10 tipp, hogy legyen szép az elmúlt hónap (30 nap) otthon
Minden modern nő akar lenni szép, ápolt, elegáns. De néha nincs elég idő, pénz, vagy egyszerűen csak a vágy, hogy rendszeresen vegyenek részt saját maguk és a test. Szeretnék megosztani néhány tippet, hogyan lehet 30 napon belül. Különösebb erőfeszítés nélkül, hogy legyen szép, élénk és egészséges.
10 tipp egy hónapig lesz szép
Minden reggel éhgyomri Egyél 1 óra. L. lenmag vagy ital 1 teáskanál lenolaj. Mossuk le egy pohár vízzel. Len tökéletesen tisztítja a szervezetet, eltávolítja a méreganyagokat, és elősegíti a fogyást. Erősíti a körmöket, a hajat, a bőr sima és egyenletes.
Minden nap, enni salátát főtt cékla, reggel vagy este. Ez lesz tiszta a vér és megújítja a sejteket.
Napi egy órával lefekvés előtt hozott egy tiszta arc keverék: 30 g glicerin kevert néhány csepp E-vitamin (10 tabletta tűs prés és extrudálása glicerin). Glicerin lehet egy kis botot, majd pat a bőrt tonikkal. Ne öblítse, hagyja, hogy a súlya felszívódik. Reggel, a lenyűgöző hatás - sima sima bőr, szarkalábak kisimulnak és a bőr csak bársony.
Minden nap ehhez hozzátesszük, hogy a diéta, hogy 50 gramm dió. 2 héten belül a haj kihullik kevesebb szerezhet a csillogás, és a köröm lesz erős és egészséges.
Hetente egyszer, hogy egy maszkot a haj mustár 2 evőkanál. l. mustár por töltse 2 evőkanál forrásban lévő vízzel, adjunk hozzá 1 evőkanál bojtorján vagy olívaolajjal, tojássárgája és 1 tk 2 cukor. Dörzsölje a maszkot a hajhagymák. A tippeket teszünk bármilyen növényi olaj, mustár, nekik nem szárítók. Viseljen maszkot alatt egy törülközőt, legalább 30 percen át, és hosszabb is lehet. Mossuk le langyos vízzel sampon. Állj haj hullik ki, vastag lesz és fényes.
Kötelező lefekvés előtt, zuhanyzás után kend be a lábát, különösen a sarok vaj néhány csepp borsmenta olaj és pamut zoknit hozott felülről. Egy hónappal később a nyomában lesz, mint egy csecsemő.
Minden este kenje a csillók búzacsíra olaj, finoman dörzsölve azt. Olaj erősíti és helyreállítja a szempilla növekedés.
Hetente egyszer, hogy egy bőrradír. egy pohár tengeri só (rendelkezésre álló hagyományos jód) összekeverünk egy csésze krém (keverék tárolható a hűtőszekrényben). Zuhanyzás után, dörzsölje ezt a keveréket a bőrbe masszírozni mozgását. Mossuk le langyos vízzel. Salt gyógyít minden sebet, pattanások, a bőr sima és egyenletes.
Ha lehet kapni amaránt olaj. Ez alkalmas minden típusú bőr: a test és az arc. Ránctalanító, pigmentált foltok, hegek és sebhelyek stb Az egyetlen negatív - az ár, de megéri.
Miután minden egyes samponos öblítse ki a fejét az ilyen víz: 1 liter tiszta vizet, adjunk hozzá 5 csepp mentol olajat. Azt jelenti, küzd a korpásodás. Hair kövér, így friss és hihetetlenül könnyű.