Hogyan nő a haj

Ha úgy dönt, hogy növekszik a haj. akkor meg kell változtatni egy kicsit a szokásos módon az élet és így sok mindent, amit korábban. Cserébe összes erőfeszítést kell fordítani a gondozásra a haj és javítása valamennyi szervezetre. A helyes megközelítés, hogy a feladat segít erősíteni az egészségét egyidejűleg. A hosszú haj fog tetszeni a szépség és ragyogás.

egészséges gyökerek

Az első lépés az, hogy rögzítse az egészségre. Végtére is, csak egészséges gyökerek nőhet az egészséges haj. Ez azt jelenti, hogy az izzók kell enni is. Hogyan teszi ezt? Táplált belülről. A változatos, kiegyensúlyozott étrend legyen a törvény az Ön számára, minden esetben, különösen akkor, ha kíváncsi, hogyan nő haját. De, hogy a szervezet a szükséges élelmiszer-anyagok nem lesz elég. Meg kell venni a természetes ásványi anyagok és vitaminok a haj. Ha azt szeretné, hogy növekszik. Ez főleg, A-, E-, C, H, B-komplex, omega-savak, proteinek (aminosavak), a cink, a vas, kalcium, szilícium, réz, molibdén, kén, és mások.

új szokások

A második lépés azon az úton, hosszú haj - ez az újabb szokások teljes időtartama alatt az otraschivaniya. Ez azt jelenti, hogy fel kell adnia mindent, ami okozhat nekik a potenciális károk, valamint erősíteni a védelmet a káros tényezők:

• Hagyja abba a Termopribor: hajformázó, hajszárító, hajsütővas.
• Szárítsa meg a haját természetes módon, kizárólag egy törülközőt, hogy felszívja a felesleges nedvességet (hosszú, fárasztó turbán vezet haj gőzölés).
• Dobja ki a festés zavivok és egyéb káros szalon eljárások, valamint a komplex frizura igényel nagy traumáját haj.
• Ne használjon hajcsavarók. hajtű, láthatatlan, csapok és gumiszalag, káros haj. Ellenálló képességük növelése segítséget alapvető és kozmetikai olajok.
• Próbálj a lehető legkisebb maradjon a nap, mindig kalapban.
• Kerüljük el a hőmérséklet-változás. Jön ki a ház hideg időjárás, viseljen kalapot vagy kendőt a fején.
• Dobja ki a szolárium, fürdők, szaunák.

Care az összes szabályra

Megtanulják, hogyan kell megfelelően gondoskodni a hajad. Ez egy nagyon tág téma, hogy chelka.net alkalommal már részletesen megvizsgálunk, és azt szeretné, hogy vizsgálja meg minden nő, függetlenül a hossza a haját.

Nagyon fontos az, hogy mit jelent a hajápoló termékekben. Választani csak természetes samponok, amelyek nem tartalmaznak a nátrium-lauril-szulfátot és egyéb anyagok, amelyek kimerítik a ceramidok és tüszők.

Általában tekintetében haj kozmetikumok, meg kell kezdeni a tisztogatás a fejbőr: Márka peeling, a tanfolyam használatával mélytisztítás sampon, majd változtassa meg könnyen, és elkezd egy gyengéd sampon táplálja a hajat maszkok és szérumok szerves eredetű.

És ami a legfontosabb - próbálja berendezés kozmetikumok a haj típusától, amely telepíthető a szakember.

Azt is meg kell erősíteni a hajápolási tanácsok, a töredezett hajat nem teszi lehetővé, hogy menjen be a növekedést. Minden hónapban, azt javasoljuk, haját, hogy egy milliméter. De ha azt akarjuk, hogy nő a haj rövid idő alatt, hogy kihasználják a szolgáltatás „forró olló”, és egy ideig nem engedélyez semmilyen vágás, de nem hosszabb, mint 3 hónap.

Ügyeljen arra, hogy aktiválja a vérkeringést a fejbőr. Ezt segíti elő a masszázs ujjal vagy egy speciális masszírozó, fésülés minden irányban el kell végezni 15 percig minden nap, a legjobb lefekvés előtt.

Legyen óvatos a stimuláció

Mi minden van a haj növekedését különböznek genetikailag. Ugyanolyan gondossággal különböző női haj nő másképp gyors, átlagosan havonta szálakat meghosszabbodik 1-1,5 cm, a megfelelő ellátás. Gyorsítja a folyamatot különböző stimulánsok: ampullák, szérumok, maszkok. De a megközelítés a választás nagyon óvatosan.

Először is, nem minden kozmetikai termék méltó, hogy a fejére - alaposan tanulmányozza a készítmények! Másodszor, ne feledje, hogy a gyorsulás a haj növekedését is eredményezi a lerövidítése életciklusa, hogy van, akkor dob, mielőtt a fel. Harmadszor, nem szabad elfelejteni, hogy a hosszú haj sokkal nehezebb és drágább törődni, mint egy rövid vagy rövidíteni.

Kifejezetten dlyachelka.net - Elena Kychak