Hogyan lehet fejleszteni a hatalom a hang, blog 4brain

Mint tudod, a hatalom a hang kiváló eszköz a tevékenységét hivatásos művészek. aki keresi a kenyerét segítségével a hang munkát. Azonban, az erő és a bizalom hangja is jó munkát, nem csak az emberek, mondjuk, kreatív, de szintén elég gyakori, rendszerint világi ügyek, dolgozzák ki a saját üzleti, halad a karrier, vagy egyszerűen csak azoknak, akik hozzá vannak szokva, és szeretnek másokkal .

Nem titok, hogy az illetékes elhelyezése árnyalattal a hangjában, amelyben az ékezetes vagy egyéb ilyen manipulációk képes elérni egy valóban lenyűgöző hatás, például, hogy a szükséges hatást vált ki a tárgyalások, hogy hozzon létre magának egy első osztályú benyomás vagy befolyásolhatja bárki számára neki, hogy mire van szüksége.

De az emberek egy gyenge hang befolyásolni, hogy ez erősebb? Persze, lehet, hogy, mert ez sok hatékony módon.

Hogyan készítsünk egy erősebb hang?

Először is, azt kell mondani, hogy a módszer, hogy fokozza az erőt a hang három fontos összetevője van:

• Az első és legfontosabb dolog az, hogy a vonat a testrészek a folyamatban részt vevő hang: hangszálak, gége, mellkas, stb
• A második komponens lehet nevezni a munka a képzés egy hozzáértő és helyes kiejtés a hangok a legerősebb rendelkezésre álló emberi beszéd
• És a harmadik tényező - a betartása speciális diéta, azaz bizonyos ételek

Nézzük meg mindegyik pontot részletesebben.

Képzési izomtömeg szavazat

Gyakorolni az izmok erősítése érdekében a hang, a szakértők azt javasolják, hogy hajtsa végre a következő feladatokat:

Gyakorlat №1

Be kell menni a tükör, kinyitja a száját, és próbálja meg, hogy a torka és a mandulákat. Ha megpróbálja, hogy nyúlik a torok vagy valamit mondani, akkor láthatjuk, hogy a torok izmai mozognak feszült állapotban, majd pihenjen. Próbáld meg érezni ezeket az izmokat. Nem igényel sok időt.

Miután ez az eredmény születik, indítsa céltudatosan feszült és ellazítja az izmokat a gége. Ismételje meg ezt, kis erőfeszítéssel és ellenőrzése csökkenési üteme.

Miután néhány képzési akkor végre ezt a gyakorlatot használata nélkül egy tükör, mert már kapnak a torkán feszültségszabályozó készség.

Gyakorlat №2

Hasonlóképpen, annak szükségességét, hogy a vonat, és egyéb alkatrészek alkotó hang rendszer. Ezek közé tartozik a rezonátor, hogy ellenőrizzék a hangok, hogy kell kiejteni. Ezek rezonátorok hangforrások és háromféle - egy ládát, a torok és orrüreg.

Képzési rezonátorok jönnek, így: ismét állni a tükör előtt, és elkezdi közzéteszi hosszú „és a” hangok „e”, „a”, „o”, „u”, próbál változtatni a hangot. Próbálja meg megváltoztatni a hang alacsony és magas, és fordítva.

Tartsuk szem előtt, hogy a bemutatott hangsort kiválasztása nem véletlen, hiszen mindegyikük egy bizonyos módon befolyásolja a test: a hang „és” javítja a vérkeringést, a hang az „e” aktiválja az izmok, a torok és a nyak, a hang „a” pozitív hatással van a mellkason, a hang „o” növeli a vér áramlását sredtsa, és a hang „y” Lehetővé teszi, hogy a hang mélyebb és alacsony.

Nem szabad elfelejteni a fontosabb elemei a második gyakorlat:

• Arcizmok öntés közben a legerősebb hangot kell pihenni, amennyire csak lehetséges, mert Ez nagyban megkönnyíti a menedzsment a hang;
• A légzés helyesnek kell lennie, azaz a mért, sőt. Szűk és kaotikus légzés nem engedi a hangját, erős és határozott. Továbbá, belélegzése az orr, akkor vegyenek részt az orrüreg;
• Oda kell figyelnie a testtartás - egyenes és vízszintes helyzetben a gerinc befolyásolja a hang és a hang minősége. Törekedjen arra, hogy a gerince nem fogott, és te magad jól érzik magukat, ha állni or're fog -, hogy dolgozzanak ki a helyes kiejtés sokkal könnyebb.

Arra a következtetésre jutott ebben a szakaszban, meg kell jegyezni, hogy a szükséges képzések ki nem csak az egyes izmok és az egész test általában. Csak ebben az esetben lehetőség van arra, hogy jó eredményt érjen el a termelés a hang.

Képzése helyes kiejtés hangok

Képzése helyes kiejtés hangok is számos sorozat gyakorlatokat.

Gyakorlat №1

„P” az induláshoz, hogy elindít fejlődés egy hang. Hogy dolgozzanak ki a hangot a „p” ajánlott prodelyvat gyakorlat három szakaszból áll:

• Az első fázisban kiejteni az „r” nagyon csendes
• A második lépésben szavalni „p” átlagos térfogata
• A harmadik lépésben szavalni „p” maximális hangosan

Próbáld meg úgy, hogy ejtik a hang, amennyire csak lehet helyes, hangzatos és világos - ez lehetővé teszi, hogy a hang erősebb, hozzátéve, hogy ez valami „metal” hangot.

De mielőtt elsöprő vonat kiejtése hangok „p”, akkor elő kell készíteni a munka az izmok segítségével a módját, hogy már úgy fent, és húzza a hegyét a nyelvét, hogy a felső szájpadlás felső fogak. Amely nyelv ilyen helyzetben kiejteni olyan szavakat, ahol a „p” betű, vagy egy hangos üvöltés, bemutató, például egy vad tigris.

Gyakorlat №2

A második gyakorlat meglehetősen eredeti módszert növekvő ereje révén hang szokatlan viselkedést. Úgy hangzik, egy kicsit szokatlan, de meg kell kezdeni viselkedni Tarzan a híres film.

Ehhez álljon egyenesen, erősen szorítani a kezét ökölbe, és kezdjük el mondani az kapcsold ki a hangok, hogy beszéltünk korábban, vagy bármely más.

De ne feledd, azt akarjuk, hogy a hangok olyan hangosan, ahogy csak lehet, és ahogy kilégzéskor, és kezet kell időről időre verni a mellüket, szimulálva a viselkedését a fent említett jellegű. Ha Tarzan még nem járt, így el lehet képzelni magad egy gorilla - akkor biztosan sikeres lesz.

„Tarzanistoe” vagy „obezyanistoe” gyakorlat nem csak segít, hogy erősebb hang, hanem tisztítsd meg rekeszizom szennyeződéstől, nedvességtől és a nyálka. Tehát ne lepődj meg, ha hirtelen leküzdeni köhögés. És miután torkát, marad „Tarzan” egy kicsit, hogy rögzítse az eredményt.

Az is érdekes, hogy ez a gyakorlat a szakértők tanácsot üdülőhely beállítás hang reggel, jelezve, hogy azt szolgálja, hogy egy hatékony töltés a szervezet egészére. És figyelembe véve azt a tényt, hogy előtte egy hosszú nap. ez hozhat egy kettős eredményt.

Diéta hang erősítés

Eltekintve attól a ténytől, hogy ma találunk egy csomó mindenféle étrend. jótékony hatással van a fizikai és mentális egészség sőt, van egy speciális diéta, amely célzottan befolyásolja az erejét a hangokat. De ha úgy gondolja, hogy most meg kell gyökeresen megváltoztatja a diéta az étel, akkor sietett megnyugtatni téged: főleg nem kell változtatni semmit.

Eddig azt tudjuk, hogy a tojássárgája, hogyan alkalmazható a nyers formában, tökéletesen működik a felszínen a hangszálak és a torok, így lágyabb, rugalmasabb. Emiatt a hivatásos művészek, táplálkozási ragaszkodnak ahhoz, hogy minden reggel meg kell enni egy nyers tojást.

Emellett a tojás, vannak más termékek, amelyek segíthetnek megerősíteni a hangját. Először is, beszélünk termékek, mint kell mondani a tejet - ez olyan, mint egy tojás, ami a hangszalagok hajlékony és puha. De a tej kell fogyasztani nem hideg, de nem forró. Meg kell meleg, azaz hőmérséklete alacsonyabb legyen, mint a hőmérséklet a tej, ami sokunk inni a megfázás, különben egyszerűen égeti a szalagok.

Ha nem szeretem a tejet, vagy Isten ments, allergiás rá, akkor cserélje ki a terméket a meleg, édes teát. Cukor az itt említett nem meglepő, mivel nem tartalmaz glükózt, ami szintén befolyásolja a rugalmassága a szalagok.

Ez minden. Mi végre a gyakorlatokat által bemutatott nekünk legalább naponta egyszer, és egy héttel később a hangja lesz erősebb és bársonyos. És be ezeket a gyakorlatokat, egy idő után nem is emlékszik, hogy ha a hangja gyenge volt, mert a szervezet alkalmazkodik, és hozzászokik az új terhelés.