Mit kell tennie, hogy a szaunában vagy a gőzfürdőben

Emberek, akik rendszeresen látogatják a fürdőt vagy a szaunában Kijevben, a kérdést, „Mi kell venni vele a rangot?” Nem is megszűnik. Ez azért van, mert egy ilyen ember már mindent tud, és mindent megtesz automatikus és. De mi van, ha bemész a szauna először, vagy már benne olyan hosszú, és tényleg nem emlékszem, hogy meg kell, hogy vigyen magával.

Mivel a közvetlen feladata fürdők - egy látogató tisztaság a test, akkor meg kell venni velük a test és a hajmosás. Ez a szokásos sampon és a szappan. Ugyanakkor kívánatos, hogy egy szauna szappan, amely kevesebb különböző illatok és vegyi anyagok. A gőzölés befejezése után a pórusokat bővült a testünk lesz ragadtatva a természetes szappan.

Továbbá, a jobb tisztítás szükségünk lesz egy szivacs és ecset hosszú nyéllel. Szivacs legyen közepes keménységű, hogy ne sértse meg, és ugyanabban az időben, hogy törölje a párolt bőrt a szennyeződések és az elhalt részecskéket. A rendszer segítségével a szivacsok és kefék te kivéve masszázs a bőrt és aktiválja a vérkeringést a bőr kapillárisok most is kiváló bőrradír. És persze, hogy egy váltás fehérneműt és a személyes higiénia.

A szauna, akkor is kell egy pár törölközőt. Egy törölgette a zuhany alatt, és a második, hogy közvetlenül felhasználható a gőzfürdőben. Ő is podstelit alatta a polcon, és eltávolítására használt verejtékező testét. Izzasztó a testből, hogy folyamatosan törölje hogy ez nem akadályozza meg a további izzadás. Annál is inkább, a testtel együtt a verejték a káros méreganyagokat. aki közben a pároló és után kell öblíteni. Kitörölni az izzadság maga is egy speciális ruhával vagy gyapjú kesztyű. Ugyanez kesztyű szolgálhat kiváló módja annak, hogy megvédje a keze alatt a víz hozzáadásával a sziklákon (mert ha a kövek erősen tele, akkor megég a gőz és spray).

Ügyeljen arra, hogy velük gumi papucsot vagy flip-flop. Higiénia a nyilvános fürdő gyenge.

Azt is, hogy a köntös. amely jól fogja szolgálni után gőzfürdő. A nők tipikusan egy lapot. van burkolva a gőzfürdőben (ha ez a lány nagyon félénk az idegenekkel vagy ember). De még mindig jobb, hogy fürödni a fürdő természetesen teljesen koldus.

Egy nagyon fontos tárgya a úszósapka. Meg kell tömör természetes szövet, nemez vagy ruhával. Cap védi a hajat és a fej a túlmelegedéstől és a hőguta. Nem sapkák magas hőmérsékleten kényelmetlenné válik, és rossz. Égő fülek és égési sérülések a fejét.

Ügyeljen arra, hogy egy italt vele. Gőzölés során, testünk bocsát ki sok folyadékot a szervezetből. Együtt majd elveszíti test 0,5 és 1,5 liter vizet. És mivel a szervezet vágyik, hogy ki a veszteségeket. Ez lenne a legjobb gyógynövény vagy zöld tea, gyümölcslevek és gyümölcsitalok, kuvasz.

Nagyon jó és kellemes fürdeni illóolajokkal vagy tinktúra gyógynövények. Hozzá vannak szokva a vízzel együtt az öntözés a sziklákon. Ezután gőzt a gőzfürdőben, hogy nagyon illatos és hasznos. Különböző olajok és tinktúrák hatásukat az emberi szervezetre.

Nos, anélkül, hogy Venichka. És a legjobb a két! Segítségükkel, gőzölés hatékonyabbá és élvezetesebbé. Seprűk, hogy egy különleges mély gőzölés és masszázs.

Itt talán, és az egész készlet, amely hasznos az Ön számára a szaunában vagy káddal. Élvezze Ön Bath!