Hasznos tulajdonságai rizs, gyógyszer tulajdonságait, előnyeit és hátrányai

Rice - ez az ideális termék azok számára, akik betartják az egészséges táplálkozás és az aktív életmódot.

Ez tartalmaz egy csomó tápanyagot, vitamint és ásványi elengedhetetlen a normális működéséhez a test minden rendszer.

Azonban kevesen ismerik az összes hasznos tulajdonságai rizs, úgy tűnik, hogy a termék már régóta használják megelőzésére és bizonyos betegségek kezelésében.

A legfontosabb dolog -, hogy megértsék a fajta gabona és megérteni, hogyan, hogy megfelelően előkészítse az egyes fajok.

Rich megerősített szerkezet

1. Számos komplex szénhidrátok segítségével megtermékenyíteni az izomban a szervezetet energiával, amely megfelel a napi árfolyam.

2. B-vitamin pozitív hatással van a munka és erősíti az idegrendszert. ők is fontos az anyagcserét, stimulálja az átalakítás a tápanyagok energiává.

3. Fiber. A rizst egy kicsit, de ha főzni kukoricadara zöldség sütőben, akkor kap egy nagyon hasznos és kielégítő étel mellett, alacsony kalóriatartalmú.

Hasznos tulajdonságai rizs emberi test

Ismeretes, hogy a rizs gyógyító tulajdonságait előírt megelőzésére bizonyos betegségek.

1. A levest rizs ajánlott azok számára, akik gátolják a tüdő működését, Hörghurutom vagy asztma.

2. Krupa jótékony hatása van a gyomor-bél traktus. Hasznos tulajdonságai rizs lehet használni, mint egy rögzítő szer vagy tisztítására a vastagbélben. Például, ha az árpa főtt és hideg, hogy egy kis hozzáadott keményítő - ez az étel segít megszabadulni a hasmenés. Ha hozzá egy kis főtt rizs tej - segít tiszta a bél székrekedés.

3. Ha a congee add apróra vágott hagymát és kis mennyiségű menta, akkor kap egy hatékony eszköz leküzdésére az influenza és a különböző megfázás.

4. ábra nem okoz allergiát, ezért használhatja a gyermekek számára 6 hónapos kortól. Szintén zabkása előírt személy a posztoperatív időszakban. Az ilyen étrend előnyös a fellendülés az emésztőrendszer.

5. A rizs megszabadul a rossz szájszag. Szintén gabonafélék nyers tisztítja urogenitális szervek, ízületek és a gyomrot.

6. Ha valaki azt akarja, hogy lefogy, akkor meg kell gondolni a rizs diéta. Krupa gyorsítja a lebomlást, lehetővé teszi, hogy serkentik a folyamat a zsírégetés, eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből.

7. miatt az aminosav-összetételét a rendszeres fogyasztása a rizs semmilyen módon (főtt, protushennom) serkenti az agyi aktivitást.

8. gabonafélék rendszeres fogyasztása csökkenti a rák kialakulásának kockázatát, javítja a szív és az erek.

Hasznos tulajdonságai rizsszemek színű

A polcokon a boltban van egy hatalmas különböző gabonaféléket, amelyek különböznek nem csak a forma, hanem a színe. Kevesen tudják, hogy minden fajta gabona saját sajátosságai az előkészítés, mindegyik ad a test egy szívességet.

1. Fekete rizs (vad). Amellett, hogy a B-vitamin, ez is tartalmaz sok hasznos nyomelemek. Közülük, vas, cink, magnézium, foszfor. A fajta drága, de oka nem csak az egyedi tápérték, hanem a funkciók a feldolgozás. Grain nehéz, így főzés előtt áztassuk hideg vízben egy órát, majd főzzük nem több, mint 40 perc. Előnyös tulajdonságai az ilyen rizs fajták felbecsülhetetlen a szervezet számára.

2. Barna rizs (csiszolatlan). A legtöbb ember megy a boltok polcain a terméket, de hiába. Ez a fajta tekinthető a leghasznosabb az összes közül. Emellett ásványi anyagok, rostok és más jótékony nyomelemek is jelen vannak a készítményben, a rizs olajat, amely szabályozza a vér koleszterinszintjét. Azt is fontos megjegyezni, egy másik előnye a gabonafélék - nem esik szét, és nem tapadnak össze.

3. Basmati - ez hosszú szemű rizs minőségű fehér. Amikor a főzés a gabona még hosszabb. Főtt nagyon gyorsan, és nem esik szét. A Basmati kapott finom pilaf telített ízű is hozzá lehet adni a salátát.

4. A fajta "Jasmine". Rendkívül ritka, amikor főzött egy kis bottal együtt, de nagyon hasznos. Ez egy kellemes illata a jázmin és gazdag ízű.

5. Fajta camolino. Ábra az egyiptomi eredetű, kerek szemek. Az őrlés során ez hozzáadódik egy kis mennyiségű pálmaolaj, úgyhogy alakul gyöngyház színű. Hasznos tulajdonságai rizs camolino okozott miatt telített összetételét az aminosavak, rost és vitaminok.

6. Tej kerek szemű rizs - ez volt a kedvese gyakran észre először a boltok polcain. Ha főzés lesz puha és illatos, nem ragad, ezért gyakran használják pilaf.

Minden fajta rizs hasznos a szervezet számára. Ez az oka annak ajánlatos néha eltér a megszokott terméket, és vásárolni valami újat, hogy legyen szíves közeli ízletes rizs ételeket.

A belső és külső alkalmazás rizs

Meglepő módon, a rizs nem csak hasznos, mint az élelmiszer, akkor nagyon gyakran a terméket használják kozmetikumokban, sőt az orvostudományban.

Hasznos tulajdonságai rizs külső alkalmazás

1. távolítsa el szeplők, öregségi foltok és simító arc hangot. Vegyünk 50 gramm gabona, minden őrölt egy kávédaráló. Ezután, 150 g szükséges nyomjuk össze a levet dinnye és forraljuk rizsliszt, amíg egy állagú mousse. A kapott maszkot lehet tárolni a hűtőszekrényben. Kérte hetente kétszer 15-20 perc alatt a problémás területeken.

2. a sebgyógyulást. Ismét szüksége rizsliszt. Csak most azt kell forralni a normál víz, hozzátéve, hogy 1 evőkanál ecet. A kapott puding alkalmazni, mint a borogatás rándulások, zúzódások.

A kurzus a gyógyulás

1. Meg kell vásárolni egy kerek barna rizs. A kezelés természetesen ez hatékony tisztítására a szervezetben.

2. Most meg kell tenni, amennyire kényelmes kapacitás kanál gabonafélék, hány évig egy személy. Egy év egyik kanalat.

3. Minden, a hideg vizet öntenek a tartályban hűtőszekrénybe tesszük. Minden reggel meg kell hogy engedje le a folyadékot, egy kanál rizs púpozott főtt só nélkül és reggelizik.

4. A terméket meg kell enni éhgyomorra, ital hagyjuk 40 perc után.

5. Az eljárást naponta ismételjük, amíg amíg far a vége kapacitás.

Rice - ez ízletes és egészséges gabona, ami ajánlott enni minden személy legalább 1 alkalommal hetente. Különösen fogyókúra értékelik, mivel a termék alacsony kalóriatartalmú, így ez ad egy jóllakottság érzését.