Miért van szükség a zsír
A természetes funkciója a zsír tartalékok - támogatása esetén váratlan éhség, közvetlen zsírbevitel, hogy táplálja a gyermeket, hogy összefogjanak a felépülés betegség.
De ha lehetővé teszik a zsír létezik bejelölve, akkor elkezd dolgozni sok a folyamatok fordulnak elő a szervezetben. A zsír a hasi területen hoz hormonális változások a tevékenységét a szervezet: a nők szinteket növeli a tesztoszteron hormon, és a férfiak - esik. A belső szervek dolgoznak a kopást, ami megmutatkozik az érzelmi szinten. zsírtömeg növekedése, valamint fenntartani tart több kalóriát, és a megnövekedett étvágy válik a bulimia. Előbb vagy utóbb a személy próbál visszahozni a természetes életmód, kilábalni a zsír függőség és fogyni, ami rontja az élet. Azok, akiknek a súlya nem sokkal magasabb, mint a normál, csak 5-7 kilogramm, ha akarnak fogyni gyorsan ugyanazon a kockázat, mint az összes többi gyakorló gyors fogyás. Nézzük meg, mi veszélyekkel jár a gyors fogyás.
Távolítsuk el a plusz kiló
Rossz gyors visszaállítása, mint már sokszor elhangzott, ami egy nagy izomtömeg-veszteséget, ami több, mint a zsírégetést. Mit kapunk? Izomszövet, hogy éget zsírt eltűnik, és lassítja az anyagcserét. A zsírok a szervezetben nem fogyasztanak annyi kalóriát, mint az izom, öljük meg a gyors fogyás. Megjelenése ezen túl nem javítja - a test droops. Amikor kínzás diéta befejezése után az első test helyreállítja a zsírraktárak, majd irányítja források izmok regenerálódását, és nem olyan mértékben, mint korábban volt. Ennek eredményeként, a tömeg csökken, de nem rovására zsír. Ezek egyre nagyobb a szervezetben alacsonyabb testsúly, ha képes fenntartani egy adott ponton. Fenntartani tömeg ugyanazon a szinten, most szükségünk van egy sokkal kevesebb kalóriát, mert a kövér fogyaszt kilencszer kevesebb energiát izmokat. Kiderült, el kell menni, hogy még a szigorú diéta, de ha egyszer a határok már nem mozog. Karcsú alak, visszanyert egy rövid ideig elkezd nőni zsírrá. A test nem tud ellenállni a további korlátozásokat, mert szüksége van a normális feltételek meglétét. Vezetünk magunkat abba a csapdába, lassú anyagcserét. És ez még nem a legrosszabb hatásait gyors fogyás.
Úgy véljük, hogy a zsírsejtek száma függ az öröklés, valamint a színe a diákok és a haj. Most volt egyéb információ, amely cáfolja ezt a véleményt. Az anya étrendje függ zsírsejtek száma a születendő gyermeke. Azt tapasztaltuk, hogy a zsírsejtek oszthatjuk az elhízás önmagában,
majd csökkentse azokat csak műtéti úton, például pomoschyuliposaktsii.
A szervezetben a zsír osztva típusok: barna, szubkután és a belső. A barna zsírszövet segít a szervezetnek fenntartani a kívánt hőmérsékletet. Így a testzsír nyújtott újszülöttek hogy megvédje őket a kitettség. Bőr alatti zsír halmozódik fel a szervezetben formájában narancsbőr is. Ez a fajta zsír a mi állandó harc vele. A zsigeri zsír, vagy visceralis, leülepszik a felszínén és belsejében a szervek, amelyek elsődleges funkciója a testünk. Fat az izomszövetekben növekszik és behatol még a szíve.
A zsír és a vér kering a hajók, eltömődés és a beszabályozását a falakról, a vér nem hatol be könnyen az összes sejtek a szervezetben, a vérnyomás emelkedik, lehet, hogy beteg. Koleszterin plakkok provokál a szívroham és a stroke s. Ezért a feladat nem csak, hogy megszüntesse a látható része a zsír, hanem, hogy kiadja a belső szerveket is. A fogamzóképes korú nők hormonok ellen védett közös szívbetegség, de az érkezés a menopauza, de ez a védelem elveszik. Ezzel kapcsolatban ezt a funkciót a női test gyakori a stroke és a szívroham a nők körében egy bizonyos kor.
A szétesési zsírsejtek
Fat található a zsírsejtekben,
vagy zsírsejtek. A kivonat onnan, azt át kell alakítani vglitserol és zsírsavak. A bomlási folyamat megkezdődött, szükséges, hogy csökkenti a vér megnövekedett zsírsav- (diétával), vagy növelheti az ATP-koncentráció a bomlástermékek (képzés útján), amely energiát tartalék és van szükség a képződése zsírsavak. Glicerin figyelmen kívül hagyja az adott pillanatban. Találják magukat a vérben, zsírsavak együtt mozog a fehérjék és albumint. A mennyisége a zsírsavak függ a vér viszkozitását, és az albumin szintje. Ez a második tényező, hogy figyelembe kell venni, amikor a gyors fogyás.
Részleges zsírsav fogyasztása energiaforrások részvételével ATP izom-összehúzódások. Izomműködés hasznosítja zsírsav. Végén a bomlási folyamat keletkezett zsírsav-víz és a szén-dioxid. A víz után a bontást a zsírsavak tömeg meghaladja 7,5-szer. Ennek eredményeként, ha egy héten eltűnt legfeljebb 500 gramm zsírt, ez biztos. És ha egy fél kilogramm hetente, hogy hány ilyen üldözi a napi mennyiségű vért a szervezetben, hogy növelje egy fél liter. Az ember mintegy körülbelül öt liter vért a szervezetben, ami a növekedés 30%. Egy több folyadékot, amely képződik az égés során a zsírok,
Meg kell hárítani minden edényeit, be a szív és a belső szervek, vese, valamint. A gyors ártalmatlanítását vesefaggyú a szív elhasználódik sok. Ez a harmadik tényező nem támogatja a gyors fogyás.
Kapcsolódó cikkek Miért van szükség a zsír?
- Téli diéta Még az ősszel testünk jól felkészült a hideg: mi hízni, egyre passzív. Ezek az eljárások célja, hogy segítsen túlélni a telet, védelem hipotermia és az energiaveszteség. De mivel én nem akarom elveszíteni a harmónia, és folyamatosan jó hangulatban!
- Szénhidrát váltakozás: diéta ellen kövér Az egyik legfontosabb problémáinak diétázók - súlya csökken, de megy a zsír és izom ugyanabban az időben. Ennek eredményeképpen, a test válik vékonyabb, és. lazább. Úgy tűnik, hogy lefogy, és tartsa az izomtónus, csak valamit, és muszáj - plusz étrend a sportban. azonban
- Kreml diéta