Hogyan növekszik a haj gyors - a helyes utat

Vannak a lány eszik?

Megsértése diéta, hiánya vitaminok és ásványi anyagok gyorsan elpusztítják a természetes szépséget. Hair fade, törékennyé válnak, lassabban növekednek. Néha elég, hogy a helyes napi étrendet, hogy néhány hónapon belül, hogy milyen homályos korábban szálak luxus fürtök!

Mennyi figyelmet, hogy vigyáz a tested?

Lusta lány véletlenül kapcsolódik az állam az ő teste, ritkán van egy kellemes haj. Még ha a természet felruházott buja rongykorong a születés, sikerül gyorsan hozza a felbecsülhetetlen értékű ajándék a legnyomorultabb állapotban. A nőnek hosszú hajat - kell erőfeszítéseket tenni!

Mennyire egészséges életmód vezet?

Alkohol, rossz minőségű élelmiszer, alváshiány, hiányzik legalább egy minimális fizikai aktivitás katasztrofális hatással van a haj. Túlzott, korpásodás, bőrsérülések, növekedési retardáció - figyelmeztető jelek, hogy jobb, ha nem hagyja figyelmen kívül!

Akár a pszichológiai stressz megbirkózni?

Ősidők óta, van egy erős hit, hogy a haj - jelzi a személyes erő. Úgy véljük, hogy a hosszú sorok a lány, annál több a vitalitás, annál tovább tart a fiatalok számára. Nem csoda, hogy boszorkányok, boszorkányok és hercegnők hagyományosan ábrázolták hosszú fürtök!

Ő képes megbirkózni a stresszes életet? Do testreszabható „pozitív gondolkodás”? Amennyire ő optimista és boldog életet? Mindez lehet érteni, mint a haja!

Hogy ez a „nőiesség”?

A mai világban a nők között egyensúlyozó két véglet: „erős és független feminista” és a „hű őrzője kandalló.” Rövid frizura általában kiválasztott egyszerűsége miatt stílus és kisebb szóváltás ellátást. Long „szükséges” a haj az holili és ápolni. Csak egy nő, büszke tartozó azonos nemű, megcsináljuk!

megfelelő samponos

Az álmok valóra alkalmazása során erre erőfeszítést. Növekszik a haj nem jelent problémát, ha követi az alapelveket. Ez a haj jobban nőnek, kell a megfelelő ellátás, az illetékes táplálkozás, lelki és fizikai egészséget.

Az összetett eljárások utalva illetékes ellátás magában foglalja:

• megfelelő mosási
• gondos felhalmozás
• fejmasszázs
• Az alapok felhasználásának felgyorsítása a haj növekedését

Hogyan lehet gyorsan növekszik a hosszú haj? Először is, hogy feladja a szűk frizura gazdaság gyökerei állandó feszültség! Próbálja járni gyakrabban laza fürtök. Ha meg kell gyűjteni őket lófarok vagy zsinór, próbálja meg használni hajcsat és szalagok, amelyek indokolatlanul nem tömöríti őket. Hagyd, hogy a haja úgy érzi, a szabadság, akkor gyorsabban növekszik!

Self-masszázs a fej

Tiszta haj szép önmagában. De ahhoz, hogy mossa őket minden nap fárasztó az Ön számára, és rendkívül káros a haj növekedését! Ha zsíros fajta zár szerzett késő délután mosás után, így azokat „elrontott”, és megsértette a természetes olaj egyensúlyát.

Mossa meg a haját, kívánatos nem több, mint háromszor egy héten. Átképzését magát, hogy nehéz, de egy hónappal később lesz látható óriási változásokat.

Mossa meg a haját hideg vízzel

Sokan használják, hogy mossa meg a haját, ha vesz egy zuhany. A gyakori expozíció melegvíz elkezd különböző rendellenességei haj növekedése, korpaképződés folyamat a tippeket törékennyé válnak, elkezd erősen megosztott.

Válassz okosan ápolási termékek

Samponok, balzsamok, balzsamok, maszkok - eszközök felgyorsítja a folyamatot a haj növekedését, nem számít! 2-3 havonta, hosszú haj megszokja az alkalmazott eszközök és megszűnik a rájuk szükség. Célszerű felváltva a termelés különböző kozmetikai cégek. Ne felejtsd el használni a kapszula a haj növekedését, ami kár kijavítására gyorsan.

A telepítés legyen óvatos!

Mosás után a hosszú haj kell, hogy alaposan fésülje és száraz. Lehetőleg ne használja a hajszárító, curling vasalók, és elektromos! A kevesebb vegyszert (zselék, lakkok, habok), annál jobb a haj növekedését. Vannak sok természetes módon felrakás, amely létrehozhat egy jó frizura!

Készíts egy fejmasszázs a haj gyorsabban nőnek

Fizessen fejmasszázs csak 10 perc egy nap. Meg lehet csinálni:

• ujjak (lágy körkörös mozdulatokkal).
• masszázs fésű fa fogak.
• speciális masszázs eszközök.

Hetente egyszer, Finger fejmasszázs kombinálható alkalmazása maszkok és tápláló olajok. A gyorsabb hajnövekedést megfelelő olajok, mint a bojtorján, kókusz, olíva, lenmag, mandula.

Alkalmazása előtt az olajat, a hő a palackot meleg vízzel, és alaposan dörzsölje be a bőrbe. Akkor kell helyezni egy zuhanyzó sapka, csomagolja a fejét meleg törülközővel, és hagyjuk állni tíz percig.

Kiegyensúlyozott táplálkozás a haj növekedését

Egészségügyi kezdődik a „három pillér”:

• kiegyensúlyozott étrend
• Megfelelő napi rutin
• pszichológiai stabilitás

Az alapja a haj tekinthető olyan fehérje, amely fehérje. A gyorsabb hajnövekedést hangsúlyozni kell a diéta élelmiszerek, amelyek sok fehérjét.

Lányok-vegetáriánusok, akik szeretnének egy elegáns haj kell egy csomó bab, borsó és egyéb hüvelyesek. Minden nap jó enni egy marék dió (kesudió, dió, földimogyoró, mogyoró, mandula). Mellesleg, a napi fogyasztása dió teljesen eltávolítani az igényt, hogy a vitaminok gyógyszertár! Az is szükséges, hogy tablettákat használ a haj növekedését, különösen azokban az esetekben, ahol ez lehetetlen, hogy az étrend változatosabbá.

A lányok, jól tekinthető állati eredetű termékek, meg kell enni: tojás (csirke, fürj, strucc), házi sajt, marha- és sertéshús, csirke, és természetesen, a hal! Ideális esetben húst enni csak főtt vagy párolt formában. A kevésbé sült, fűszeres, annál jobban fog működni az emésztőrendszer és a több tápanyag a haj növekedését megy a gyökerek.

Buzgó lányok, akik a nő haját, amilyen gyorsan csak lehetséges, meg kell használni a különböző gyógyszerek és táplálék-kiegészítők.

Eszközök felgyorsítása a haj növekedését:

• A halolaj omega-3, egy anyag, ami a haj fényes, erős és selymes.
• A biotin egy rendkívül népszerű eszköz a terhes nők. Ez biztosítja a magzat szükséges összes tápanyagot fejlődését. Ennek eredményeként az anyák könnyebb elviselni a terhesség - fogak nem romlik jelentősen, a haj nem hullik ki. Azonban, akkor biotin minden lányok, akik a nő haját gyorsabb.
• Beta sisosterin szintén hatékony élelmiszer-adalékanyag, ami megkönnyíti a gyors növekedés és a károsodott sejteket.
• Argan olaj és a cédrus Atlantic - azok az adalékanyagok, amelyek alkalmazzák a fejbőr, mint egy maszk. Ezeket fel lehet használni a masszázs, amelynek során az adalék sokkal gyorsabb felszívódik gyökereit. És ez azt jelenti, hogy az ütközés hatására látható gyorsabb!
• A kapszulák a haj növekedését elő a legtöbb gyártó. Meg kell alkalmazni óvatosan és csak egyeztetés után a bőrgyógyász. Az orvos segít kiválasztani a kapszulákat, hogy fel fogja gyorsítani a növekedést és javítja a szerkezetét.

Tartsuk szem előtt, hogy semmilyen tablettát a haj növekedését ki kell választani egy orvos, bőrgyógyász vagy táplálkozási. A törekvés a szépség könnyű túlzásba vinni, és helyette helyrehozhatatlan károkat okoz magának.

Beauty könnyebb fenntartani, mint helyreállítani. Kíváncsi, hogyan nőnek a haját? Általános ajánlások meggyorsítására szőrnövekedés hasonló alapelveit az egészséges életmódot!

Azt szeretnénk, hogy vastag és hosszú haj? Vigyázz magadra!