Csirke zöldségeket a sütőben sült töltött

Sült csirke - minden bizonnyal az egyik legnépszerűbb helyi ételeket, különösen, amikor a nyaralás asztalra. Nagyon sok módja van, hogy készítsen egy finom étel egy egész csirke, vagy annak bizonyos részeit, hozzátéve, hogy a recept zöldség vagy akár gyümölcs.

Annak tudatában, hogy a különböző módon sült csirke a sütőben, aminek köszönhetően látható lesz minden a legjobb ízű.

Nyaralás Receptek

Egész hasított a csirke, sült a kemencében zöldségekkel - valószínűleg ez a köröm minden ünnepi lakomák. Főzzük nagyon könnyű, különösen a kulináris remekmű lesz élvezhető mindazok, akik figyelik a súly és a kalória, mert a csirke nélkül a bőr tekinthető diétás. Azonban, még ha főzzük a bőr, akkor nem veszélyezteti a szép szám.

A szükséges főzéshez ételek:

A teljes ideje előállítására ilyen ételek körülbelül 2 óra 30 perc. Ha a kész étel számolni hat adag egyes tételekben meg, amely körülbelül 395 kalóriát tartalmaz.

• bontott csirke kell öblíteni hideg csapvízzel, ami után meg kell szárítani, papírtörlő:
• ízületek csirkecomb kell egy kis bemetszést, egy vágódeszkát. Arra is szükség van, hogy csökkentsék a mell;
• Öntsük egy nagy fazék hideg víz mennyisége 1,5 liter, öntsük egy sót és a cukrot vízzel, és tegye a bontott csirke és a fedél, így azt pácoljuk sós édes vizet körülbelül egy óra 30 perc;
• burgonyát alaposan mossa, héja és vágjuk nagyobb szeletekre,
• Sárgarépa is meg kell mosni, tisztítani, és vágjuk hosszú csíkokra;
• szeletelt zöldségeket forraljuk, amíg a fele;
• izzók kell tisztítani, majd vízzel öblítjük, szárítjuk, és vágott darabos mindegyik körülbelül 6 részvények;
• Öntsük a serpenyőbe olíva olajat, majd megpirítjuk a hagymát, fokhagymát, nyomjon és megsütjük egy kicsit. A teljes sütési idő a hagymát és a fokhagymát nem több, mint 1 perc;
• ovenproof ételek főzésére csirkét a sütőbe kell kenni olívaolajjal, tedd a doboz alját főtt zöldségeket, megszórjuk őket tetején szükséges fűszerek, majd tegye passzált hagymát és a fokhagymát,
• pácolt csirke kell alaposan szárítjuk, őrölni fűszerek hozzáférhető kívülről és belülről egyaránt, majd kenje a maradék olajat;
• készen sütni bontott csirke kell csomagolni egy konténer tetején a zöldségeket, és helyezzük egy kemencében már melegíti ezúttal 200 fok. Főzés 1 óra 30 perc.

Ready illatos ünnepi csirkét kell kézbesíteni egész, és lehetséges, hogy csökkentsék előre az idelátogató vendégek a kész adag csirke és zöldség körettel.

Csirke zöldségekkel töltve a sütőben

Csirke zöldségekkel töltve válhat kedvenc mindennapi étel, mint szakács, nem nehéz. Az étel ki fog derülni kiadós, ízletes és nagyon hasznos.

Egész csirke tetemek

Piros kaliforniai paprika

Fűszer csirkék és zöldségek

Az átlagos főzési idő madarak sült töltött zöldségek, mintegy 3 óra 30 perc alatt. Calorie 100g részletekben - mintegy 300 kcal.

A megadott idő után az edény szükséges, hogy az asztalra formájában az osztott.

Csirke, sült zöldségekkel hüvely

A finom ételek mindenki számára, aki szereti a finom és egészséges étel - csirke zöldségekkel, sült a hüvely. Ez szükségessé teszi a nem ép hasított és részei, mint a szárnyak, lábak, vagy a combon. Azt is főzni, hogy minden zöldséget.

Idő pörkölés csirkecomb zöldséges a hüvely kevesebb, mint 1 óra és 20 perc. Az egyik alkotórész tartalmazza körülbelül 200 kcal.

• Először is, megfelelően kell öblíteni csirkecomb és mosás és húzza a zöldségek;
• csirkecomb megfelelően kell rostély fűszerek, só, bors,
• amíg a csirke pácolt fűszerek, lehet kis kockákra vágott zöldséget elérhető. Azt is meg kell nagyon kevés pácolt só és fűszerek, add hozzá a zöldségeket olívaolaj;
• persely feküdt ki a csirkét és a zöldségeket, valamint adjunk hozzá apróra vágott kezek és a fokhagymát. Gerezd fokhagyma adhatunk egészben, és lehet vágni több részre;
• Tok csirkével és zöldségekkel kell helyezni a hüvelybe, kis shake a hozzávalókat összekeverjük, majd szorosan kapcsolódnak a hüvely két oldalról;
• hüvelyt kell helyezni egy előmelegített sütőben, a teljes főzési idő nem több, mint 60 perc. A minimális sütési idő - 45 perc.

Ízletes és ízletes étel a hüvely együtt szállítjuk zöldséget.

Rakott burgonya csirkével és gombával a sütőben - ez az étel megéri, hogy megmutassák a nyaralás asztalra.

Pastrami csirkemell - kipróbálni, hogyan kell csinálni.

Zöldség csirke fóliában

Egy igazi kincs az összes ízlését - csirke filé sült zöldségekkel fóliával. Mert ez a recept akkor a különböző zöldségek, minden attól függ, hogy az egyéni preferenciák.

A listát a szükséges összetevők:

Hasonló étel főtt nagyon gyorsan, előkészítése összetevők, és süssük a sütőben 1 óra alatt. Szintén kifejezés olyan alacsony kalóriatartalmú ételek, 100 C lesz, nem tartalmaznak több, mint 150 kcal.

• először szükséges, hogy készítsen egy pác a filé erre zúzott fokhagymát nyomjon meg egy fél citrom, adjunk hozzá olívaolajat, só, bors és alaposan keverjük össze az így kapott masszát;
• csirke kell mosni, szárított papírtörlő. majd küldje el a pác kész egy fél órát;
  
• Közben meg kell kezdeni a zöldségeket: cukkini karikákra vágott és koktélparadicsommal - két részre. Azt is el kell vágni hagymakarikákkal vagy fél gyűrű, ha szükséges;
  
• minden egyes darab filé kell készíteni egy külön darab fóliát, amely elterjedt az apróra vágott csirke és zöldségek. Ezután a fóliát kell csomagolni egy borítékban;
• Minden részt meg kell előmelegített sütőben 30 percig;
  
• miután a zöldségek és csirke kész lesz, meg kell nyitni a borítékokat, és fedezze filé előre reszelt sajtot és az apróra vágott fűszernövényeket.

Illatos csirke szolgálnak az asztalra közvetlenül a nyitott fólia, de az egyszerűség kedvéért, akkor tegye az edényt a lemez.

Trükkök előállítására

Ahhoz, hogy ezt vagy azt a tál csirke és zöldségek, hogy tényleg tele van néhány titkát főzés:

• csirke vagy hátszín a legjobb, hogy hűtve, majd az edényt maga lesz illatos és zamatos;
• jelen a csészébe padlizsán néha adnak keserűség és ennek elkerülésére az, kell előre átitatott sós vízben körülbelül 10 percig. Ha a padlizsán kell sült, akkor előre szitálás növényi olaj, akkor nem fog felszívni a sütéshez;
• Az ételek elkészítésére a lyukba, akkor kap ki a sütőben 10 percig főzés előtt, és hogy a metszést a hüvely magát, majd a csirkét és a zöldségeket kezd barna;
• azaz citrom és fokhagymás csirke hússal soha nem látott lédús íz;
• a bontott csirke leülepszik a lehető legrövidebb idő alatt, akkor lehet helyezni a sütés ustelenny előre vastag só. Ebben az esetben a csirke hasított felvenni annyi sót, ha szükséges, míg zapechetsya rövidebb idő alatt.

Csirke és zöldség, sütőben, különösen a hüvely vagy fólia - nagyon ízletes és gazdag aromája és íze egy étel, ami kiadós, és soha nem árthat ez a szám.