Paradicsom és az uborka 1

Paradicsom és uborka - a klasszikus kombinációja a legnépszerűbb zöldség! Vásárolja paradicsom uborka lehet bármikor az évben, de különösen szép a nyár, kényeztesse magát a nagyon fiatal zöldség egyenesen a kertből. Ezek kombinációja köretként így teljesen olyan étel frissességét és vizuális fellebbezést. A duó jól megy hússal, zöldségekkel és más zöldségek, és hihetetlenül hasznos - javítja a bél munka, elősegíti az asszimiláció a főétkezés segít enyhíteni a felhalmozott tömege.

Mi lehetne ennél egyszerűbb saláta paradicsom és uborka? Nehéz elrontani! Hogyan változatossá a klasszikusok, így ez egy új és eredeti ízét? Kínálunk egy egészséges saláta receptek, ahol alapján kombinációja paradicsom és az uborka. A leghétköznapibb az egzotikus. Szinte az összes alacsony kalóriatartalmú receptek, és könnyen elkészíthető.

Klasszikus saláta paradicsom, uborka és zöldek

- nagy paradicsom + uborka - 2-3 darab;
- zöldek (kapor, petrezselyem, metélőhagyma), íze;
- tejföl;
- só (ízlés szerint).

Paradicsom és uborka és friss fűszernövények vágva, enyhén sós és egy jó tejföl. Klasszikus könnyű saláta paradicsom, uborka és fűszernövények kész!

Nyári saláta paradicsom, uborka és retek

- friss paradicsom + uborka - 3-4 db;
- retek - 4-5 db.;
- íj (vagy zöld hagyma) - 1 db.;
- gyógynövények (petrezselyem, kapor) ízlés;
- olívaolaj (saláta második kiviteli - krém);
- só (ízlés szerint).

Vegye uborka paradicsom és vágjuk közepes méretű kockákra. Retek és apró darabokra vágjuk. Shinkuem kapor és a petrezselyem, finoman - hagyma, keverjük össze a zöldségféléket és retket, sót ízlés szerint, kikészített olívaolaj saláta.

Ahelyett, hagyma, shinkuem friss metélőhagyma. Ahelyett, hogy az olívaolaj, kikészített tejföllel! Nyári saláta retek, uborka és paradicsom kész!

Káposztasaláta paradicsom és uborka

- nagy paradicsom + uborka - 2 db.;
- egy kis fej káposzta - ½ db.;
- citrom - ½ db.;
- Egy csomó zöldhagymát;
- Dill - egy kis fény;
- napraforgóolaj - 2-3 evőkanál. kanál;
- só (ízlés szerint);
- egy kis szezámmag (opcionális).

Fél fej káposzta shinkuem. Paradicsom és uborka vágjuk kis részét. Zöld hagyma és kapor apróra vágjuk. Mi mix alkatrészeink, add facsart citromlé, olaj, só. Megszórjuk szezámmaggal formájában dísztárgyak. Káposztasaláta paradicsom és uborka kész!

Saláta paradicsom, uborka, fokhagymás-citromos öntettel

- paradicsom + uborka - 2-3 db.;
- vöröshagyma - 1 nagy fej;
- Fokhagyma - néhány gerezd;
- olívaolaj - 2-3 evőkanál. kanál;
- citrom - ½ db.;
- gyógynövények (ízlés szerint);

Ahhoz, hogy ez, szeletekre vágva friss paradicsom és uborka. Hagyma kell tisztítani, és vágjuk vékony fél-gyűrű. Készítsünk a kötszer összekeverésével az olívaolaj a finomra vágott fokhagymát és a leve fél citrom. Az összes hozzávalót jól összekeverjük, és öntsük a fokhagymás citromos öntettel. Megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket, és a mi saláta paradicsom és az uborka kész!

Saláta tojással, paradicsom és uborka

- nagy paradicsom + uborka - 2-3 darab;
- fejes saláta - 300 g;
- tojás - 1-2 db.;
- kapor, petrezselyem - 100 g;
- tejföl, só (összes ízlés szerint).

Forraljuk kemény tojást, majd vágjuk. salátára apróra törni a kezét. Kapor, petrezselyem, egy jó szelet. Uborka, paradicsom vágni. Minden mix, egy kevés sót, adjunk hozzá tejfölt. Saláta paradicsom, uborka és tojás kész!

Paradicsom, uborka és Juhtúró (a la Shopski)

- húsos paradicsom + uborka - 2-3 db.;
- egy nagy kaliforniai paprika - 1 db.;
- vöröshagyma;
- sajt - 200 gramm;
- zöld;
- olívaolaj;
- bors (ízlés szerint).

Paradicsom, uborka, kimagozva kaliforniai paprika vágjuk meglehetősen nagy, és apróra vágott zöld. Sajt kell ledönteni a salátát apró darabokra. Az összes komponens jól keverjük, beletesszük a olívaolajjal. Hála a sajtot, ez az étel jobb, mint a semmilyen további só, de lehet egy kis paprika fűszer. Saláta a la Shopski kész!

Saláta paradicsom, uborka és a csirke

Saláta paradicsom, uborka és alma

Finom saláták paradicsommal, uborkával és a rák

Egzotikus saláta avokádó paradicsom és uborka

- paradicsom + uborka - 250-300 gramm;
- Avocado - 1 darab;
- citromlé - 2-3 evőkanál. kanál;
- olívaolaj;
- gyógynövények (ízlés szerint);
- só.

Készítsünk csak tálalás előtt, hogy hagyja, hogy a zöldség levét. A készítmény a saláta - Vágott avokádó apró kockákra vágjuk, hozzáadjuk a kockára vágott szeletelt uborka és paradicsom, apróra vágott friss fűszernövények. Enyhén sózzuk. Add olívaolaj és frissen facsart citromlé, jól keverjük össze. Egzotikus saláta paradicsom és uborka kész!