Hogyan ne veszítse haj

Végül egy úriember, azt veszi észre egy hátráló hajszálrepedés a homlokán! És te, kedves hölgyem, miért annyira aggódik a ritkuló haj? Annyi módszereket, amelyek segítségével képes megállítani a hajhullást, és helyreállítani a jó mennyiség.

Hajhullás - egy természetes folyamat frissítése

Mindannyian veszít egy bizonyos mennyiségű haj minden nap. Normális esetben elveszítjük 80-100 hajszál naponta megszűnésével kapcsolatban az egyéni haj életciklusát. Nincs semmi ok az aggodalomra. Csak meg kell, hogy egészséges életmód, beleértve a kiegyensúlyozott étrend. Csak akkor látni kóros hajhullás, azonnal tegyen intézkedéseket, hogy állítsa le a folyamatot az elején. Sok oka a hajhullás. Akkor elveszíti haj miatt néhány hormonális változások, az egészségtelen életmód, a helytelen táplálkozás, a stressz, hogy bizonyos gyógyszerek, pajzsmirigy betegség, a menopauza és a többiek. Bármi legyen az oka a hajhullás, meg kell próbálnia, hogy megszüntesse őket, és majd igénybe hazai jogorvoslati lehetőségeket a hajhullás.

Masszázs és masszázs - az első megfizethető és hatékony eszközökkel menteni, hogy ne veszítse el a haj

Egyre több ember szed rendszeresen fejmasszázs kezelésére és megelőzésére hajhullás. Miért fontos, hogy masszírozza a fejbőrt? Masszázs növeli a vér áramlását a fejbőr! Amikor a vér áramlását a szőrtüszők megnő, a hajhagymák megerősödnek. Melegítsük elő a masszázs a fejbőr megnyitja a véredényeket, amely magában hordozza a hatalmat a hajhagymákat. Ne felejtsük el, hogy a haj - ez az egyik legfontosabb része a test, amely szintén szüksége van elegendő tápanyagot növekszik, és erős marad. A rendeltetésszerű használat a masszázs olaj megakadályozza a korpásodást, ami egy másik oka a hajhullás. Ezen túlmenően, és lazítja, oldja a stresszt - másik oka a hajhullás. Miért nem masszírozza a haja két - háromszor egy héten? Masszázs, persze, megakadályozza a hajhullást, így egészséges és fényes. Útközben megszabadulni a fejfájás! De milyen olajat használt masszírozza a fejbőrt?

A legjobb olajat, hogy megakadályozzák a hajhullást

Itt van egy lista a növényi olajok, hogy lehet használni, hogy masszírozza a fejbőrt, hogy megakadályozza a hajhullást.

Masszázs haj kókuszolajjal a fenyegető hajhullás

Kókuszolaj - a legjobb hajhullás megelőzésére olaj. A kókuszolaj biztosítja a táplálkozás, a haj és megakadályozza a nedvesség elvesztését haj. zsírsav-komplex, amely baktericid hatással, és védi a fejbőrt a fertőzéstől.

Masszírozza a fejbőrt olívaolajjal - egy erőteljes hajhullás védelem

Olívaolaj gazdag antioxidánsok, és így biztosítja megakadályozza, hogy a káros szabad gyökök hatását hajhagyma szerkezetét. Olívaolaj jól penetrál a hajszálat, és megakadályozza, hogy a restrikciós szabályozásában részt vevő a szintézis a férfi nemi hormon dihidro. Olívaolaj gazdag E-vitamin és mono-telítetlen zsírsavak, amelyek nemcsak hogy megakadályozza a hajhullás, hanem hozzájárul a növekedésüket.

Mandula olaj masszázs fej

Mandulaolaj talán a legnagyobb tápláló olaj, amely tartalmazza a D-vitamin, vas, magnézium, kalcium és zsírsavak. Mandula olaj lassan szívódik fel, és mélyen a haj, így ideális kiindulópont a illóolajok használata eszközeként megelőzése hajhullás.

A legjobb illóolajok megelőzésére hajhullás - levendula, cédrus, kakukkfű és rozmaring

Masszírozza a fejbőrt levendulaolaj

Levendulaolaj a kiváló ízű, nagyon hatékonyan megakadályozza a hajhullás miatt antioxidáns tulajdonságait (képességét, hogy csapdát a keletkezett reaktív oxigéngyökök erőteljesen stressz alatt) táplálkozási tulajdonságokkal, képes elpusztítani a gombákat és a mikrobák. A kinyert olaj a virágok a levendula, kezeli korpásodás, viszketés, a haj törés ellenőrzések és megakadályozza a hajhullás. Levendulaolaj széles körben használják kezelésére alopecia areata vagy alopecia areata. Alopecia areata - az állam a túlzott hajhullás bizonyos területeken, fészkeket. Ilyen szélsőséges esetekben a napi masszázs levendulaolaj - üdvösséget. Mivel a alapolaj felhasználásával illóolaj a levendula használunk jojobaolaj és szőlőmagolaj.

Fejbőr masszázs illóolajok a rozmaring

Rosemary olajat leveleiből nyert rozmaring. Ez az olaj egy részét a arzenáljának illóolajok, masszázs a fej, amely megakadályozza a hajhullást, akkor is hatékony állapotban akut hajhullás. Rosemary olaj serkenti a hajhagymák és fokozza a vérkeringést a fejbőr, ami a haj növekedését. Jojobaolaj, szőlőmagolaj, mandulaolaj és egy jó alap alapot, amely hordozza olaj rozmaring olajat.

Keverjük össze 2-3 csepp rozmaring olajat bármilyen hordozóval és masszírozza a fejbőrt naponta vagy legalább hetente, a fenyegető hajhullás.

Fejmasszázs geránium olaj - megakadályozza a hajhullást

Gerániumolaj, kivonjuk a levelek és szárak muskátli, valamint mind a száraz és a zsíros haj. Geranium olaj szabályozza a váladék a faggyúmirigyek a fejbőr, amely erősíti a hajat, így sima és selymes. Alapolajok felhasználásával illóolaj muskátli - jojoba, szőlőmagolaj, mandulaolaj vagy kókuszdió.

A uperloson masszírozni a fejbőrt a hajhullás

Szükséged lesz a következő összetevőket és arányok betartása.

• Rose víz - 50 ml
• Desztillált víz - 50 ml
• Almaecet - 15 ml
• Rozmaring olajat - 5 csepp
• Jojobaolaj - 6 csepp
• Sárgarépa magolaj - 3 csepp
• Geranium olaj - 3 csepp

• Keverjük össze az összes fenti olaj és a víz, és jól rázzuk össze emuigeáljuk. Hűtőben tároljuk.

Hogyan kell használni superloson?

• Mossa meg a haját, hogy a haj részben száraz (nem szárító!)
• Vegyünk 2-3 teáskanál krém (shake használat előtt), és alkalmazza finoman ujjbegyével a fejbőr és masszírozzuk. Ehhez naponta - a hatás nem fog várni.

Mit tartalmazzon a diéta, hogy megakadályozza a hajhullás, hogy fenntartsák a vonzerő?

Omega - 3 zsírsavak, amelyek gazdagok

Cink, amely gazdag

• Tenger gyümölcsei, mint az osztriga és rákok
• sovány marhahús
• búzacsíra
• spenót
• Tök, cukkini, napraforgómag
• dió
• Sertés és csirke

Miért haj cink?

** A cinkhiány egyik fő oka a hajhullás. Cink fél fehérjeszintézis (szükség szerint a haj növekedési) és szintetikus DNS, serkenti a szövetek növekedését és javítása, felújítása. Emellett szabályozza a tesztoszteron szintézisét, a magas szintű, ami oda vezethet, hogy a hajhullás.

Fehérjék forrásokból, mint a

• Tej, sajt, joghurt
• lencse
• Tenger gyümölcsei, mint a lazac
• Fehér hús - Baromfi
• tojás
• bab
• szójabab
• sovány marhahús

** A tetszőleges eredetű protein a bélben emészthető aminosavak. A felszívódott aminosavak szintetizálódnak a szervezetben a szükséges fehérjék számára. Különböző fehérjék különbözhetnek az összetételben, és aminosavak mennyisége. Egyes aminosavak a szervezet képes szintetizálni maga, ez esszenciális aminosavak, a másik - nem, ez az esszenciális aminosavak. Ezek az ételek gazdag esszenciális aminosavakat. Ha nincs ilyen esszenciális aminosav - a fehérje szintézist, amely belép, akkor megáll. Ez a minőség-ellenőrzési mechanizmus fehérjék.

Vas- és annak forrásait

• tojássárgája
• vöröshús
• Sötétzöld leveles zöldségek
• Szárított gyümölcs, mint a szilva és mazsola
• Kagyló, mint az osztriga, kagyló
• Bab, lencse, szójabab, csicseriborsó
• máj

** vas elengedhetetlen a szintézis a hem a hemoglobin a vörös vérsejtek - a hordozók az oxigén!

Az A-vitamin és C gazdag élelmiszerek azok

• burgonya
• sárgarépa
• Spenót és gyógynövények
• mustár zöldje
• saláta
• Az édes paprika

• bors
• eper
• ananász
• kelbimbó
• Narancs és kivi
• brokkoli
• citrom

Aloe vera (Aloe igaz)

Készítsük el a haj maszk aloe vera

• Aloe vera gél kivonjuk a levél az Aloe vera - fél csésze
• Ricinusolaj - 2 tk
• Görögszéna por - 2 tk
• Basil por - 2 tk

Keverjük össze az összes fenti komponenseket alkotnak egy sűrű masszát

• Alkalmazza a gélt a fejbőrt.
• A szőrzet az azonos súlyú
• Hagyja a maszkot a haj körülbelül nyolc óra. Nos csinálni éjszaka. Csak tedd a zuhany sapkát, lefekvés előtt.
• Mossuk le a maszkot, egy enyhe sampont
• A jó térfogatú haj, hogy egy ilyen maszkot hetente egyszer néhány hónapig. kap egy jó adag haj.

Hajápolás

• Kiszáradás elkerülése hajszárító. Heat gyengíti haj szálak és a hajhullás. Így a hajszárító forró hajsütővas, forró kefe, hajvasaló, haj klipek és egyéb. Ha óvatosan kell alkalmazni.
• Kerüljük a rossz minőségű kemény gumiszalag a haj és feszes frizurát.
• Nem ecsettel nedves hajra. Használjon egy puha sörtéjű kefével.