A jelenben

Ha él a jelen pillanatban. hogy tisztában vannak minden eseményt, amit éppen csinál, amit érzel, mit gondol. Ön teljes mértékben tudomást szerez a gondolatok, és küldje el a jelen pillanatban. Egyszerűbben fogalmazva, elkezded látni a helyzetet, a cselekvések és a dolgokat, ahogy azok valójában vannak, anélkül, hogy a díszítmények meg tapasztalatait a múlt, félelem nélkül, ragaszkodás semmit, és vágyak. Ennek köszönhetően a életmód és gondolkodás, akkor lehetősége van arra, hogy megszerezzék a képessége, hogy könnyen tesz semmit jelen időben.

Figyeljük meg gondolatait, hogy jöjjön be a fejét, mik ezek? Mit gondol a múlt? Talán sajnálod néhány múltbeli esemény vagy magatartás? Talán gondolkodik, hogyan tudta volna fordult az életed, ha másképpen.

Ha a kapcsolat a múltban pozitív volt és kellemes, és a jövőben a kapcsolatot, akkor szerintem ugyanaz. És ha a tapasztalat negatív volt, és a jövőkép lesz ugyanaz. Az életed újrateremti a múltban.

Élet a múlt, emlékeket, és sajnálja, akkor hagyja, hogy a múlt befolyásolja a jelenlegi. Folyamatosan felüdítő a múltban élsz tegnap, nem azáltal, hogy a változások az életedbe. Ez persze nem jelenti azt, hogy mindent elfelejteni, ami történt korábban, hanem élni, görgetés a napról-nap a fejemben kellemetlen epizódot a múltban is, nem éri meg.

Van egy történet két barát, akik utaznak vasúton. Egy nagyon aggódott, és ideges az egész utat. Alig várta, hogy mikor éri el a rendeltetési helyükre, sok ez az utazás nem tetszik neki és irritált. Az emberek körülötte, észre sem vette, amint minden gondolatát összpontosított elégedetlenség ezen az úton. A második ember, éppen ellenkezőleg, vezettem, megcsodálta a természet az ablakon, beszél utastársai. Ivott egy csésze teát, süteményt enni, és megpróbálta élvezni minden pillanatát az utazás. Élt a jelen és nyomja ki az összes a maximumot. Amikor megérkeztek a rendeltetési hely, friss volt, és úgy érezte, finom, de barátja túl fáradt volt és boldogtalan.

Mint látható, az azonos úton lehet gyökeresen eltérő. Minden az ügyet a megfelelő hozzáállás. Végtére is, az életed lesz egy boldog és élvezetes utazást, ha a hozzáállásod, valamint hogy az összes esemény zajlik benne, használják is.

Próbálja élni a jelen pillanatban. összpontosítani gondolatok és cselekvések, hogy mi történik a jelenben, és élvezze őket, szorította ki őket minden, ami lehetséges. Hiányzik egy csomó lehetőséget, amikor a múltban él, ahelyett, hogy tisztában, hogy mi történik abban a pillanatban. Ha az elméd elkalandozik valahová, akkor úgy viselkedik, mint a robotok, és megismételjük a múltban elkövetett hibák, amit eddig, majd panaszkodnak érdektelen és unalmas életét.

Meg kell megvalósítani a jelen és élni benne. Végtére is, a múlt elmúlt, miért kéne aggódnod? Ezek a tapasztalatok akkor változtatni valamit a múltban, vagy a jelenben?

Ha tudatában vagy a érzéseit, gondolatait, akkor könnyebb lesz eltávolodott. És ha elhúzni, akkor kap, hogy válasszon, hogyan reagáljon az eseményekre, az emberek és a körülmények.

Próbálja élni a jelenben és összpontosítani, hogy mit csinálnak az adott pillanatban. Segít fejleszteni és fokozza a figyelmet és a koncentrációt, ami viszont javítja a tanulási képességet és hogy elvégezzék a munkájukat hatékonyan. A hangsúly, hogy mit csinálsz, segít jobban tudják kezelni a saját ügyeit, és kevesebb hibával.

Emlékezz az idők, amikor te teljesen elmerül abban, amit csinál. Például lelkesen olvasott egy könyvet, akkor felejtsd el minden mást? Vagy azzal, ha kedvenc hobbija, akkor észrevehetjük, hogy minden gondolatomat át egy másik gépre. Te nyugodt, boldog és szabad gondolatoktól. Középpontban a jelenlegi (pillanat akció), akkor megszabadulnak a nehézkes, felesleges és kellemetlen gondolatokat, és kap a nyugalmat.

Meg kell emlékezni, hogy abban a pillanatban túl rövid, és mindig a múltban. És a jövő még nem érkezett meg. De az igazi hatása a jövőben. Tehát tudatosan él a mai napig. Ha megtanulod, hogy a világ, az emberek és én boldog, pozitív, nyugodt és szabad, akkor észre, hogy ez a legtermészetesebb állapot.