Luiza hé

Luiza Hey. Hogyan kell szeretni magad.

Sokszor hallom a következő mondatot - „Szeresd magad, és akkor boldogság”. Nézzük az egyik barátja, azt kezdi megérteni, hogy sokan nem tudják, mit jelent a „szereted magad”. Barátom azt hajtogatja: „Ez a szeretet, szeretik magukat, és a boldogság mindig nincs!” És kifejezte szeretetét a maga számára, hogy ... ő őrülten szerelmes fagyit!

És ez, hogy nem sikerül, de a többi.

Kiderült, hogy az emberek félnek szeretni magát. Tudat alatt vagy tudatosan, de félnek. Vagy nem tudom, hogyan. Én magam nem tudom. Amíg olvastam a könyvet Luizy Hey „gyógyító erő bennünk. Tíz módon, hogy megtanuljuk szeretni magad. " És ez különösen fontos az a személy, aki úgy döntött, hogy a harcot a gyógyíthatatlan betegség!

Ha úgy dönt, hogy komolyan harcolni a betegség, kezdjük magunkat! Azt lehet mondani, amit szeretne, kifogásokkal jönnek, a dolgok okát, hogy tartsa be a következő hétfőn ... De meg kell dolgozni magát, ha azt szeretnénk, siker, elismerés és szeretet és a boldogság.

"10 Ways, hogy megtanuljuk szeretni magad" by Luizy Hey:

1. Állítsa le kritizálni magad.

Kritizálása magunkat, hogy magunkat nem képes teljesíteni sorsát.

2. Állítsa ijeszteni magunkat.

3. Legyen kedves, szelíd és türelmes magaddal.

Mindannyiunknak szüksége van, és most itt. Nem nézhetjük tétlenül vár valami mást. És gyakran kényezteti élet mások, mert a türelmetlenségét. Türelmetlensége - hogy nem akarnak tanulni.

4. A tanulás legyen kedves a fejedben.

Légy kedves a tudat, hogy csepp a díjakat, a bűntudat, a büntetés és a fájdalmat. Nem szabad hibáztatni magad a rossz dolgok történtek az életben. Csak akkor tudjuk tanulni belőle.

5. Ismerje dicsérni magát.

Mondd magadnak, hogy szép. De ha egyszer nem elég, dicséret nem működik. Ismételjük meg legalább időről időre. Hidd el, könnyebb lesz minden egyes alkalommal. A következő alkalommal, amikor meg kell tenni valamit az új, szokatlan, vagy ha még nem sajátította a tanulási folyamatot, támogassa magát dicsérni.

6. Szeresd magad - azt jelenti, hogy magukat.

Ne habozzon, kérjen segítséget egy barátja, hadd segítsek. Kér segítséget - ez a megnyilvánulása, nem pedig gyengeség.

7. Tanuld meg szeretni a negatív vonások. Kényeztesse hiányosságokat humor. Ez segít pihenni, és úgy érzi megkönnyebbülés egy stresszes helyzetet.

8. Vigyázz a szervezetben. Kövesse nem csak az a tény, hogy milyen ételeket tápláljuk a testet, hanem azok számára is, hogy van benne tiszta volt. Legalább hathavonta, tisztítsa meg a szervezet a toxinok és felhalmozódása. És bár gyakran, hogy az alapokat a tudomány a táplálkozás, de továbbra is használhatja az étel és az étrend büntetni magad, és vastag lesz.

Például, szeretem, hogy jöjjön a tükörben reggel, amint felébredek, és azt mondják, hogy „szeretlek. Mit tehetek önért, hogy boldog légy? „Figyelj, miután ezeket a szavakat, hogy a belső hang, és kövesse, amit hall. Kezdve dolgozni egy tükör, akkor nem hall semmit válaszul: Te használt hibáztatom magam, és a belső hang nem tud válaszolni ötlet, tele szeretettel.

10. Szereted magad most, ne várja meg, ha lesz tökéletes.

Elégedetlenség - csak egy szokás. Ha lehet elégedett magaddal most, ne késlekedj, ha szereted magad, és jóváhagyja a magad, akkor képes lesz arra, hogy élvezze a jó, és amikor eljön az életedbe. Tanuld meg szeretni magad, akkor képes lesz arra, hogy szeretni és elfogadni másokat.

Ha nem szereted magad, akkor mások miért kellene.