paradicsomlé

Paradicsom, miután importált amerikai, az olaszok hívják paradicsom (lefordított magyar nyelv - az „arany alma”).

A név elég indokolt, és a gyümölcs és a lé ezek közé egy csomó nagyon értékes anyagok. Mielőtt azonban egy pohár ital, kívánatos, hogy tovább vizsgálja a paradicsomlé, az előnyöket és a hátrányokat nem mindenki által ismert.

Tápértéke és összetétele

Táplálkozási konvergálnak a test pozitív hatással van a véleménye, hogy a folyékony paradicsompürét általában. A használata paradicsomlé miatt gazdag kémiai összetétel, alacsony kalóriatartalmú tartalom és, ugyanabban az időben, magas tápértékű. folyékony üveg pépet tartalmaz 2 g fehérje (protein), körülbelül 3 g szénhidrátot, és csak 0,2 gramm zsírt. Bár legalább egy része a kalória (40 kcal), egy teltségérzet miatt nagy mennyiségű rost - mintegy 1,6 g (10% a napi felnőtt követelmény).

Paradicsomlé épül fel a következő összetevőkből:

• víz - neki köszönhetően jó szomjoltó;
• ásványok - nátrium, magnézium, kalcium, kálium, foszfor;
• szerves anyagok;
• szál - szál;
• nyomelemek - vas, cink, jód;
• vitaminok - A, C, B, E, H, PP.

Elixir az „arany alma” sok hasznos elemeket pozitívan befolyásolja a működését minden rendszer a testet, javítja az anyagcserét, elősegíti a kilépés salak, toxinok, radioaktív izotópok, sőt megakadályozza a szívbetegségek és az erek, egy rákellenes szer. A kérdés megválaszolása, hogy milyen hasznos paradicsom ital, röviden a pozitív tulajdonságait a fő összetevők.

• Kalcium. Csökkenti a vér alvadási, gátolja a képződését koleszterin, támogatja a normális aktivitását a belső elválasztású mirigyek.
• Kálium. Ez stabil működést biztosít az izmok (beleértve a szív), idegek, javítja az oxigén az agyba.
• Magnézium. Részt vesz a fehérje termelődését, erősíti fogszövet. A kalciummal normalizálja a szívritmust.
• Vas. Részt vesz a szintézis enzimek, a hemoglobin.
• Vitamin Ez tehermentesíti a szervezetet a szabadgyökök ellen, fenntartja a bőr egészségét, vázrendszer, javítja a látást.
• B1-vitamin (tiamin). Ez megakadályozza, hogy a megsemmisítése sejtmembránok toxinok fontos szerepet játszik minden anyagcsere-folyamatban.
• B2-vitamin (riboflavin). Essential szintézisére vörösvértestek, enzimek, védő antitesteket.
• A C-vitamin elősegíti a növekedést és megerősítése az erek, izmok, csontok növeli az immunitást.
• Pektint. Javítja az emésztést és a vérkeringést, tisztítja a testet a toxinok, radioaktív anyagok, és más toxinok.
• A likopin. Elpusztítja szabad gyökök, gátolja a tumor kialakulását, ez fenntartja a normális koleszterin szintet. hangok hajó.
• Fiber. Tisztítja a káros anyagokat a bélben, és normalizálja a mikroflóra ott.

Mint ismeretes, árthat a szervezet még a gyógyszer, ha annak, hogy megsértik a szabályokat és az adagolás. Teljesen egészséges embereknek tisztában kell lenniük azzal, hogy a lé a paradicsom:

• Nem lehet inni éhgyomorra nagy mennyiségben - okozhat hasi görcsök;
• nem kell fogyasztani tartalmazó élelmiszerek fehérjét vagy keményítőt - megjelenhet vesekövek;
• További hasznos frissen készült - a hőkezelés elpusztítja a vitaminokat;
• Nem sózzuk - konyhasó jelentősen csökkenti a javára a gyümölcslé növeli a nyomást;
• ne igyon több mint egy csésze naponta - ez egy nagy terhet ró a vesére;
• Nem lecsepegtetett éretlen gyümölcsök - ezek közé tartozik a mérgező szolanin (semlegesített pácolás paradicsom).

Kinek kell inni

A hasznosságát paradicsomlé a test különösen nyilvánvaló, ha ez segít, hogy sikeres kezelésére konkrét betegségek. Igyon egy italt mutatja a következő esetekben:

• angina, magas vérnyomás, alacsony értónus;
• a rendellenességek a kompozíció és a koagulációs - megnövekedett hemoglobin származó káros koleszterin, megakadályozza a vérrögök;
• krónikus székrekedés, flatulencia - élelmi rost, szerves savak aktivitását serkentik a gyomor, a belek motilitását;
• különböző bél betegségeinek - növényi termék elnyomja a káros baktériumok elburjánzása, gátolják korhadás folyamatokat gyorsítja kitisztításának és organizmus mint egész;
• csökkentett immunitás - C-vitamin növeli az ellenállást a vírusos és fertőző betegségek;
• ideg nagy terhelések - stresszoldó alkatrészek gyengítésére feszültség idegrendszert.

Soft tört paradicsom segít megszabadulni a stagnálás az epe, ez is egy vízhajtó terméket. A termék feldolgozási paradicsom hasznos lehet használni megsértése esetén a víz-só egyensúlyt, gyomorhurut alacsony savtartalom, alkalmazni egy diabéteszes étrend. És még inkább, hogy képes csökkenteni a vércukorszintet. By the way, a gyógyító tulajdonságait gránátalma leve is lehetővé teszi, hogy tartalmazza azt az étrendben a cukorbetegek.

Íme néhány népszerű recept kezelésére a különböző betegségek.

1. Ha hypovitaminosis. Napi egy pohár ital paradicsom (minimálisan) hozzáadásával kis mennyiségű apróra vágott petrezselyem.
2. A atherosclerosis, tüdőgyulladás, az ízületi megbetegedések. Sótlan paradicsomlé figyelembe előtt 20 perccel 100 ml étkezési (naponta háromszor).
3. Az elhízás. Vegyünk almalé (4 rész), kevert paradicsom (2 rész), citrom (1 rész), tök (2 rész). A kapott koktél segít csökkenteni az étvágyat.
4. A kövek jelenlétét az epehólyagban és a epevezeték. Össze egy fél csésze paradicsom és inni káposzta lé. Keverékét használni étkezés után, naponta háromszor. A kezelést addig folytatjuk, amíg felépül.

Lehet inni terhes

Kétségtelen, hogy ez a termék tökéletesen érvényes az étrendben a jövő anya, mert a terhesség - nem patológia, és teljesen természetes állapot a nők. Hasznos, ha a paradicsomlé a terhes nők számára? Természetesen ő a székrekedés megelőzésében, enyhíti az érzés egy mérgezés, javítja az emésztést, megakadályozza az elhízást. Tekintettel arra, hogy számos pozitív tulajdonságai feldolgozott paradicsom terméket kell inni rendszeresen, de ugyanakkor megfigyelni moderálás. A felesleges folyadékot mindig okoz duzzanatot és piros paradicsom provokál hajlam (a baba).

Ha a várandós anya csökken a vér alvadási, vesebetegség, gyomorhurut, magas savtartalma, a termék a paradicsom súlyosbíthatja a krónikus betegség. Ezért a terhes nők székrekedés ebben az esetben jobb, ha inni sárgarépalé (ez egyébként tökéletesen eltávolítja a gyomorégés). Jelenlétében allergia nadragulya, nem eszik paradicsomot.

Mi hasznos a férfiak és a nők

Értékes növényi ital jótékony hatással van a szervezetre, nemtől és az életkor. Ugyanakkor a férfiak és a nők a jellemzők és a problémák megoldása érdekében teszi, hogy a lé a paradicsom. Azoknál a nőknél, annak hasznosságát a következő.

• Kielégíti az éhezés nélkül kalóriát. A fogyni, fogyasztani egy italt 30 perccel étkezés előtt, nem egészítheti ki a malomipari termékeket.
  Diet Paradicsomlé lehetővé teszi, hogy lefogy hatékonyabban (nincs ellenjavallat).
• javult a hangulat és az általános egészségi állapot. Élénkítő élénkvörös elixír - kiváló antidepresszáns.
• A kozmetikumokban használt. A folyékony pépet paradicsom otthon teszik maszkok, hámlani kezd, krémek a pattanások és kitágult pórusok.

Beszél az előnyöket a férfiak, érdemes megjegyezni, mint termék jellemzőit:

• ez növeli a potenciát, csökkenti a prosztatarák kockázata;
• elengedhetetlen az étrendben a dohányosok - még egy csésze naponta a megelőzésére emphysema, és töltsétek tárolja a C-vitamin, a nikotin aktívan elpusztul;
• izomépítés - ez segíti a B-vitaminok;
• megelőzése szívinfarktus és az agyvérzés. Leggyakrabban érinti a férfi lakosság.

Ellenjavallatok felhasználásának

Telített vitaminok és ásványi termék nem ajánlott számos betegség. Negatív szerepet a szerves savak, stimulálása vérhígító, a képessége, hogy növelje a emészthetőségét más élelmiszerek. Így a fő ellenjavallatok, hogy a paradicsom ital a következők:

• súlyosbodása gyomor-bélrendszeri betegségek (gastritis, epehólyag-gyulladás, hasnyálmirigy-gyulladás, gyomor-és nyombélfekély) - fokozott váladék az epe és az emésztő enzim provokál fájdalom és görcsök;
• a tendencia, hogy formában vesekő - szerves savak serkentik ezt a folyamatot;
• ételmérgezés - felszívódásának fokozására anyagok a vérben;
• hemofília;
• allergiás növények a burgonyafélék családjába.

Mint látható, a lista a ellenjavallatok kicsi, de szükséges, hogy ezeket figyelembe veszi.

Recept otthon főzés

Ízesített folyékony szósz előállított teljesen érett paradicsom, amelyek nem rendelkeznek külső sérülések. Hogy előkészítse a facsaró vagy keverőgépet használnak. Gyümölcsök alaposan mossuk, öntsük a forró vizet, nagy paradicsom, vágva, majd a feldolgozott kényelmes módon. Hogy megőrizze vitaminok egy italt, akkor jobb, hogy fagyassza be. Ugyanakkor, hőkezelés hozzájárul, hogy növelje a likopin. Tehát a rák megelőzésére jobb inni sterilizált termék.

Hasznos tulajdonságai paradicsomlé gyakran erősíti az adalékanyagokat. Ha megunta a hagyományos változat, akkor add zeller lé sárgarépa, vagy cékla, egy kis növényi olaj - oliva, tökmag, mustár. A pikantériája az italt ad bazsalikom, bors, és a szezámmag. Juice keverékek is tartalmazó élelmiszerrel zsírtartalmú - sajt, dió.

Tetszik? Küld: