Trambulin központ, trambulin a Thule, O2 - trampolining csapat
Azt akarja, hogy vegyenek részt az aktív sport, de a torna, futás és az úszás már meglehetősen unatkozik?
Aztán, ugrálás a trambulinon - ez az, amire szüksége van egy sportkomplexum O2!
Hadd mondjam el, amit egy trambulin, mi ez, és mit tud adni.
Minden hallottuk és tudjuk, hogy akrobaták használni trambulin a trükköket. Azt is tudja mindenki, hogy a trambulinon - egy szórakoztató játék. De amellett, hogy a szakmai és szórakoztató, ugrál a trambulinon nagy előnye, hogy a testünket.
Mi lesz az emberek, miközben ugrál egy trambulin?
- Erősítése minden izom.
- Pihenést és gyógyulást az idegrendszer.
- A fejlesztés a vesztibuláris apparátus.
- A fejlesztés a motoros koordináció, mozgékonyság és a test rugalmasságát.
- Javítása motoros készségeket.
- Fokozott anyagcsere.
- Súlycsökkentés.
- Szokatlan és dacos Activity.
Így elmondhatjuk, képzés egy trambulin - tökéletes edzés az egész testet, sérülés nélkül, striák és túlterhelés, míg kap egy jó fizikai erőnlét, szórakoztató és aktív zsírégetést.
Képzés a trambulin - ez egy egyszerű módja, hogy a test jó állapotban.
A fő gondolata az O2 center -, hogy az emberek megtanulják, komplex trükkök teljesen biztonságos módszer.
Ha mindig is akartam kezdeni gyakorolni, akkor csak egyszer eljönnek képzésben O2 stúdióban. A több, akkor nem hagy minket, és mi lesz a második otthona.
Trambulin központ O2 széles körű szolgáltatásokat:
- Ugrál egy trambulin.
- Születésnapi ünnepség.
- Ünneplő vállalati.
- Szakmai képzés kalandorok és a sportolók.
- Torna, fitness-csoportok, batutoterapiya, OFP.
- Mutatja.
- Dance party!
Melyek a tanulságok a trambulin?
Ahogy már említettük - ez egy nagy edzés az egész testet, ami nem csak befolyásolja az izmok és fejlesztése a koordináció, hanem hozzájárul a rugalmasság, növeli az immunitást és az anyagcserét, javítja a figyelem és több zsírt éget. Csak 10 perc ugrál egy trambulin, elégetett sok kalóriát tartalmaz, ami megfelel a 30-40 perc csendes futás. És egy órát osztály, akkor dobja akár 1000 kalóriát. Azonban kíváncsi vagyok?
Ugrál a trambulinon alkalmas azok számára, akik esetleg nem is tevékenyen részt vesz edzőtermek, vagy azok, akik már a sérülések és ficamok. Ha a képzés az ízületek nem sérült meg, nem érzi a fáradtságot és erőtlenség. Minden akrobatikus elemek és a gyakorlatok nem adnak a stressz bizonyos izmok a test, és kénytelenek dolgozni a test egyenletesen, de intenzív.
Csapatunk az oktatók - a képzett szakemberek, akik egész idő alatt. Edzés előtt, át a kötelező edzést, hogy felmelegedjen az izmok. Továbbá, az edzőnk munkáját nem csak a felnőttek, hanem a gyerekekkel, beléjük a szerelem a sport és a győzelmet.
Trambulin központ O2 várja Önt a képzés!