Főzni tészta hasznos tészta receptek
Módszer: Sertés zsírbontó olaj, bors, só és tegye a sütőbe sütjük, előmelegített 220 ° C-on 10 perc elteltével kapcsolja ki a húst, és süssük még annyi. Kész sertéshús fel a táblára, hagyja, hogy a hús egy kicsit pihenjen, és apró darabokra vágjuk. Ebben az időben, forraljuk sós vízben fettuccine. Amikor a tészta kész, keverjük össze egy tál mandula olaj, szójaszósz, ecet, gyömbér, fokhagyma chili szósz, és 2 evőkanál. evőkanál vizet a tészta. Osszuk a fettuccine és a húst 4 részletben, egyenletesen öntsük a szósz, és szórjuk meg apróra vágott zöld hagymát és a menta.
2. tészta friss paradicsom, olasz kolbász és pecorino sajt
10 módon főzni ízletes és egészséges tészta
Retspet a the-challenger.ru oldalon
összetevők
Elkészítés: Főzzük a tésztát utasításait követve a csomagot. Tisztítsuk meg a kolbász és vágja az átlagos szelet és a hagymát - semirings. Egy fűtött nagy serpenyőben öntsünk egy kis olívaolajat, és sütjük 4 percig hagyma és kolbász, folyamatos keverés közben, hogy legyen vagdalt hús morzsolódik. Hozzáadjuk a finomra vágott fokhagymát és főzzük további 2 percig. Szelet friss paradicsom, ráöntjük a serpenyőbe, és főzzük pár percig. Vegyük le a hőt, csatlakoztassa főtt tészta és 2 evőkanál. kanál sajt, só és bors ízlés szerint. Tálalás előtt megszórjuk a maradék reszelt sajttal edénybe, és díszítsük levelek friss bazsalikom.
3. spagetti spanyol olajbogyó
10 módon főzni ízletes és egészséges tészta
Retspet a the-challenger.ru oldalon
összetevők
zsírszegény darált marhahús
olajbogyó töltött paprika
piros és fekete bors
Elkészítés: Hő egy serpenyőben olívaolajjal és főzzük 4 perc vágott hagymát. Adjuk hozzá a felaprított fokhagymát és a fűszereket ízlés szerint. Amint a fokhagyma ízét, kihagyja a serpenyőbe, és főzzük darálják meg, időnként megkeverve, 5 percig, amíg elkezd barna sem. Öntsük a sherry, paradicsomszósz, apróra vágott olajbogyó, kapribogyó és petrezselyem. Hozd a szósz forraljuk, csökkenti a hő-és főzzük 15 percig. Ebben az időben, forraljuk, amíg főtt spagetti, csatlakoztassa a szósszal, és melegítsük 2 percig. A kész étel körettel petrezselyem.
Elkészítés: Cook közepes lángon olívaolaj darált bárányhús 5 percig, amíg nem válik porhanyós. Tedd egy tányérra, és sózzuk. Drain a maradék olajat egy serpenyőben, öntsünk egy kis olajat és megsütjük alacsony lángon a finomra vágott hagymát és a sárgarépát pároljuk (körülbelül 5 perc). Adjuk hozzá a zúzott fokhagymát és a rozmaringot, és keverjük 1 percig tovább. Tegyük vissza a darálják a zöldségeket, és öntsük a bort. Pároljuk a magas hő 3 percig, amíg a folyadék elpárolog. Hozzáadjuk a kockára vágott konzerv paradicsom lé és a csirke húslevest, és forraljuk fel pörköltet. Fedjük le az edényt fedővel, csökkenti a hő-és főzzük további 10 percig, alkalmanként megkeverve. Addig, akkor forraljuk fel a tészta. Minden egyes lemez, helyezze egyenlő arányban a Farfalle és pörkölt, díszítsük 2 evőkanál ricotta sajt, a friss menta (kezdeni növekvő ez a másik oka az országban).
5. tészta spárgával, pancetta és fenyőmaggal
10 módon főzni ízletes és egészséges tészta
Retspet a the-challenger.ru oldalon
összetevők
pancettát (olasz szalonna)
Módszer: főzzük a tésztát forrásban lévő vízben az utasítások szerint. 3 percig, amíg főtt, add hozzá a felaprított spárgát átlósan. Drain a tészta és spárga kész, adjunk hozzá reszelt fokhagymát és jól összekeverjük. Fry egy serpenyőben fenyőmaggal és pancetta (OK-OK, hol van, hogy nyugodtan vegye füstölt szalonna) kis darabokra vágva, tedd egy serpenyőbe és süssük 6 perc előmelegített sütőben egy 245 ° C-on Keverjük össze egy tálban a citromlevet, olívaolaj, só, bors. Szerezd meg a kötszer öntsük a tésztát, hozzáadjuk a fenyőmagot, ropogós pancettával vagy szalonnát és a reszelt parmezán. Keverjük jól össze, és tálaljuk.
6. Farfalle paradicsom, hagyma és spenót
10 módon főzni ízletes és egészséges tészta
Retspet a the-challenger.ru oldalon
összetevők
Farfalle ( "szalagok" tészta)
fehér borecet
Elkészítés: Forraljuk amíg főtt farfalle. Egy serpenyőben, a hő az olívaolajat közepes lángon, sütjük az apróra vágott hagymát félgyűrűt oregano, amíg nem válik arany. Hozzáadjuk a fokhagymát, és keverjük készre sütjük 2 percig. koktélparadicsom, felére csökken, és küldje el a serpenyőben a zöldségeket. Öntsük az ecetet és 3 percig főzzük, amíg a paradicsom puha. Adjuk hozzá a készített tésztát és friss spenót, keverjük, és tartsa szó 1 perc. Az edényt levesszük a hő, meghintjük reszelt parmezán sajt, só, bors ízlés szerint, és szitálás olívaolajjal. Tálalás előtt helyezzük a tészta tetejére darab feta sajtot.
7. kínai tészta saláta szezámmagos szósszal
10 módon főzni ízletes és egészséges tészta
Retspet a the-challenger.ru oldalon
összetevők
Chilli zöldborsó
chili paszta fokhagymás
Elkészítés: Főzzük a tésztát, kövesse az utasításokat a csomagot. 1 percig, amíg kész öntsük borsó hüvely. Drain, és óvatosan mossa le hideg vízzel. Egy serpenyőben melegítsük a földimogyoró-olaj, és megsütjük, amíg aranybarna tofu. Mély tálban keverjük össze a kész tésztát, hó borsó, tofu, felezett koktélparadicsommal és a zöld hagymát. Utántöltő keverjük össze egy tál rizs ecet, szójaszósz, szezámolaj, chili, fokhagyma paszta és a sót. Öntsük ezt a mártást, saláta, hozzáadjuk a szezámmagot és jól keverjük össze.
8. tészta sütőtökkel és kék sajttal
10 módon főzni ízletes és egészséges tészta
Retspet a the-challenger.ru oldalon
összetevők
Elkészítés: szelet sütőtök kockák, só, bors, szitálás olívaolajjal és 25 percig sütjük (vagy amíg kész) számára egy sütőben előmelegített 220 ° C-on Forraljuk, következő utasítások, és a Drain tészta. Egy kis serpenyőben közepes lángon olívaolaj sütjük 3 percig finomra vágott hagymát és a fokhagymát. Csökkentsük a hőt, hozzáadjuk a fele a tej, só, bors. A maradék tejet egy habverővel keverjük össze a tojássárgáját és a lisztet, és óvatosan öntsük a serpenyőbe, folyamatos keverés közben. 5 percig főzzük, amíg a szósz kezd sűrűsödik. Tegyük át egy nagy tányér tészta és kész sütőtök, öntsük a szósz, és keverjük össze. Tálalás előtt szórjuk a tál apróra vágott reszelt kéksajt és dió.
9. tészta Alfredo csirkével
10 módon főzni ízletes és egészséges tészta
Retspet a the-challenger.ru oldalon
összetevők
pappardelle (tojásos tészta 2-3 cm)
piros kaliforniai paprika
Előállítás: Csirke filé só, bors és megsütjük egy előmelegített serpenyőben 4 perc mindkét oldalon. Amikor a csirke kész, tedd a táblára, hagyjuk hűlni 5 percig, és vágjuk vékony szeletekre egész szálak. Maradék főzés után a zsír ne dobja - ez több hasznos számunkra. Ugyanakkor, forraljuk fel a tészta a serpenyőben. Cukkini és cukkini, tiszta a magokat és a bőr és vékony csíkokra vágjuk. Egy másik serpenyőben, hő-olaj és főzzük közepes lángon 3 percig, tök, cukkini, és a spárga. Sóval, hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát és főzzük további 2 percig, majd vegyük le a tűzről. Csirke húsleves, tejszín és liszt, keverjük össze egy tálba, és öntsük a serpenyőbe a maradék csirke zsír. Forraljuk fel, és főzzük 2 percig, folyamatos keverés közben, amíg a szósz kezd sűrűsödik. Vegyük le a hőt, öntsük a reszelt sajtot, és adjuk hozzá a kész tészta, csirke és zöldségek. Díszítsük frissen őrölt bors (so-so, de a dekoráció) és az apróra vágott petrezselyem (de ez jobb).
10. Hajdina tészta rákkal és miso mártással
10 módon főzni ízletes és egészséges tészta
Retspet a the-challenger.ru oldalon
összetevők
nagy hámozott garnélarák
fehér miso paszta
Módszer: Cook a hajdina tészta, következő utasítások, hajtsa egy tésztaszűrő, és öblítsük le hideg vízzel. Petrezselyem, miso paszta, 2 evőkanál. evőkanál vizet, ecetet és fél méz simára keverjük. A maradék mézes gyömbér, fokhagyma, só, bors mix egy tálba garnélarák fűszerezés lefedjék velük. Jó hő a pán-grill, megkenjük olívaolajjal, és megpirítjuk a garnélarák 2 percig mindkét oldalán. Tedd őket egy tányérra, és egy serpenyőben megpirítjuk gyorsan a zöld hagymát. Vágjuk a nagy tollak, keverjük össze egy tálban a tészta és a szezon citromlé és a szezámolaj. Megszórjuk minden szezámmag, tedd a garnélarák és öntsük a főtt miso mártással.
Mint a cucc? Share -
Broomball. Milyen szórakoztató Moszkva kitelepültekkel
népszerű
Kérdések téma szerint:
Lehet, hogy érdekli
lásd még
Sajt Fesztivál kerül megrendezésre ENEA