A gyermek nem alszik napközben, illetékes az egészség iLive

A gyermek nem alszik napközben - ez a látszólag jelentéktelen sérti az élet egy fiatal gyerek, sőt, lehet, hogy egy tünet a sok probléma, beleértve a tevékenységi körébe az idegrendszer gyerek. Egy teljes nap pihenés szükséges a gyermek, hogy visszaszerezze az erejét, aktívan töltött első felében a nap. Ezenkívül a legújabb kutatások somnology, beleértve a gyermekek, azt mutatják, hogy ha a gyermek alszik, egy fázisban lassú hullámú alvás teste csodálatos változások elindulásához. Először is, egy hormon, ebben az időszakban, amely felelős a növekedés, másrészt aktiválja, és visszaállítja a tulajdonságai az immunrendszert. Ha a baba nem nyugszik a nap folyamán, akkor kialakulhat egy anyagcserezavar, vezet az elhízás. Ennek az az oka, hogy a pihenés hiánya a szervezetben ellensúlyozzák majd az extra kalóriák, hogy van, a baba elkezd sokat eszik.

Így az az állítás, hogy a nemzeti kiosztási tervek a modern gyermek nem több, mint egy tisztelgés egy elavult hagyomány, nem indokolt, mivel a minimum.

A gyermek nem alszik napközben, okoz megsértése nappali alvás

• Túl hosszú ideig tartó éjszakai alvást, ami késik, amíg a délután.
• Betegségei Az idegrendszer.
• Elemi felelés a nap és az alvás szülők.
• Időzóna módosítása eredményeként a lépés.
• Ideges izgalom társul túlzott aktivitása játékok első felében a nap. Érzelmi törzs.
• Veleszületett hiperaktivitás társított perinatális patológia.
• A szomatikus betegségek, amelyek nyilvánvaló és rejtett szorongás és vonakodás elalszik a nap folyamán.

Napi alvás szabályai gyerekeknek a következők:

• Újszülöttek kell aludni, legalább 15-16 órát egy nap.
• Gyermekek 1 év 3 év - nem kevesebb, mint 13-14 órát naponta.
• Gyermekek 3-7 éves - nem kevesebb, mint 12 órát naponta.

A gyerekek, akik éppen kilépett a fény, sokat alszanak, és gyakran álmukban hívják többfázisú. Újszülöttek altatni akár 10-szer naponta, év alatti gyermekek a polutoragodovalogo mellett egy éjszakai alvás kell aludni naponta kétszer, és csupán 2 éves baba aludni a nap folyamán egyszer sem menee1,5 óra. Vagyis, miután hat óra aktív szükséges a teljes pihenés formájában egy álom.

Ezen kívül van egy probléma a nap elalszik, ha a gyermek nem alszik napközben, amint megsértése és a túl hosszú alvások. Természetesen ez valamilyen módon hasznos a szülők számára, amikor nyugtalan gyermek megnyugszik három vagy négy órát, de a későbbi ébredés gyakran kíséri a szeszélye, ingerlékenység részéről a gyerek és a nyilvánvaló vonakodása idő elaludni, amikor éjjel esik.

• Megsértése a nappali alvás nagyon fiatal gyerekek nem különböznek lényegesen éjszaka zavarokat. A fő ajánlások az újszülöttek alvás hasznosítás a következők:
• Meg kell tanítani a gyermeket bizonyos rituálék, amelyek rendszeresen végzik, lefekvés előtt, függetlenül attól, hogy nappal vagy éjszaka. Ez lehet egy altatót, ringató, gyengéd kifejezés. Fokozatosan, anélkül, hogy észrevennénk értelmében ezek a rituálék, a baba megszokja őket, s kialakult a szokás a elalvás jelenlétében carotis „motiváló”.
• Lehetetlen egy órával lefekvés előtt használni az aktív formáját játékok, beszélgetések is kell kizárni annak lehetőségét, hogy explicit ingerek - hangos zene, szúrós szagok, erős fény.
• Ébredés a rendszer is kell, hogy a gyermek teste hozzászokott pihenni egy bizonyos időszakban.

A gyermek nem alszik napközben, hogy egy orvos segítségre van szüksége?

Amikor a gyermek nem alszik napközben, vagy akár nem hajlandó aludni, vannak aggasztó jelek, hogy be kell nyújtania egy gyermekorvos azok okainak meghatározása.

Ahhoz, hogy az orvos vegye fel a kapcsolatot egy bizonyos ideig, vagy ha a betegtájékoztatóban a következő tünetek:

• Bármilyen alvászavarok gyermekeknél egy év alatt, ami tovább tart, mint két vagy három napig, konzultációt ír gyermekorvos.
• Ha éves gyermek nehezen alszik napközben egy hónapig, meg kell, hogy forduljon orvoshoz.
• Ha a gyermek nem alszik napközben, és a hangulatváltozások, ő lesz ingerlékeny, szeszélyes, segítségre van szüksége gyermekorvos.
• Ha a baba felébred a nap folyamán (és éjszaka) miatt légzési elégtelenség, azonnal kérjen orvosi segítséget.
• Szintén zavaró tünet nappali alvási idő enuresis idősebb gyermekek, mint három éve.

Okai rossz alvás és alvászavarok eltérő lehet. Az újszülöttek gyakran alvás zavart eredményeként fiziológiai rendellenességek - bél kólika. Továbbá, az ilyen természetes jelenség megzavarhatja az alvás és a rejtett fejlődő anémia, valamint az angolkór, ahol a megnövelt ingerlékenység az idegrendszer a baba. Az orvos előírhat ultrahang vizsgálat az agy (feji ultrahang), akkor kell tanácsot és gyermek neurológus. Mivel öt hónap lehet alvászavarok miatt kialakuló fogak, miután a kitörés alvás általában stabilizálódik. Gyermekek két évnél régebbi lehet aludni, mert a rejtett szomatikus betegségek, álmukban lehet szakítani, és hallott vagy látott a tévében „ijesztő” mesék vagy rajzfilmeket.

A gyermek nem alszik a nap folyamán - ez a probléma általában foglalkozik az orvos azzal a feltétellel okának megállapításához alvászavarok. Általános ajánlások a szülők:

Időben hozzáférést egy orvos a megnyilvánulása szorongásos tünetek társulnak károsodott nappali alvás egy gyerek.