Viselkedési szabályokat a víz az iskolások

Sokan közülünk a meleg időben az év küldeni a folyó, tó vagy tenger. De ahhoz, hogy úszni az élvezet, teljesítményét számos fontos feltétele.

Az első és legfontosabb feltétele -, hogy képes úszni! Ügyeljen arra, hogy kérdezze meg szüleiket vagy más felnőtteket tanítani úszni. Egy ember, aki tudja, hogyan kell úszni, úgy érzi, benne a víz, és nem engedheti meg magának, gázol a part mellett, és maradjon rajta elég jelentős távolságot. Most kellemes úszni természetes víztározók, a bankok, amelyek fel vannak szerelve jó strandok.

Mielőtt a víz, győződjön meg arról, hogy tiszta. Ne fürödni piszkos víz!

Véletlenül lenyelte az ilyen víz, akkor kap egy erős bél rendellenesség. Ha nem tudja meghatározni a tisztaságot a víz magukat, kérje a szülők vagy a helyi lakosok.

Soha úszni ismeretlen vizekre, valamint a tavak, sárral és békalencse! Amikor kiválasztunk egy hely az úszás nem szabad elfelejteni, hogy nézd meg az alján!

Győződjön meg arról, hogy az alsó tározó nem éles kövek és gallyak vagy vas rúd. Óvatosan meghatározza a víz mélysége a helyen, ahol fogsz úszni. Előfordul, hogy hirtelen utat ad a kis mélységben, és akkor hirtelen elvesztette támogatását, akkor elkezd pánik.

Ha kényelmetlen úszni, soha úszni egyedül. Ne menj a vízbe mélyebbre derékig. Használja felfújható matracok maradni a víz, de ne feledje, hogy úszni a matracon veszélyes. Kérdezze meg szüleiket vagy más felnőttet, hogy nézni fog, miközben lebegnek rajta.

Ne úszni vizeken erős áramlatok: Akkor vigye jelentős távolságra földet. Nem úszik az árral szemben. Ez viszi túl sok erőt. Megy az árral, fokozatosan közelít a partra.

Megy úszni a tengerben, kérje a helyiek, hogy melyik halat találtak azokon a helyeken, ahol fogsz úszni. Próbáld nézni a lépést, és ne lépjen a tengeri életet. Persze, ezek gyors és Jyrki, de lehet, hogy miután a követ, amely akkor jön, bújik tengeri sün. Nem valószínű, hogy fogsz tapasztalni sok móka, ha gázt ad.

A látvány a medúza ne essen pánikba, és ne hívjon segítséget. Kis medúza általában nem veszélyes, és égési sérülések ritkán érzékenyek. Azonban soha ne dörzsölje meg a szemét miután a kezében medúza.

Azoknak medúza, ami nagyon hosszú csápok és a test, amely a lila foltokat kell óvatosan kell kezelni, és elhajózik tőlük.

Ne merüljön a vízbe, ha nem tud megfelelően ezt: ha fennáll a veszélye, súlyosan érintette az alsó, kiszámítása nélkül a mélységet. A víz, mintha hirtelen hangzik, ez is egy nagyon erős hatása van.

Ha fürdőhely bekerített bóják, soha úszni velük, és ne tartsa őket. Ne úszni nagy távolságokra egyedül, valamint éjjel. Ne adja meg a vizet, ha nagy hullámok emelkedtek. Távol marad minden hajó és csónak, hogy nem esik alatt csavarokat.

Ha fáradt úszni mell vagy mászni, felborulása a hátán. Swim hátoldalán a legegyszerűbb, és pihenhet. Akkor csak feküdj le egy kicsit a felszínen felfelé.

Nem úszik sokáig, különösen a hideg vízben. A javasolt hőmérséklet legyen 20 és 25 ° C, és a víz hőmérséklete - 17-19 ° C-on Az átlagos időtartama 10-15 perc fürdés.

Ha úgy érzi, hogy van egy görcs comb, hajlítsa a láb a térd és a kéz húzza vissza erősen. Ha béklyóba lábikra izom, flex a láb, majd nyomja meg a lábát, hogy a mellkas.

A játék a vízben, legyen óvatos és pontos: kerülje a lefoglalás és a búvárkodás, mint a hőt a játék bárki tudja lenyelni a vizet. Ne habozzon, hívjon segítséget a veszélyes helyzet, de soha nem hamis jeleket.

Ha látja, hogy valaki a fürdőzők segítségre van szüksége, hívja a mentő a többiek. Ha csak segít megtalálni a tárgyat, amely a fuldokló képes lesz a felszínen maradni. Ez lehet egy mentőövet, matrac, gumi kamera - röviden, olyan úszó tárgyat, amelyek segítségével megragad.

A legszélsőségesebb esetben úszni a támogatás egy fuldokló, és csak azzal a feltétellel, hogy Ön egy jó úszó és saját technikákat üdvösség. (Az eltemetett személy olyan állapotban van, a pánik, és egyáltalán nincs ellenőrzés tetteikért.

Ő biztos, hogy kitartó felfogni rád, felmászni, és megfullad akkor nem menti.) Úszott a fuldokló ember, segít neki, hogy lebegnek, vagy úszni, és vele együtt az ilyen víztest, ahol mindkét kaphat az aljára.