Főzni egy omlettet top 10 receptek

Az íz és a gyengédség omlett nagyban függ a minősége a fő összetevője - azaz a tojás. A boltban, hogy válasszon egy diéta tojás omlett. Eltarthatóságát tojás - nem több, mint 7 nap.

Hogyan ellenőrzik a frissessége tojást? Tűzi őket a vízbe! 3-4 napos tojás elsüllyed, az idősebb - belevetette magát a vízbe, és úszni fog, de mi romlott - felúszik a felszínre. Ügyeljen arra, hogy alaposan mossa meg a tojást, mielőtt elkezdené a főzés.

És most a legjobb receptek omlettek!

Főzni egy omlettet az óvodában

Tojás - 5 db
Tej - 500 ml.
Só - 1 teáskanál
Vaj - 20 gramm (olvasztott ellátására)

Ez omlett főtt technológiai kártyák óvoda szoros összhangban a készítmény bármely óvodában hazánkban. Ez egy finom íze, hogy mindannyian emlékeznek a gyermekkorban. Lush, a magas fokú, sűrű és édes és illatos! Hasznos és kiegyensúlyozott étkezés gyerekeknek és felnőtteknek. Egyszerű és tápláló omlett ad erőt és így kitűnő hangulat az egész nap. Próbáljuk felkészülni óvoda technológiák?

Omlett multivarka gombával, zöldborsóval

Tojás - 2 db
Tej - 4 evőkanál
Gomba - 2 db - kicsi, friss
Zöldborsó - 1 evőkanál fagyasztott vagy friss
Vaj - 0,5 tk
Só - ízlés szerint

Multivarka nélkülözhetetlenné vált segítő sok háziasszonyok. Különösen ez segít a reggeli - például készíthetne zabkása, miközben alszol, vagy vesz egy zuhanyzó. Nézzük előkészíti a multivarka eredeti és kiadós omlett gombával, hozzátéve, egy kis fényes zöld borsó. Ön közvetlenül is előállíthatjuk a tálba vagy párolt külön formák. Serve részeit vagy olyan szép, mint a képeken egy szelet rozskenyér, vagy chips.

Omlett egy serpenyőben paradicsommal

Tojás - 3 db
Tej - 50 ml.
Paradicsom - 1 darab
Hagyma, fehér - 1 darab
Kolbász - 2 db
Növényi olaj - 1 evőkanál
Sajt - nem kötelező
Greens - igény szerint, frissen

Ha azt szeretnénk, gyors és ízletes, hogy táplálja a család - eltekintve a verseny omlett paradicsommal a serpenyőbe! Az összetétel és a hozzávalókat választjuk, ízlés szerint, a hangulat és jelenléte a hűtőszekrényben. Vegyük például a paradicsom, kolbász (szalámi vagy sonka, bármilyen hús) és íj. Egy kis megsütjük mindent egy serpenyőben, és öntsünk egy kevés felvert tojást egy villával. Az eredmény minden bizonnyal örömet Önnek és családjának! Kielégítő és tápláló étel mindössze körülbelül 15 percig!

Omlettet sajttal

Tojás - 2 db közepes méretű
Félig szilárd sajt - 30 gramm a „magyar”
Vaj - 10 g kenésére edények
Tej - 40 ml
Zöld hagyma - választható ellátási

Ez omlettet sajttal - egy nagy lehetőség egy gyors reggeli hétköznap. Friss tojás, egy kis tejet, és egy kis vajat - a recept egy jó indul a nap. Add iskrinku fűszeres sajt és egy kis fényes zöld hagyma - és az otthoni, persze, nyilvánvaló, egy kiadós reggelit. Bár minden termék könnyen hozzáférhetőek. Nagyon könnyű elkezdeni egy új nap egy ilyen nagy omlettet, akkor is, ha siet!

Kiadós omlett csirke és gyógynövények

Tojás - 4 db
Csirkemell - 1 darab
Mogyoróhagyma - 1 darab
Tej - 3 evőkanál a omlett
Tej - 0.5 l (zsírsav) az orvvadászat emlő
Vaj - 40 gramm
A fekete bors - ízlés szerint
Só - ízlés szerint
Greens - ízlés

Omlett gyógynövények és csirkemell francia - egy kiadós reggelit, hogy értékelni fogják, különösen a férfiak. Azonban, és gyönyörű hölgyek ő minden esélye megvan, hogy örömet is. Csirke lehet főzni a nap előtt, vagy tegyen db főtt vagy sült csirke maradt vacsorára. Fold omlettet félbe - formájában egy félhold, amikor feküdt a tányéron - és annál hosszabb ideig marad benne a meleg, lédús és puha.

Omlett sütőben gyógynövények

Tojás - 6 db
Tejföl - 2 evőkanál zsír vagy bármilyen
Vaj - 20 gramm
Dill - 10 g friss
Petrezselyem - 20 g friss
Zöld hagyma - 30 g
Sóska - 20g friss
Spenót - 20g friss
Répa lap - 20 g friss, levelek
Só - 1 csipet

Vedd fel minden friss fűszernövények, mi van a hűtőben vagy a tavaszi és nyári nőnek a kertben hozzá friss tojás, és főzzük rendkívüli vkusnoty omlett tejföllel. Legyen egy kis „megragad” a serpenyőben, majd Brown a grill alatt vagy csak sütni a sütőben. Csak 15 perc -, és van egy tápláló reggeli az asztalon, kedves, segítőkész, és a levegő. Hozzá friss rozskenyér, és egy egyszerű saláta, friss paradicsomot - és ez nem reggeli, és a munka a kulináris művészet!

Főzni egy omlettet tejjel

Tojás - 3 db
Tej - 180 ml
Vaj - 20 gramm
Só - ízlés szerint
Greens - a takarmány, friss

Rántotta tej - első pillantásra, egy hétköznapi étel. Ugyanakkor kevés trükköt, ami mi megmondjuk, hogy ez egy igazán finom és selymes. Ha azt szeretnénk, hogy a reggeli posytnee és arra törekszenek, hogy változatossá az íz, az ehhez alaprecept kedvenc hús vagy zöldség töltelékkel, zöldek, saláta, gomba, sajt. Hát nem egy nagy kezdi a napot?

Omlett „arisztokratikus”

Egg - 3 db
Sajt - 50 gramm ( "magyar")
Vaj - 15 gramm
Kapor - ízlés szerint frissen
Só - ízlés szerint
Bors - ízlés szerint, frissen őrölt

Szeretné beszélgetni reggel érzem, mint egy arisztokrata, és megtudja, mit ettek reggelire? Akkor főzni a omlett reggelire egy kedvenc receptjét Claude Monet! Külön felvert tojásfehérjével, tojássárgája, fészkek, mint egy tükörtojás, reszelt sajt és könnyű hópelyhek kapor - ez a titka a kulináris siker. Ez omlett megfelelő még egy ünnepi reggeli! Igaz, hogy szokatlan? Kéz és eléri a harang hívni, és elmondani teával. Hát nem?

Hengerelt omlett sóska

Csirke tojás - 6 db.
Sóska - 200 g
Bacon - 100 g
Vaj - 2 evőkanál
Só - 0,5 tk
Cayenne bors - 1 csipet
A fekete bors - ízlés szerint

Hengerelt omlett sóska, bacon ízű, elfoglalta azonnal. Savanyú sóska hozzáteszi szalonnát. Nagy nyári Amellett, hogy ez az étel világoszöld saláta friss paradicsommal. A hétköznap lehet főzni tekercs előtti napon, és reggel csak bemelegítés és benyújtja a reggeli lakoma buja, illatos rozskenyér, friss szezonális zöldségek. Az ugyanazon a hétvégén ez az étel nyugodtan igényt vezető szerepet tölt be a munkát a családi nevét „Reggeli az ágyban!” Kényeztesse magát egy ilyen csodálatos és szokatlan omlett.

Csirke zrazy az omlett

Csirkemell - 400 gramm
Baton - 80 g Ramm
Tej - 150 gramm
Tojás - 1 db, az átlagos
Sárgarépa - 60 gramm
Cukkini - 60 gramm
Vaj - 25 g
Só - ízlés szerint

Csirke zrazy - ajánlatot szelet egy kellemes meglepetés a középső ,. Ebben a recept, kitöltve a levegő szolgál omlett hasznos zöldség. Főtt technológiai kártyák óvoda, akkor nem kétséges, tetszik, és kíváncsi gyerekek, akik érdekelni fogja tudni - mi van benne, és válogatós felnőttek, akik mindig szívesen emlékszem, hogy mit ettek az óvodában, amikor ők voltak a kicsi.

Az előnyök tojás mindent tudnak. Ez talán az egyetlen termék, amely 100% felszívódik az emberi szervezetben. Priceless aminosavak, antioxidánsok, vitaminok, folsav, makro- és nyomelemek - minden egy kis tojást. Ma már leleplezte a mítoszt a feltételezett veszélyeire tojást, mert a koleszterin, hogy azok tartalmazzák. Miután az összes, és a tojás tartalmaz lecitint, amely csak megakadályozza lerakódását káros koleszterin az érfalra.

Tehát, az orvosok hivatalosan „engedélyezett” minden-körül egy tojást naponta, és még a legfiatalabb kettő. És tápértékük tojást közeledik a fekete és piros kaviár!

Lehet, mint ezeket a recepteket?