Hogyan lehet megállítani bűntudata egész

Bűntudat köt minket, mint egy lánc. Talán ez egy jó összehasonlítás. Fulladás felháborodást és dühöt, azt sodorja az aljára, ahol azt várjuk, megpróbáltatásokra.

Ebben az állapotban lehetetlen teljes életet élni. Minden új nap kezdődik a harc. Körül ... a kudarctól való félelem. Mi hibáztatni az eső, a kormány, a szomszéd magát. Szóval hogyan lehet megállítani bűntudata?

Bocsáss. Megbocsátás - az ajándék. Meg kell tudni, hogy bocsásson meg barátai és ellenségei, a világ, és végül magát. A legfontosabb, hogy magukat. Az emberek gyakran nem tudja megbocsátani magának, ezáltal felhalmozódó negatív energia, az ideg- és szükségtelenül pazarolja életet. Csak egy kiút -, hogy hagyja abba hibáztatja magam mindent, csak megbocsátani.

Megbocsátás - egy folyamat. Nem lehet csak mondani, hogy „megbocsátok”, és elfelejteni. De vannak bevált Hawaiian tisztítási módszer, segít elengedni a múlt fáj, és megállítani hibáztatja magam mindent. Kezdjük.

A listát a sérelmek

Keressen egy kényelmes hely, ahol senki nem fog zavarhatja meg. Írj egy listát azokról, akik csalódást okoztak neked. Most képzeld el, egy személy, aki fájt, és azt mondják: „Sajnálom. Bocsáss meg. Köszönöm. Szeretlek. " Az univerzum fog hallani, és biztos, hogy segítsen. Meg fogják érteni, amikor azt éreztem egyfajta könnyedség, semmi sem szebb, mint ő.

Ha úgy találja, hogy nehéz kimondani ezt a szót mondja azt, hogy egyszerűen: „Megbocsátok, és elengedte”, majd csak kérni az univerzum, hogy segítsen: „Sajnálom. Bocsáss meg. Köszönöm. Szeretlek. "

szabad kegyelmet

Megszabadult a teher harag mások felé, akkor kapcsoljuk át. Emlékezés az összes hibát, amelyre hibáztasd magad, vigye. Csak egy út. Egyértelmű, hogy nem történt semmi jóvátehetetlen. Mivel egy múltbeli esemény, azt vonja le, hogy ez a tapasztalat lehetővé teszi számunkra, hogy növekedni és fejlődni.

Ez egy teljes kegyelmet -, hogy megértsék, hogy nem történt semmi jóvátehetetlen. Ez a fajta döntést. Feltételezve azt megalázkodjunk az eseményt. Ez volt az a pillanat, a tudatosság megszabadul a múlt, mi teljesen ingyenes.

Meg fogja érteni, ha látom a tükörben, hanem az ellenség az ő leghűségesebb barátja. Nem lesz hiányosságokat, amelyek segítségével hibáztatom. A hangulat jelentősen javult, és az élet fogja találni az új festék. A társa lesz a siker.
És ne feledd, a megbocsátás - egy nagy ajándék. Tartsd meg.

Erre jó példa a sikeres ez a gyakorlat Jeremy Likness - fitness edző, leesett 65 fontot, hogy bocsásson meg magad. Most segít az embereknek megszabadulni a felesleges súly révén felszabadulás negatív gondolatok.