Hogyan szűnik meg attól, hogy a hangulat
lépések szerkesztése
Állj folyamatosan hallgathatja MP3, iPod vagy Walkman és elrejti magát. Ha boldog akarsz lenni, nem lóg többé a szobájában, vagy eldugult a sarokban, hallgat szomorú zene, ami szeretne gyászolja egyszerű életet. Ez nem működik, őszintén. Töltsön el egy nap, nem zenét hallgatni. Ha úgy érzi, nagy a kísértés, hogy újra lehetővé teszi, hogy valahol, hogy megfeleljen barátok. Ez segít, hogy dolgozzon ki szocializációs készségeket, amelyek nagyon hasznos az Ön számára a jövőben! Abban a szélsőséges esetben, ha tényleg nem tud meglenni nélküle, zenét hallgatni, de csak egy fülhallgató, és a második fül szabadon elhagyhatják a megítélése kellemes pillanatokat az élet körülötte -, amelyhez vak - és marad a jelenlegi. Ha bekapcsolja a zenét, válassza vidám és inspiráló dalt!
tanácsi rendelet
figyelmeztető szabály
- Emlékezz, kényszeríteni magát, hogy boldog legyen lehetetlen. Boldogság belülről kell jönnie. Mi értelme úgy tenni, mintha, mintha te magad nem érzi magát? Csak még jobban összezavarják magad!
- Ne ess túlzásba a boldogságról. Győződjön meg róla, hogy őszinte az Ön állapotát. Ha csak ábrázolják boldogságot másoknak örömet vagy magad, akkor most próbál meggyőzni magát, hogy mi nem az.