Csirke EST, család, divat, szépség, fitness, hobbi, az egészséges táplálkozás, a pszichológia kapcsolatok

I - nagy rajongója a keleti konyha. A szeretet lédús és édes-savanyú mix. Próbáld ki!

Hozzávalók. 400g filé, gyömbér (szelet 3 cm) 3 nagy metélőhagyma, 1 piros paprika, 100 g kis gomba, 1 hagyma izzó 2 evőkanál almaecetet, 6 evőkanál szójaszósz, 70 g mézet, egy kis friss bazsalikom vagy a szárított, olaj.

1. Mossuk ki a csirkét, száraz papírtörlővel, vékony csíkokra vágjuk. Fokhagymát, gyömbért, héja és CHOP.
2. Pepper tiszta, foszlány a finom csíkokra.
3. Hagyma héja, karaj fél gyűrű.
4. Gombák mossuk, szárítjuk, vékony szeletekre vágva.
5. Egy tálban keverjük össze a szójaszószt, mézet és ecetet.
6. Egy mély serpenyőben melegítsük a növényi olaj. A több látogatást megsütjük csirke csíkok, amíg aranybarna nem lesz. Tegyük át egy lemez.
7. Ugyanebben serpenyőben megsütjük a gyömbért és a fokhagymát 30seconds, hozzá hagymát és gombát, keverjük és főzzük további 4 percig. Add borsot és főzzük további 2 percig.
8. Add a serpenyőbe mártással és csirke és a hő, a keverést, amíg sűrű mártás. 10 perccel az étkezés előtt megszórjuk apróra vágott friss vagy zúzott száraz bazsalikom.

Kalória kcal 410, szakács - 80 percig. És én szeretek főzni csirke minestrone.

Mindig a tiéd, zhannetta.ru online magazin.

Lásd még: Recept hús bor