Tudományos gyorsolvasás, mint 20 perc alatt megtanulni olvasni 300% -kal gyorsabb - 5 területek

Minden lesz olvasható alább írták néhány évvel ezelőtt, és formáljuk nagyképű próza az Egyetem hallgatói az Ivy League, de biztos, hogy ha jelentős eredményeket.

Összehasonlításképpen, az átlagos olvasási aránya az USA-ban a 200-300 s / m (½ 1 oldal per perc). A legtöbb bystrochitayuschy népesség százalékában szól sebességgel 400 s / m.

Ismerve az alapelveket, amelyek szerint az emberi vizuális rendszer működik, akkor megszabadulni a természetes hátrányok, amelyek növelhetik a olvasási sebesség és javítja a memorizálás.

Ahhoz, hogy a gyakorlat végrehajtását, és hogy az eredményeket, akkor szükséged lesz:

• könyv a 200+ oldalas vastag, kell helyezni egy sima felületre,
• toll,
• időzítő (ideális esetben - stopperórával egy ébresztőóra vagy egy konyhai órára).

Tartsuk be a testmozgás 20 perc alatt egy alkalommal.

Kezdeni, elereszt néhány kifejezést és sajátosságait figyelembe olvasási folyamat.

A) növeli a sebességet az olvasás, szükség van, hogy minimalizáljuk a számát és időtartamát rögzítése minden vonalon

Azt olvassuk nem egyenes vonal, hanem az egymást követő folytatásban mozgások (ugrik). Minden ugrás végződik rögzítése - késleltetés a szöveget a területen, amelyre keres. A gyakorlatlan olvasók minden rögzítés időtartama körülbelül ¼-fél másodperc.

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan ez történik, közel egy szem, az ujját a felszínen a század, majd elkezdenek lassan mozog a másik szemét a vízszintes vonal - érezni fogja a különböző versenyeken és időszakok rögzítés.

B) Annak érdekében, hogy növelje a olvasás sebessége, meg kell tanulni, hogy ne menjen vissza, és újra olvasni

Gyakorlatlan olvasók költeni majdnem 30 százaléka az olvasást a regresszió (tudatos újraolvasása) és visszaugrik (a tudattalan újraolvastam a szöveg a veszteség a rögzítési pont).

C) használata gyakorlása bővíti vízszintes perifériás látás és növeli a szavak száma, amelyek rögzítik az egyes elkövetni

Gyakorlatlan olvasók olvasata során összpontosít a kép közepét, és ne használja a vízszintes perifériás látása, ami miatt figyelmen kívül közel 50% -a szava minden követ el (a szavak számát is érzékelhető, és „olvasni” alatt minden rögzítés).

1. megtanulják gyorsolvasás technikák
2. megtanulják, hogyan kell alkalmazni ezt a technikát, nagy sebességgel,
3. megtanulják, hogy ellenőrizze, hogy megértsék a szöveget.

Ezek különböző lépéseket, és a tested könnyebb lesz alkalmazkodni az új technológiát, ha foglalkozik velük külön-külön. Például ne aggódj megértése a szöveget, ha a vonat motoros készségek, hogy növelje a sebességet. A helyes sorrend - gép -> Speed ​​-> megértése a szöveget.

Ma beszélünk a két fő technikai módszerek gyorsolvasás, hogy megtanuljuk:

1. Hogyan követik a szöveget, és kérdezd meg magadtól az olvasási sebesség,
2. hogyan bővítsék területén az érzékelés.

Az első - megtudhatjuk, hogy alapadatokat

Annak megállapításához, a kezdeti olvasási sebesség, hogy egy könyv, ami lesz gyakorolni (akkor is, ha a nyitott könyvecskét az asztalra), és számít a szavak száma 5 sor. Osszuk el a teljes szavak száma az 5. választ kapsz - az átlagos szavak száma soronként.

62. példa szó / 5 vonalak = 12,4, kerekítve 12 szavakat minden sorban. Ezt követően, számolja meg a sorok számát az öt oldalt és számot elosztjuk a 5, hogy megtudja, az átlagos sorok számát minden oldalon. Szorozzuk meg a választ az átlagos szavak száma soronként, és tudod, hogy az átlagos szavak száma minden oldalon.

Példa: 154 vonal / 5 pages = 30,8, lekerekített 31 vonalak oldalanként x 12 szó soronként = 372 szó az oldalon.

A második -, hogyan kell követni a szöveget, és állítsa be az olvasási sebesség

Regresszió, hátraugorva és időtartama rögzítés lehet csökkenteni, ha valamit megtartani követni a szöveget, és kérdezd meg magadtól az olvasási sebesség.

Használtad már a tollat ​​vagy az ujját, amikor megszámoltam a szavak és sorok könyvében? A nyél segédeszközként szolgál, amely segít nyomon követni a szöveget, és ellenőrzi a hatékonyságot és a pontosságot a rögzítés. Ez lehetővé teszi, hogy nem zavart, és nagyon hasznos a sebességét.

1. Technique (2 perc): használja a tollat, hogy kövesse a szöveget, és állítsa be az olvasási sebesség. Hangsúlyozza minden tétel, amelynek középpontjában a csúcsát a fogantyút. Nem kell gondolni értelmében az anyag. Ne maradjon egy sorban több, mint 1 másodperc, és növeli a sebességet minden új oldalt. Olvasni, de semmilyen körülmények között ne pazarolja egy sorban több mint egy másodpercig.
2. Speed ​​(3 perc): ismételje meg. Nem költenek minden vonalon több mint fél másodperccel (2 sor másodpercenként). Lehetséges, hogy nem fogsz érteni semmit. Ez normális. Sebesség fenntartása és technika - termel felfogás reflexek. Ez a gyakorlat a sebesség, amelynek célja -, hogy gyorsítsa fel a kiigazítás a rendszer. Nem csökkenti a sebességet. Fél másodperc, egy sorban három percig. Nézd meg azt a pontot a toll és a hangsúly a technika és a sebesség. Fókuszban a gyakorlat. Ne fejét a felhők.

Harmadik - Táguló észlelés

Még ha fókuszáljon a középső része a számítógép (a célterület a központi foveán a szem), a szemét, a képernyő még mindig érzékeli és látja a sarkait. Képzési és bővítésével a perifériás látás, növelheti az olvasási sebesség akár 300 százalék.

Gyakorlatlan olvasók használata mintegy fele saját területén a perifériás látás. Mozognak a szemét az első szó, hogy az utolsó, és töltsön 25-50 százaléka idejüket próbálják „olvasni” mező, amelyen semmi van írva.

1. Technika (1 perc): használja a tollat, hogy kövesse a szöveget, és tegye fel magának a lépést az olvasás egy sort a második. Kezdjük a második szó az egyes vonalat, és befejeződik az utolsó előtti szó, hogy a végén a varrás. Nem kell gondolni értelmében az anyag. Ne maradjon egy sorban több, mint 1 másodperc, és növeli a sebességet minden új oldalt. Olvasni, de semmilyen körülmények között ne pazarolja egy sorban több mint egy másodpercig.
2. Technika (1 perc): használja a tollat, hogy kövesse a szöveget, és tegye fel magának a lépést az olvasás egy sort a második. Kezdje a harmadik szót minden sor, és véget ér a harmadik szó, hogy a végén a varrás.
3. Speed ​​(3 perc): start legalább a negyedik szavát minden vonalat, és befejeződik a negyedik szót a végére. Ismételjük ezt a gyakorlatot, és ne pazarolja egy helyen több mint fél másodperccel (2 sor másodpercenként).

Lehetséges, hogy nem fogsz érteni semmit. Ez normális. Sebesség fenntartása és technika - termel felfogás reflexek. Ez a gyakorlat a sebesség, amelynek célja -, hogy gyorsítsa fel a kiigazítás a rendszer. Nem csökkenti a sebességet. Fél másodperc, egy sorban három percig. Nézd meg azt a pontot a toll és a hangsúly a technika és a sebesség. Fókuszban a gyakorlat. Ne fejét a felhők.

Negyedik - Számolja új szavak száma percenként

Gratulálunk - elvégezte egy rövid áttekintést az elveket, amelyeket fel lehet használni, hogy gyorsítsák fel az ember kognitív észlelés (feldolgozása és felhasználása információk).

Záró ajánlások: ha használja gyorsolvasás a tanulásra, ne próbálja meg elolvasni a 3. fejezet az idő szokott lenni akkor szükséges, hogy olvasni egy. Sokkal jobb, hogy olvasni egy fejezetet 3-szor jobb a memorizálás.

Godspeed, skorochitatel!

További információ a gondolkodás tanulhat a 7 hetes online képzés Yitzhak Pintosevicha „New Coaching Code”.

Te egy szakértő, vagy szeretné, hogy az egyik?

Ingyenes ajándék Yitzhak Pintosevicha - „Hogyan válhat egy szakértő, és az álmaidat!”

Lerövidíti az utat, hogy álmai !!