A linolsav fogyás alapján, mint elfogadni, használati utasítást, dózis,
Azzal az óhajjal, hogy lefogy, a leggyakrabban használt célja, hogy csökkentse súlyát gyógyszerek, Kojima a linolsav.
Ez megtalálható a polcokon a sporttáplálkozás boltban, vagy over the counter gyógyszereket tartalmazó anyag.
Linolsav - egy nagy kábítószer-súlykontroll, amit használnak, mint a sportolók és a hétköznapi emberek. Nagyon gyakran ez az úgynevezett konjugált linolsav, de a lényeg ugyanaz marad.
Hogyan működik linolsav fogyás
Az emberek, akik használni az alfa-linolénsav étrend, tudnia kell, hogy az elv a keresete:
Mivel a pozitív tulajdonságait linolsav diéta nagyon gyakran használják a sportolók, hogy csökkentsék a testzsír százaléka, és átveheti az izomtömeg, de ehhez meg kell, hogy kövesse a diéta és a nem speciális erősítő és kardio gyakorlatokat.
Ellenőrizze, amit a testzsír%, BMI és más fontos paraméterek
Fogyás segítségével linolsav: kár vagy haszon
A legtöbb esetben, a konjugált linolsav-bevitel és a fogyás történik azokon anélkül, hogy káros hatásokat, és figyeltek meg mellékhatásokat csak ritka esetekben.
- Erősíti a haj és a körmök
- Javítja a bőr állapotát;
- Gyorsítja a lebomlást;
- Javítja az általános egészségi állapot.
A linolsav diéta: érvek és ellenérvek
Összehasonlítva más termékekkel, linolsav büszkélkedhet számos pozitív tulajdonságokat:
- Ez teljesen ártalmatlan az egészségre, mint a Ez egy minimális ellenjavallatok és a mellékhatások;
- Ez lehetővé teszi, hogy gyorsan fogyni bontással zsír, izom nem befolyásolja;
- Ezt fel lehet használni, hogy jelentősen növelje az izomszövet.
Az egyetlen negatív -, hogy a sav nem kell figyelembe venni a szárítási folyamat során, mivel a magas zsírtartalmú, így alkalmas azok számára, akik betartják a megfelelő táplálkozás és táplálja a tömeges munkaerő-felvétel.
Mennyit tud veszíteni a linolsav: aki lefogyott, előnyeit és hátrányait a gyógyszer
Fogadása linolsav diéta: használati utasítás
Érdemes megjegyezni, hogy az arány a linolsav naponta fogyás kell kiszámítani egyenként, de nem haladhatja meg a 3000 mg, azaz 3 kapszula. Vegye meg a következő:
- Naponta háromszor ital 1 kapszula étkezés után;
- Időtartama fogadó nincs korlátozva.
Indikációi a használata linolsav
Számos indikációk, amelyekben érdemes szedni ezt a gyógyszert:
- Onkológia;
- Elhízás vagy túlsúly;
- Cukorbetegség es típusú diabétesz;
- magas vérnyomás;
- Magas koleszterin;
- Szárazság és hámlás;
- Egy köteg körmök;
- Hajhullás;
- Rossz memória;
- Alacsony immunitás, gyakori megfázás;
- Törékeny csontok.
Mellékhatásokat, és alkalmazása ellenjavallt a linolsav
Annak a valószínűsége, mellékhatások csak akkor következik be, ha a nem-megfelelést a biztonságos adagolás linolsav a súlycsökkentés, és tudják venni formájában hányinger.
Ha ezt a gyógyszert ellenjavallt, ha van egy allergia a komponensek vagy maga a sav.
A linolsav a sportban
Leggyakrabban a sporttáplálkozás üzletek sav értékesített üvegekbe a «CLA» jelölést és sportolók kell venni azt, hogy sokkal - nem kevesebb, mint 3,2 g naponta.
Teljes időtartama alatt a heti legfeljebb 90 gramm zsírt, a sovány testtömeg gyarapodás 1% ugyanebben az időszakban, így a súly paraméterek változatlanok maradnak.
Ha összehasonlítjuk az orvos véleményét a többi gyógyszerek és linolsav, akkor természetesen nyer, mert a mellékhatások előfordulása belőle nagyon ritka, hogy ugyanaz, még egy kis felesleg adagolás káros hatása van a szervezetben számoltak be. A végső fogyás eredmények felhasználásával linolsav a következők:
- Gyorsítja a lebomlást;
- Súly csökken 3-4 kg hetente;
- Javítja haj állapota, a bőr és a köröm;
- Növeli az immunitást.
Vélemények a kérelem linolsav, hogy zsírt éget
„Társadalmi sav a harmadik hónap, és nagyon boldog vele akció: az izmok sokkal erősebb, de nincs férfi dudor - ennyit akartam. Ez idő alatt volt képes csökkenteni a súlya mindössze 15 kg, de én csak most kezdett sportolni, és még hátravan "
„Nem megy az edzőterembe, korlátozza a lakossági foglalkozások, de még ilyen körülmények között, linolsav jól működött. Ha korábban tudtam fogyni hetente legfeljebb 2-3 kg, most leveszem 4-5 kg "
„Azt sav fogyás segített is: elkezdi, hogy 2 hónappal ezelőtt, és ez idő alatt sikerült elveszíteni 11 kg. Természetesen nem az utolsó szerepét a diéta és a sport, de előtte fogytam lassabban. "