Hogyan felejtsük el a múltat, és új életet kezdeni a pszichológiai tanácsadás

Otthon Pszichológia Hogyan felejtsük el a múltat, és új életet kezd

Üdvözlünk! Ebben a cikkben fogjuk megvitatni, hogyan lehet elfelejteni ex-barátja vagy férje, vagy talán a lány, és új életet kezd. Ez csak azért történik, hogy a legtöbb lány álma egy herceg, és szeretné, hogy megfeleljen az igazit, aki mindig megosztják velük a bánat és az öröm, vigyázni fog, és védi. Valójában azonban a legtöbb esetben nem egyszerre ilyen személy jelenik meg az életemben. Ezt megelőzheti elválasztások sorozatára, amely úgy érezte, nagyon fájdalmas. Ha kínozza a kérdés, hogy felejtsük el a múltat, és új életet kezd, az alábbiakban ajánlások segítenek csinálni.

Mi akadályozza elfelejteni ex-barátja

1. Erős érzelmek. Gyakran előfordul, hogy még azután is, a szakítás a szeretet az előbbi még mindig elég erős, és nem engedi, hogy hadd menjen. Minél hosszabb és komoly kapcsolatot, annál nehezebb megtenni.
2. félelem, hogy egyedül van. Sokan attól tartanak, hogy nem lesz képes, hogy hozzon létre egy erős kapcsolat tovább. Különösen erős ez a félelem, miután szakított férjével, amikor a nő elvált állapot látszik a megbélyegzés egy életre.
3. Folytatás kommunikáció. Ha a gyerekek együtt, hogy szükség van továbbra is következetesen megfeleljenek, mi akadályozza elfelejteni férje. Ha ex-barátja veled dolgozik ugyanannál a cégnél, akkor azt is lehet akadálya, hogy megnyugtassa az érzékek.
4. Hagyatkozni a korábbi szeretője (érzelmi, anyagi). Ha egy lány nem érzi integritás nélkül egy szeretett, aki megérti, hogy függetlenül attól, hogy az ő véleménye, a források és a kapcsolatok neki a kezével, majd fordul vele elválás igazi tragédia. Általában származik önbizalomhiány és az alacsony önbecsülés.
5. a saját érzéseit. Bár többnyire ez jellemző a férfiak, a női fele túl gyakran hajlamosak rá, és a gondolat, hogy a szeretett lesz valakié, úgy tűnik, elviselhetetlen.

A felismerés, hogy miért nem tudom elfelejteni a kedvencem, az első lépés az úton, hogy a végleges befejezését a kapcsolatok.

Hogyan felejtsük el az ex-barátja: Pszichológus

Bocsáss meg és elengedni

Lélegezz be az életedbe a pozitív

• Szerelem és tiszteletben magad. Nem számít, mit gondolnak az emberek körbe (még a legközelebbi embert), és hogyan érzi magát a saját magad. Meg kell értékes adataink. Belső érzése, az integritás és a magabiztos viselkedést úgy alkot pozitív hozzáállás magad. Hogyan lehet ezt elérni? Először is, hogy azok erősségeit és gyengeségeit. Ha van valami, amit nem szeretnék, hogy meg kell dolgozni magunkat, és hogy a változás, még a legkisebb.

Ez akkor hasznos, hogy jól érezze magát, a tánc. Így lesz belevetette magát a légkörbe élénk megjelenítést, és meg lehet vásárolni az új barátok.

A hangulat a házban is fontos. Ezért bizonyos helyzetekben, ez segíti a mozgás a bútorok, a csere, a vásárlás az új termékek és kiegészítők.

• Gyakran séta a friss levegőn. Nézz körül, úgy érzi, mint egy csomó érdekes dolog, amit nem vett észre korábban. Mosolyog a világ és az emberek maguk körül. A friss levegőt érzi, a szabadságot, ami nem volt a korábbi kapcsolatok, élvezni a pillanatot.
• Hagyja magát tenni valamit, hogy korábban nem megengedett. Például, hogy nem egy extrém sport, tanulni valamit a tanfolyam, vagy szerez egy új hobbi.
• Próbáljon összpontosítani a fontos célra, amelyre törekszenek mellett kapcsolatépítés. Valószínűleg ez egy esély az új eredmények: a karrier a személyes fejlődés, a nagy felvásárlások, stb ...

Hogyan felejtsük el az ex-férje, ha vannak gyerekek

1. Természetesen a legfontosabb dolog, hogy gondolni, amit a gyermek akar. Semmilyen esetben nem foszthatja meg az a találkozó az apja, nem számít, milyen érzelem akkor tapasztaltak.
2. Elfogadom, hogy hol a találkozóra kerül sor: a házban, vagy semleges területen? Ez az első alkalom a válás után még jobb, ha nem vesz részt a számukra. Amikor az érzelmek jönnek vissza a normális, meg tud felelni az összes együtt.
3. Ha ex-férje nem akar kommunikálni a gyermek, arra kényszerítve őt, hogy ezt nem éri meg. De meg kell fizetni a gyermek kétszer nagyobb figyelmet és gondoskodást. Ezen túlmenően, a teljes merítés az oktatási és a vágy, hogy kérem, segítsen neki gyorsan felejtsük el a volt házastárs.
4. Ideális - ha tudja tartani az ex-férje baráti kapcsolatokat, amelyek nem lesz hely a gyűlölet, harag, a bosszú és a féltékenység. Csendes beszélgetés és a lehetőséget, hogy megvitassák fontos kérdések az oktatás pozitívan befolyásolja a gyermekek fejlődését együtt, és segít enyhíteni a negatív vonatkozásait válás.

Pszichológus, hogyan kell elfelejteni egy szeretett.

Elválás - olyan esemény, amely összehozza a nem csak a stressz, hanem a lehetőségeket. Fontos, hogy nyit egy új kapcsolat. Mit jelent ez? Engedheti meg magának, hogy újra szerelmes, kivéve, hogy feladja régi szövetségeket, közlemény maga nézeteit férfiak, hogy keressen új ismerősök, és ami a legfontosabb, szellemileg felhívni a helyzet létre egy erős kapcsolatot.