző és vírusos és gombás betegségek tökéletesen segítségével a súlyos krónikus bőrbetegségek, mint például ekcéma vagy a pikkelysömör, és még neuropszichiátriai rendellenességek.
Elfogadása ez az eszköz készül, hogy erősítse és javítja az immunitást a felnőtt arány nem több, mint két hét.

Gyógytea egyenlő részre uliginose, citromfű, macskagyökér gyökér, gyümölcs, komló, hársfavirág, oregánó, koriander magot és remete.
Úgy értem, mint egy tea főzött egy kanna - megállapított evőkanál gyűjtése és öntött fél liter forrásban lévő vízhez. Betölt legalább három órán keresztül. Ivást meg kell két vagy három részre osztott dózisban. Az ilyen terápiás tea vírusellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek.

Nagyon hatékony az immunrendszerét, felnőtteknek egy főzet bogyók, gyógyteák. csipkebogyó, elhagyja ribizli és a málna, citrom és méz.
Tíz evőkanál szárított csipkebogyó forraljuk két liter vizet fél órán. Lemon grind egy turmixgépben vagy daráló. Valamennyi hozzávalót, hogy egy üvegtál és öntsük a feszült húslevest csípő. Ragaszkodjon legalább egy nap, és hogy egy asztalra. l. naponta háromszor, étkezés előtt.

A természetes immunnostimulyatoram lehetnek gyógyszerek készült természetes növények, mint a ginzeng, Rhodiola, Eleutherococcus, kínai magnólia szőlő.

Immun egyensúlyt a test és a létfontosságú energia mindig normális, ha kap infúziót közülük: 3-5 csepp egy pohár vizet.

Ezekben az esetekben, akkor azonnal keresse fel orvosát egy szakorvoshoz kell küldeni, immunológus.

Ő tart egy univerzális diagnosztikai és speciális laboratóriumi vizsgálatok mennyiségének mérésével immunvédelem sejtek és a különböző frakciók antitestek, amelyek eredményeit teszi a következtetésre az általános állapota, a test és kijelöl egy személyes immunnoukreplyayuschuyu terápia gyógyszerek.

Nem szükséges, hogy vegye igénybe a hatásos gyógyszerek nélkül külön ajánlást szakember. Ahelyett, hogy a gyógyulás következtében sérülést okozhat rosszul, ami veszélyes mellékhatásai.

A következő egyszerű tipp, akkor mindig képes támogatni a szervezet saját immunrendszerét, és folyamatosan biztosítják az életüket súlyos betegségeket! Légy mindig vidám és egészséges!

Ma volt egy forradalmi innováció erősíti az immunrendszert. További információ itt.