Hogyan állapítható meg, a gerincferdülés otthoni diagnosztikai módszerek eltérései

A scoliosis egyik kellemetlen és ugyanabban az időben, gyakori betegségek társított hajlító testtartás. Bármilyen eltérés fontos azonosítani a legkorábbi fejlődési szakaszban, mivel ebben az esetben a kezelés hatékonyabb lesz, és a gyógyulási esélyei vannak nagyítva. Ezért fontos, hogy megértsük, hogyan határozza meg a gerincferdülés ívelt gerincén. Megteheti ezt magad, ha tudod, hogy az egyes jelek.

Scoliosis: Okok és betegség fajok

Scoliosis - egy gerincdeformitásra hozzájárulhatunk elutasításának csont normál helyzetébe.

Attól függően, hogy az oka release:

• veleszületett (születési sérülések, rendellenes fejlődése a magzat);
• Szerzett (fejlődik hosszú idő miatt a rendszeres zavarok testtartás);
• poszttraumás stressz - a gerincgörbülés miatt keletkező hátsérülés.

Leggyakrabban a betegség Az élet folyamán szerzett, különösen az iskolai időszakban. Ebben a szakaszban nagyon fontos tudni, hogyan kell diagnosztizálni gerincferdülés ideje, hogy tegyen lépéseket a testtartás korrekció.

Jellemző a betegség az, hogy hosszú ideig gyakorlatilag nem ölt testet.

Jelenleg 4 fok eltérés, és az első két esetben a betegek élnek érzés nélkül minden belső kényelmetlenséget:

1. Kis eltérések a normától, tüdő rendellenességek (hajlatok csigolyák kevesebb, mint 10 fok).
2. A gerincoszlop annyira deformálódik, hogy az egyik oldalon a 10-25 fok. Ebben a szakaszban, könnyű felismerni vizuálisan, de tünetileg ő maga nem érvényesül.
3. A gerinc van hajlítva n tartományban 26-50 fok.
4. Görbülete 50 fokos vagy annál nagyobb. Általában eredményeként súlyos gerincsérülés.

Az utóbbi két esetben a nem-intézkedések elfogadását is megfigyelhető nagyon komoly következményekkel járhat az egészségre a hátsó és a belső szervek:

• A külső megsértése testtartás - vállak egyenetlen szög, lehajol;
• Komplikációk a urogenitális rendszerben, ha szabálytalanságokat lokalizálódnak a lumbalis régió;
• rendellenességeket a működését az emésztőrendszer, a légző és keringési rendszer, ha sodrott mellkas.

Lásd még: Alap kezelési módszerek spinális scoliosis felnőtteknél

Ilyen betegségek jelennek meg csak előrehaladott esetekben, ezért a leggyakoribb kellemetlen következménye scoliosis külső formája hiba. Ez megelőzhető, ha megtanulják, hogyan kell meghatározni, hogy van-e görbület, valamint mértékének meghatározására gerincferdülés, ha már megjelent.

Önellenőrzés gerincferdülés

Amellett, hogy az orvosi vizsgálat, vannak olyan módon, hogy meghatározza a gerincferdülés otthon.

Számos módja van:

1. Annak kiderítésére, hogy a scoliosis, meg lehet nézni, milyen természetes ember ül az asztalnál, hogy mennyi flex vissza (ívben), erős az ő vagy bágyadt testtartást. Ha az eltérés igen jelentős, így a testtartás bizonyos mértékben sérült, és ez vált szokássá.
2. Ebben az esetben annak meghatározási módszerét a gerincferdülés az otthon összehasonlítani az úgynevezett „háromszög” bal és jobb - egy szóköz oldalán a test felületén, és csökkentette a kezét. Emberi igény, hogy egy arcot is, és gondosan mérlegeli a hátán. Ha két háromszög vizuálisan nagymértékben különböznek (ami különösen látható serdülők gyakran), jelenlétében scoliosis megerősítette.
3. Egy másik módja, hogy érzékeli a gerincferdülés a hazai - a tanulmány a lapátok álló helyzetben (karok kell szabadon lógni oldalai mentén). Ha egyikük sokkal kilóg, ez elég súlyos megsértése testtartás, kezelésére, hogy el kell kezdeni a lehető leghamarabb.
4. Egy másik módja annak, hogy meghatározza a görbület a gerinc, összehasonlításon alapul a hátsó fal (sima, függőleges felületre). A férfi kiegyenesedik a vállát, amennyire csak lehetséges, és próbálja, hogy húzza át a lapockák a falon, a feje és a sarka. Ha a fal és a hátsó csendesen halad ököl testtartás kissé ívelt. Hasonlóképpen, akkor azonosítani egy kis púp a lapockák közötti területről.

Talált egy egyedi tapasz „ZB FÁJDALOMCSILLAPÍTÁS” - a legjobb eszköz megszüntetése hátfájás és a gerinc.

Javasoljuk, hogy megismertessék az anyagokat, amelyekben jár Prof. Bubnovsky

Önrendelkezésének fokának scoliosis

Együtt az azonosító a betegség, vannak módszerek, amelyek mértékének meghatározására a gerincferdülés. Ez határozza kb és kizárólag szemrevételezéssel.

1. Ha álló helyzetben (szorosan nyomni a fal a lapátok, a fej és a boka) nem markánsan elkülönülő görbülete, és amikor előrehajolt látható, hogy a gerinc nem kis csavar a jobb vagy bal oldali, ez gerincferdülés 1 fok.
2. Upon vizuális észlelését görbületét az ív az álló helyzetben van a scoliosis 2 fok.

Ellenőrzés otthon nem ad teljes képet a probléma, mert a vizuális meghatározás eltérések nehéz szubjektív emberi érzékelés, és az ő hiánya a megfelelő szaktudás. Ezért, még ha nincsenek tünetek, a megbízhatóság jobb fordulni podiatrist, hogy ha van egy gerincferdülés, vagy nem te.

Fontos, hogy ne csak azt tudják, hogyan kell ellenőrizni az eltérés és annak mértéke, hanem hogyan lehet megakadályozni. Mérsékelt fizikai aktivitás, a rendszeres reggeli torna, úszás, van egy nagyon kedvező hatása nem csak a hátán,
hanem az egész testet.