Hogyan tisztítsa meg a tüdőben a dohányzás után
Hogyan tisztítsa meg a tüdőbe dohányzás után? Ez az érintett mindazoknak, akik füstölt vagy füstölt sokat. Most ezek az emberek azt akarják, hogy távolítsa el nyomait nikotin a szervezetből. Dicséretes vágy. Segítsünk nekik ebben. Különösen, hogy megtisztítsák a testet természetesen nem gyógyszerek és hazai jogorvoslati lehetőségek.
A káros hatását a nikotin az egészségre
Nagyon fontos, pszichológiailag beállítja magát a dohányzás ellen. Sokan azok közül, akik abbahagyják a dohányzást, nehéz megy keresztül a dohányzásról való leszokás. És kihúzza a drag cigarettát. Végtére is, a nikotin egy nagyon alattomos funkció - ez nem okoz fizikai és pszichés függőség.
Ezért a korábban dohányzók nem kell emlékezni nosztalgiával a napok, amikor jó volt, hogy egy kis füst szünet a munka, beszélgetni egy barátja, és természetesen, a füst. Szükség van tehát elképzelni, hogy a gonosz és a kár hordozza a nikotin az egészségre. És örülök, hogy megszabadultak a rossz szokást, és készen áll, hogy megtisztítsák a tüdő és az egész testet.
Minden alkalommal, képzelje el, mi történik a szervezetben, amikor egy cigarettát:
- A nikotin befolyásolja elsősorban az idegrendszert. 10 másodpercen belül, miután szívott a cigarettájából, találja magát az agyban.
- Kezdetben a nikotin okozza a kellemes érzés, mert annak hatására növeli az acetilkolin szintjét és dopamin (öröm hormonok).
- Pszichológiai függőség dohány nagyon gyorsan kialakul - néhány naptól akár 3-4 hónap. Ezután évekig hátráltatta a dohányzás elleni küzdelem, amely a jól ismert, hogy sok dohányos.
- A nikotin növeli a szintet az adrenalin a vérben, amely kíséri érgörcsök, magas vérnyomás, ateroszklerózis és a korai öregedés, a szívroham és a stroke.
- A dohányt tartalmaz, nem csak a nikotin, hanem a sok rákkeltő anyagok, amelyek hozzájárulnak a tüdőrák, a nyelőcső, a gyomor.
- Dohányzás így hátrányosan befolyásolja a szexuális aktivitás a férfiak, a tünetek csökkentésére az erekció és az ejakuláció.
- A nikotin szünetek megalakult a magzat a terhesség alatt. Nők utódait dohányosok, LBW, alacsony aktivitás, gyengén fejlett fizikailag és mentálisan, lemaradása a tanulásban, gyakran beteg.
- Így néz tüdő krónikus dohányosok, akik szenvednek a krónikus bronchitis, emphysema, és hörgő asztma, idő előtti halálát rák.
- Menopauza során, osteoporosis nők dohányosok kifejezettebb, mint a nem dohányzók. Ezért gyakori törések, deréktáji fájdalom, „özvegy púp”, fájdalom szindrómák.
- Dohányzó arca idősebb, halványszürke, a korai ráncok, ritkuló haj, sárga fogak, fogszuvasodás korai, rekedt hang, kellemetlen testszagot, a krónikus köhögés.
- Erős dohányosok 10-15 évvel élnek kevesebbet, mint a nem dohányzók.
Komplex technikák tisztítására a tüdő dohányosok
- A hagyományos módszerek tisztítására a tüdő és más szervek nikotin.
- A kiegyensúlyozott étrend rengeteg vitamint és ásványi anyagokat.
- A szauna és a gőzfürdő.
- Masszázs, testnevelés és sport.
A hagyományos receptek Könnyen tisztítható
Hogyan tisztítsa meg a tüdőben a dohányzás? Válassz olyan recept, és indítsa megtisztítja a tüdőt!
Gyógyteák vagy infúziót.
Szükségünk van a gyógynövények tulajdonságait váladék és köptetők: levelek anya és mostohaanyja, édesgyökér, útifű, a zsálya, borsmenta, fehérmályva gyökér, rozmaring, fenyő rügyek. Veszel a gyógyszertárban szárított gyógynövények (legalább 3-5 darab), keverjük össze egy evőkanál.
Most figyelembe napi 30 g keverék forralt vízzel, és ragaszkodnak egy termosz. Tudod, hogy azok a vízfürdőben. Enni inni a nap folyamán. A kezelést végeztünk egy és fél hónap. Ehhez minden tavasszal és ősszel.
A drogériák ápolási díj, amely szintén használható, hogy megtisztítsák a tüdőbe. Annak érdekében, hogy a környezeti tisztaság a gyógynövények, hogy használja, azt javaslom, rendelési tea gyűjtése a dohányosok 28-as és számos vitamin gyógyteák egy speciális online áruház „Gyógynövények az Altáj-hegység.”
Milyen hatásai vannak a tisztító fény megtalálni. Először is, egy héttel később jelenik meg a köpet és köhögés. Nyálkát lehet piszkos szürke színű. Végére a köhögés elveszítheti megáll köpet. De nem szükségszerű, hogy iszap osztják sokat. A tisztítást is megtörténhet nyirok csatornák, a vénás rendszer és a máj.
Ez finom receptet találkoztam az interneten.
Nekem tetszett. Kora tavasszal kell gyűjteni egy nagy műanyag zacskóba tűlevelű gallyakat. Szükségünk lő. Ezek általában kitűnnek halványzöld, puha tapintású, és növekszik a végein a régi ágak.
Meg kell határozni az alsó réteg a három literes üvegekbe fiatal tűk és öntsük a cukor. Továbbá, alternatív réteg és szorosan a ram. Ezután hagyjuk átjárja az előforma szobahőmérsékleten, azért hogy tűket gyümölcslé. Ezután mozgassa az üveget a hűtőbe, és továbbra is ragaszkodik ahhoz hónapokig.
Megsavanyodik édesek, kellemes illatú tűk infúziót. Szűrjük le, és inni étkezés előtt naponta kétszer gyermekkanál végéig.
Egy nagyon gyakori recept zab tej húslevest.
A másfél héttel a napi készít főzet. A fél literes pohár tejet megragad száraz zab. Beáztat úgy, hogy a tej térfogata a felére csökkent bepárlás után. Szűrjük le, és inni egy főzet az éjszaka.
Hasznos tisztítására a tüdő hagymás levet cukorral.
Apróra vágjuk a hagymát, és adjuk hozzá a cukrot. Mix, hagyjuk állni meleg helyen 2-3 órán át. Nyomja össze a levet. Ez a lé inni a nap folyamán, minden étkezés után. Tisztító a hagymás levet ne hetente egyszer. Ajánlom ezt a tisztító jelent két hónap.
Táp számos vitamin és ásványi anyag
Segít megtisztítani a tüdő megfelelően kiválasztott étrend. Kizárás élelmiszer éles, sós ételekhez; sültek, kolbász, félkész termékek. Közé tartozik az élelmiszer korpa. ásványi vitamin-komplexet.
Egyél több gyümölcsöt és zöldséget, nem minden zöldség-gyümölcs friss gyümölcsleveket. Fordítson különös figyelmet a fokhagymát és a hagymát, amelyek illékony, segít megtisztítani a hörgőket, és az alveolusok.
Javasoljuk, hogy enni gyakrabban tápláló csirke húsleves gyógynövények. A csirkehús tartalmazza cisztein aminosav, pulmonáris köpet hígító.
Továbbá, használjon egy multivitamin, ideális formájában vitamin gyógyteákat. Környezetbarát, frissítő vitamin díjak sör tea megtalálható az online áruház, a fű „az Altáj-hegység.”
A szauna és a gőzfürdő
Bath - ez nem csak egy hobbi, és a szórakozás. Ez még mindig egy nagyszerű módja a gyógyulás és a szervezet tisztító nikotin nyomokat. Látogatás hetente egyszer vagy orosz szauna fürdő, akkor kap a következő hatásokat:
Pihenjen a gőzfürdőben, warm up bőrét egy nyírfa seprű. Az eredmény felfedi a pórusokat és a bőr együtt izzad indul ki a mérgeket.
A fürdőben lehet inni főzött gyógynövények. Kábítószer törölje a tüdőbe. Vitaminok az egészség javítása.
Továbbá, a fürdőben hajthatjuk inhalációs eljárás illóolajok eukaliptusz, boróka, menta és teafa. Olajköd megtisztított levegő a tüdőbe, növeli a vérkeringést és a tüdő tisztító.
Masszázs, Testnevelés és Sport
Növelése fizikai aktivitás miatt a testmozgás, fitness, aerobic, sporttevékenységek a medencében, az edzőteremben, futás, napi hosszú séták több kilométerre, masszázs tanfolyamok szerves része a teljes test felépülésére a korábbi dohányos.
Hogyan tisztítsa meg a tüdőbe dohányzás után? Modern ökológiai helyzet, amelyben sok súlyosbítja a dohányzás vezet rossz egészségi állapot. Ha már végképp elváltak egy rossz szokás, meg kell néhány évig, tavasszal és ősszel elvégezni tüdő tisztító és mindent megtenni, hogy nyomokban nikotin a szervezetből.
Köszönöm a hasznos és érdekes cikket. Szeretnék leszokni a dohányzásról, és megtanulják, hogyan kell majd törölje a tüdő minden szennyet, hogy felgyülemlett ott. Már elérhető itt megapoisk.com/kak-ochistit-legkie-posle-kurenija-za-1-mesjats, de úgy döntött, hogy szükség van, hogy ellenőrizze újra. Itt vagyok találtam informatív cikket, és sokat tanultam. Remélem, hogy Isten segítségével, én sikerül. Még egyszer köszönjük, bölcs tanácsot.