Luiza Hey megáll zaklatják magát a saját gondolatait!

Wise tanácsot Luizy Hey, hogyan kell szeretni magad

1.Prekratite kritikovat.Nemedlenno megáll bírálta. A kritika nem hagyom, hogy bárki változás. Hulladékgyűjtő kritizálni magad. Fogadja el magát pontosan úgy, ahogy vannak. Ha kritizálni magát - a változások negatívak. Ha jóváhagyja a magad - változnak pozitívan.

2. Állítsa ijeszteni magunkat, rettegésben magát a saját gondolatai. Ez egy szörnyű lehet élni. Keressen magának egy utat, amely kellemes neked (nekem - ez a sárga rózsa), és azonnal váltani ijesztő gondolatok, hogy élvezetes.

3. Légy nagylelkű, kedves és türelmes. Légy gyengéd magaddal. Légy kedves magát. Legyen türelmes, mint a mester egy új gondolkodásmód. Kényeztesse magát, mint egy igazi szeretett egy.

4. Légy kedves a fejében. Hate magad -, hogy utálják a gondolatait. Nem szükséges, hogy erre. Sokkal jobb, hogy megváltoztassa őket.

5. Dicséret magát. Kritika lebontja a belső szellem. Dicséret erősíti azt. Dicséret magát, amennyire csak lehetséges. Mondd magadnak, hogy mennyire jól kezeled minden részletét.

6. támogassa magát. Találd meg a módját, hogy támogassa magát. Lásd a barátom, és hagyd, hogy segítsen. Ez természetes, hogy kérjen segítséget, ha szüksége van rá.

7. Treat szeretettel a hiányosságokat. Légy tudatában annak, hogy már létrehozott őket, hogy megfeleljen bizonyos szükségleteinek. Most keresik az új és pozitív módon, hogy megfeleljen az Ön igényeinek. Tehát óvatosan megszabadulni a régi negatív viselkedést.

8. Vigyázz a szervezetben. Megtanulják, hogyan kell enni jobbra. Mi az élelmiszer szükséges a szervezet számára az optimális energia és a vitalitás? Taníts gyakorlat. Melyikük viszi öröm? Gyengéd szeretet és tisztelet a templomban, ahol él.

9. A munka tükörrel. Gyakran nézd magam a szeme. Vegye érzékeit növekvő önszeretet. Keresi a tükörben, megbocsátani magának. Keresi a tükörben, beszélj a szüleiddel és bocsáss meg nekik. Legalább mondod magadnak minden nap: „Szeretlek én nagyon szeretlek.”