Hogyan, hogy ne legyen lusta, és cselekedni kezdjünk

Hogyan, hogy ne legyen lusta: néhány tipp azoknak, akik nem akarnak időt pazarolni

Lustaság - ez a fék minden személy számára. A végtelen lehetőségek, gyakran elhanyagoljuk őket, és néha lemond a boldogságot. És mindez azért, mert a lustaság.

Miért emberek lusták?

Kérdés megválaszolása előtt, hogy hogyan kényszeríteni magát, hogy ne legyen lusta, meg kell érteni, hogy miért az emberek lusták.

Pszichológusok megállapította, hogy számos oka van.

• Először is, akkor hozza a motiváció hiánya. Valóban, miért bármit, ha nem akarja ezt. Megszűnését elhalasztja az ügyet a végtelenségig, meg kell tennie, amit szeretne. És ebben az esetben ez eltűnik tudatalatti ellenállás, amely népszerű nevén lustaság.
  
• Másodszor, a burkolat lehet egy fejletlen lesz. Ha nem tudja rávenni magam, hogy semmit, ha elkezdi a legnehezebb, hogy ez a helyzet.
  
• Harmadszor, sok ember dolgozik igazán hatékonyan csak akkor, ha úgy érzik, a stressz és a felelősség. Ellenkező esetben, akkor húzza a gumi, elhalasztja a munka végéig.
  
• Néha lustaság képes egy ember öröm. És ez - a negyedik ok, amiért az emberek lusták. Vannak, akik szeretnék élvezni a pillanatot, és nem az eredmény.
  
• Az ötödik ok lustaság - felelőtlenség. Az ilyen lustaság vétkezik férfiak, ami nagyon elkényeztetett gyerek.
  
• Néha lustaság végez védekező reakció - ha a szervezet túl van terhelve, és feszült.
  

Hogyan lehet leküzdeni lustaság, ha érti az oka?

Ahhoz, hogy megértsük az okokat, leküzdeni lustaság sokkal könnyebb. Most a válasz arra a kérdésre, hogy hogyan, hogy ne legyen lusta, és cselekedni kezdjünk, nem érthetetlen. Ha, mondjuk, az oka a lustaság - fáradtság, adj magadnak egy kis szünetet. Vegyünk egy nap le a munka, hogy egy nap az álmok, pihenjen a test és a lélek: az biztos növeli a bőr tónusát és hozzá az egészségre.

Ha a lustaság - ez a módja annak, hogy elkerüljék a felelősséget, akkor a legjobb, hogy ossza feladataik másnak. Amikor a kettő által elfoglalt egy dolog, hogy nem csak segít elérni a legjobb eredményt, de ez lesz a különleges feladatot minden.

Ha megértjük, hogy a lustaság - következtében a motiváció hiánya, a legjobb, ha fel magának a kérdést, hogy a dolog el van foglalva. Talán meg kellene csinálni valami mást, változtatni a tevékenység típusát, valamint az új területen, akkor sokkal foglalkoztatható, mert a motiváció jelenik meg.

Ha kiderül, hogy abba lehet hagyni, hogy lusta, ha a kap egy jó szidás, szükséges, hogy megy az önálló büntetés rendszert. Azaz, egy olyan helyzetben, amikor a lustaság miatt nem működik, akkor megfosztja magát néhány szép dolgot. Ne feledkezzünk meg a „répa”, ha keményen dolgozott, akkor jutalmazza meg magát egy bónusz.

Egyes gyakorlatok a lusta

Annak érdekében, hogy kezd cselekedni, akkor létre kell hozni egy tervet. Ismertetnie kell a feladatuk tételek, mindegyik teljesítő, karcolja le. Az ilyen törlés - egyfajta küldetés, hogy teszi a munkát lehetetlen feladat vagy több elérhető közelségbe.

Ha úgy érzed, hogy nem kezeli magát, akkor kérjen egy barát vagy rokon, hogy ellenőrizzék akkor egyes „ellenőrző pontok”. Például, ha szüksége van egy héten, hogy átadja a projekt működik, az ellenőrzési pontokat lehet szerdán és pénteken. Ismerőse fog szolgálni a főnök, ami lesz, hogy szigorúan ellenőrzik.

Fontos megjegyezni, hogy az út csak a séta, hogy egy bizonyos eredményt, akkor meg kell keményen dolgozni, de az erőfeszítés lesz érdemes az eredmény, amely lehetővé teszi, hogy büszke lehet.