Hogyan megismételni, ne feledjük, gyorsolvasás és a memória fejlesztése

Hogyan megismételni, ne feledjük

A memória tárolja lényegesen több információt. mint ami rendelkezésre áll a játékra. Ezen az alapon a memóriát a mai napig (rendelkezésre álló információk szaporodás) és a látens memória (mit tartalmaz a memóriában egy látens, azaz rejtett formában).

Német pszichológus Ebbinghaus megnyílt „él-hatás”, amely kimondja, hogy a legjobb módja, hogy emlékezzen az anyagot a kezdet és a vég.

Például, ha kell megjegyeznünk álló sorozat 20 szó (vagy akárhány más elemek), az elemek találhatók elején és végén a sorozat, emlékeznek jobban elemeket, amelyek a közepén.

Szintén felejtés görbe fedezte fel a tudósok. Ehhez egy pszichológus javasolta eljárás memorizálás értelmetlen szótagokat. amely két mássalhangzó és magánhangzó közöttük anélkül szemantikai társulásai (például CWA, GIS, és a Loch m. o.)

A kísérletek során kiderült, hogy az első hibamentes ismétlés egy ilyen sorozat szótagok felejtés kezdetben nagyon gyors. Már az első órában is feledésbe merült, hogy 60% -a kapott információk, 10 órán át, miután tudomást szerzett a memória 35% -a tanult. Továbbá, a felejtés folyamatáról lassú és hat nap múlva a memória mintegy 20% -a az eredetileg tanult szótagokat, ugyanaz marad a memóriában, és egy hónap alatt.

A következtetéseket lehet levonni ebből a görbe, hogy a memória szükséges a hatékony ismétlés megjegyzett anyag egy adott mintát.

Ebbinghaus ajánlott a következő.

Ha két napig kell megjegyeznünk (például nyilvános beszéd, előadás, gratulálok az esküvő, évforduló, stb)

első ismétlés - végétől az olvasás;

második előfordulásánál - 20 perccel az első iteráció után;

harmadik ismétlés - 8 órán keresztül, miután a második;

negyedik ismétlés - 24 óra után a harmadik.

Ha azt szeretnénk, hogy emlékezzen információt sokáig (például egy verset, pirítós, idézet, afforizm)

első ismétlés - végétől az olvasás;

második alkalom - 20-30 perc után az első iteráció;

harmadik ismétlés - 1 nap után a második;

negyedik ismétlés - 2-3 hét után a harmadik;

ötödik ismétlés - 2-3 hónap múlva, miután a negyedik ismétlés

Ebbinghaus talált egy sor törvényt:

intelligens anyag tárolása a 9-szer gyorsabb

növekvő ismétlése tanulási sebesség csökken.

megjegyezni az általános hatékony tanulási részein. Ez hatékonyabb tanítani a vers egészére, mint az egyes részek.

ha az alany tudja, hogy tanult az anyag hasznos, emlékszik, hogy jobb.

Tekintsük ezeket a funkciókat, ismételje meg az e rendszer keretében, és élvezze a memória munkáját. Sok szerencsét!