Hogyan felejtsük el a múltat és a jelenben élünk 5 lépésben
Az ember életében, az időszak amit szeretnék kitörölni a memóriából. Néhány, minden nehézség ellenére, hogy maga a kezében, és megy egy új szintre, csak néha emlékező történt sokkok, mások nem mindig segít, de gondolom, a múlt, így megfosztják magukat attól a lehetőségtől, hogy boldog legyen a jelen és a jövő. Nem számít, milyen súlya a múlt nem ad nyugalmat: elválás egy szeretett, elvesztett lehetőség, halála szeretteit, barátait árulás, bűntudat ... Most van itt az ideje, hogy felejtsük el a múltban, és indítsa el a jelenben. Hogyan lehet megállítani a múltban él?
Ne gondolj a múltban, miért nem engedi?
Sok csoda: miért néhány ember él súlyos zavarok és vizsgálatok gyorsan talpra és új életet kezd, míg mások esnek a hosszú távú depresszió és nem tudja megállítani a múltban él két hónappal a sikertelen befejezését a regény?
A választ erre adhat a pszichológia, sok függ az életkortól, a légkört, amelyben a gyermek volt egy ember, hogy milyen típusú karakter és a személyiség. És akkor is, ha tartja magát, hogy gyenge típus került a szív mind a kísérletek az élet, nem jelenti azt, hogy nem tudnak megbirkózni a saját, és nem gondol a múlt.
Leggyakrabban, nem tudjuk elfelejteni a múltat és a jelenben élni, mint a bűntudat a helyzet, akkor nem sújtja az a gondolat, hogy mi is másként -, ezáltal megváltoztatva a vége ...
... Néha a múlt nem engedheti meg magának, hogy felejtse el, mivel nem elengedni a múlt fáj, úgy vélik, hogy megsértett minket.
... És néha elfelejteni a múltat és a jelenben élni lehetetlen, mert szeretjük ezt az állapotot, az önsajnálat, nem vagyunk hajlandóak változtatni, hogy nő, akkor kényelmesen héjában, ápolja a bánat és zárt a világ minden tájáról. Itt egy mazochizmus. Hogyan lehet különbséget tenni, és elkezdi élvezni az életet újra?
Hogyan felejtsük el a múltat, és indítsa el a jelenben: 5 lépés a boldog élet
Gyógyulás a régi sebek - egy bonyolult és gyakran hosszú, de én nem feküdt a hátunk mögött, mindannyiunknak erőt, hogy hagyja abba a múltban él. Íme néhány lépés, hogy segítsen egy részét jó érzések:
1. Az első lépés - rájönnek, hogy a múltban az, hogy ez a gondolat, hogy zavarja teljesen a jelenben élni, terve a jövőre nézve. Persze, ez nem könnyen, de te igazán akar újra lélegezni? (By the way, olvassa el, hogyan kell tapasztalni az élet teljessége)
3. A harmadik lépés - nem bántam. Sajnálom a kihagyott lehetőségek, az eltöltött idő, tönkre egy kapcsolat - egy út a semmibe. Sajnos, valamint az önsajnálat - mind nagyon destruktív érzéseket. Próbálja meg a helyzetet egy másik szempontból: kapsz tapasztalat, tanulni a hibáiból, akkor nem megismétlődésének megakadályozása érdekében ez a helyzet az életemben. És tudod mit? A szenvedés és a folyamatosan sajnáltam magam, amit elpusztítani nemcsak az életüket, de az életét szerettei, akik nehezen látni ebben az állapotban. Nem fogja sajnálni őket?
Gyakran emlékeztetni magunkat, hogy mi az élet megy csak egy irányba - előre, semmi sem lehet fordítani. Gondolj, amit lehet, hogy - hiába
4. Negyedik lépés - reload. Ha a fájdalom még mindig frissen, a benned tele negatív érzelmek, próbáld meg nem lehet erős, hogy magát egy nap, kiabálni, sírni, megtöri a poharat a végén. Akkor megy az edzőterembe, és verte dühösen boxzsák. Vyplesnite fájdalom ki - így felejtsd el a múltban, és indítsa nappali könnyebb lesz jelen.
Megszabadulni a terhet a múlt és a fátylat borít a múltra sokkal egyszerűbb, mint gondolná most, a legfontosabb dolog - most kell cselekednie. Kevesebb, mint egy pár nap, ahogy hozzászokik egy új, boldog és érdekes az élet.
Tetszik? Oszd meg barátaiddal:
Olvassa el a cikket, ott volt a vágy, hogy mindent megváltoztat az életében, hogy úgy mondjam, a nulláról kell kezdeni. De nem tudja elengedni az ötlet, hogy mi legyen a következő lépés, mert az emberek nem hívlak barátok, tönkreteheti a jövőben, vagy elrontani mások véleménye rólam, azaz a modern, öntsük szennyeződés rám, de azt mondta, hogy nem gyűjt, de nem lehet. Nem tudom, hogy mit kell csinálni, mert valamit nem akar, tud, és élőben is, mert buta, mint amilyennek hangzik. Segítsen kérem ..