Az étkezés után éhgyomorra (Húsvét után)

Amikor a végén a nagyböjt és húsvét jön, amelynek van egy Bright héten, a legtöbb ember úgy gondolja, hogy most már lehet enni mindent - mindent szabad, és hagyjuk, mert nem a mi őseink.

Először is, őseink - kivéve persze, ezek tiszteletben tartása Húsvét és a Krisztus tanításában, nem viselkedett ilyen módon próbál enni húst Lent ételek és végül megkönnyít magát.

Másodszor, a nagyon értelme Húsvét - a legnagyobb keresztény ünnep, az elveszett és eltorzult kapcsolja be a bőséges lakoma, és fordítson manapság falánkság és a részegség - és így sajnos gyakran előfordul.

Eközben a falánkság az egyik főbűn - ez nem törölték, és jó okkal, hiszen ezt a hibát képes bekapcsolni egy férfi egy hitvány teremtmény, mentes minden lelki értékek - még az állatok enni annyi élelmiszert, amennyire szükségük van - és nem több érdekében.

Adj ma sokan tekintik a kisülés diéta - ez alapvetően a rossz megközelítés. Mi gyors ahhoz, hogy ne fogyni, hanem, hogy segítsen a lélek tisztított minden negatív és sötét, és úgy érzi, az öröm és a boldogság.

A másik dolog az, hogy a helyes megközelítés, hogy a poszt az öröm nem csak a lélek, hanem a test: valójában mi emésztő rendszer nyugalmi mint 7 hetes, nem túlterhelt állati fehérjék és zsírok, túlzott szénhidrát, és megszokta, hogy dolgozik túlterhelés nélkül. Ennek eredményeként a személy javul, minden tekintetben: ez lesz a nyugodt, barátságos és vidám, úgy néz ki, a fiatalabb és jó érzés.

Étkezés után a nagyböjt

A leginkább furcsa -, hogy sok mai Vengriyane és a böjt nem igazán megfigyelni - csak úgy, mintha, de ez volt a húsvéti ne hagyja ki a lehetőséget, hogy enni zsíros ételek, édességek, és inni, amennyit az alkohol, amely általában elfogadhatatlan a kereszténységben. Jön még a lényeg, hogy az emberek harisnya különleges emésztő enzimek, például mezima vagy enzistal az asztalhoz enni annyi élelmiszert, és lépést tartani a szomszédok - hirtelen lesz több? Mintegy Christian piety nem valószínű, hogy emlékezni ebben az időben ...

Mindenesetre, az egész test ilyen esetekben jelentkeznek nagy a stressz, amelyet össze lehet hasonlítani a hatását egy hatalmas kalapáccsal: szenvednek mindent - gyomor, bél, epehólyag, hasnyálmirigy, vese, máj, majd a szív, az agy és az idegrendszer. „Élettér” után ilyen túlzások a szervezetben pontosan marad.

MV Lomonosov a XVIII megjegyezte egy interjúban a császárné, hogy a legtöbb ember Oroszországban „dies” (a szó illetlen, de akkor hangzott rendben van, és a nagy tudós volt, éles kifejezések) csak miután Nagyböjt és Húsvét: emberek szó lecsapott az élelmiszer-és ital, esztergálás fényes ünnep obszcén orgia, és mindennek vége nagyon szomorúan.

Ha úgy gondolja, hogy mit jelent a szó „törés a gyors”, és megpróbál tanulni annak valódi jelentését, világossá válik, hogy beszélünk egy kis mennyiségű étel-böjt, hogy „íze”, nem töltve magad gyomorban. Az ételt, még inkább nem - be kell tartania a törvényeket néhány összeférhetőség más termékekkel. By the way, ha tanulmányozza a recepteket ortodox konyhák, akkor látható - szinte mindig megfelelnek az elvek a hatalom szétválasztása, vagy megtörni őket is.

Annak érdekében, hogy ne hozza önkárosító, emlékeznünk kell arra, hogy előtte az egész húsvét hete, és mindenki lesz ideje, hogy a főzés és megpróbálja. Hagyja a bejegyzést a legjobb tejtermékek: el lehet kezdeni a kefir, erjesztett sült tej, joghurt, még enni egy kis darab sajtot Easter - és minden.

Az ajánlások gyakran kezdenek kialakulni a poszt a tojást, de a tojásokat - az étel vastag és nehéz. Ha azt akarjuk kezdeni a tojás, enni nem több, mint egy, és csak fehérje. Ha enni tojást minden nap (és ezt sokan teszik, mert a színe a fesztiválon nagy számban), akkor a lehető okoznak emésztési zavar, székrekedés, súlyosbodása krónikus betegségek - általában az egészség nem a legjobb.

Mit esznek éhezés után: az egészséges táplálkozás éhezés után

Az első nap után a gyors kell etetni egy speciális módon: van egy kicsit, de 2-3 óránként. Hús manapság nincs szükség; ha azt szeretnénk, akkor főzni csirke - sült a kemencében nélkül a bőr vagy hús a pulykát, de a legjobb a hal - sovány, folyóba. Akkor főzni alacsony zsírtartalmú csirke vagy hal zselés - ez díszíti a nyaralás asztalra.

Marha, sertés és egyéb húsok lehet egy kicsit nehéz ott után 5-6 nappal húsvét, kacsa és liba - 7-10 nap, de a boltok kolbász és más füstölt hús jobb visszautasítani: azért, mert szép nélkülük a postán? Legalábbis azok használatát meg élesen korlátozzák - ez előnyére válik nem csak az egészséget, hanem a pénztárca.

Hús jobb nem sült, és főzzük gőz szelet, húsgombóc, hús rakott zöldségek és felfújt - minden lassan és fokozatosan. Díszítsük sült sárgarépa, cékla, párolt káposztával, sült burgonyával vagy morzsolódó főtt rizs.

Mit nem szabad enni után azonnal nagyböjt

Friss pékáru, hogy vegyenek részt nem szükséges - különösen az emésztési problémák, és ez is a mi nagy-nagyanyáink tudta: húsvéti kalács sült előre - csütörtökön, nem szombat, így volt egy kis „száraz”, és nem károsítja a gyomrot. Meg lehet enni egy kis darab szentelt sütemények - nem több, mint a fele a tenyér, és azonos mennyiségű túró húsvét.

Levesek az első héten Húsvét után, szükséges, hogy készítsen könnyű: zöldségek, gabonafélék, gyümölcsök és hagyjon fel az erős erőleves, hús és hal.

Nor „figyelembe kell szív” eszik a magas kalóriatartalmú édességek - sütemények olajjal vagy vajjal krémmel. Készítsünk gyümölcs saláták, sült gyümölcsök, kompótok, gyümölcslevek és friss gyümölcsleveket. Ha nagyon-nagyon szeretnék egy tortát, enni egy szelet túrótorta, gyümölcs vagy felvert fehérek.

Alkohol (alkohol) éhezés után

Külön téma - alkohol. Népünk, sajnos, az ital leggyakrabban úgy értelmezik, vodka. De érdemes azonban megjegyezni, hogy az ortodox egyház soha nem ösztönözte annak használatát, és igazolja azt a tényt sem.

Így még azok is, akik magukat hívőknek kell korlátozni, hogy a nyaralás vörösbor, előnyösen Cabernet vagy Cahors, és nem több, mint egy üveg. A következő napokban, ez az összeg növelhető - Ha azt akarjuk, vagy válasszon a könnyű természetes sör - kis mennyiségben, akkor is elősegíti az emésztést.

Ne azonnal elkezdi a kávét, és különösen a szénsavas italok: igyon frissen főzött tea, ásványvíz, kuvasz - így valami Oroszország mindig is népszerű. Akkor főzni egy nagy sört otthon - könnyű, és pontosan tudni fogja, mi a haza tiszta és egészséges ital formájában.

Őseink, amikor törés a gyors éhezés után, evés nem az étel, amit ma. Bármi íróasztal - gazdag, bőséges, vagy szerényebb étel rá arra készül, környezetbarát termékek - de ma már szinte semmi. Ehelyett mi tartósítószereket, ízesítőanyagokat, habzásgátló, színezékek, ízfokozók, és még mindenféle vívmánya a modern élelmiszeripar, úgyhogy legalább nem fog terhelje a beteg és a hosszú szenvedés test extra adag étel és az alkohol - az ünnepen a húsvét, és a többi napon belül.

A húsvéti hét elég időt, hogy megpróbálja a sok finom kezeli, főzni kedvenc ételeket, hogy örömet magát, a hazai és a vendég, és nem jár káros, nem tompítja az ünnepi hangulatot.

És ne feledjük, hogy a húsvéti Krisztus - nem csak egy jóízű ünnep étel, hanem egy nagy öröm a feltámadása, megtapasztalhatjuk a saját és átadni másoknak.